推 Malcha : 給他睡半小時就好，下午還很難哄嗎？1Y睡兩次小睡 04/02 15:44
→ Malcha : 應該蠻正常 04/02 15:44
推 lovema : 這月齡應該還睡兩次，早起的話10點想睡很正常，可以 04/02 15:49
→ lovema : 睡短下午再睡長一點 04/02 15:49
推 aquawawa : 10點讓他睡的話，下可以再睡半小時 04/02 15:51
推 emenime : 第二次小睡睡短一點就好了 04/02 16:08
→ emenime : 第一次小睡十點 就給他睡 04/02 16:09
推 jollypen : 剛滿1y要馬上轉只剩一次午睡有點難，通常1y3m後比 04/02 16:33
→ jollypen : 較容易，如果早上10點想睡，可以瞇一下15-20分鐘， 04/02 16:33
→ jollypen : 午睡12:30應該有辦法，如果10點的撐過去了，也很有 04/02 16:33
→ jollypen : 可能11:30-12:00就必須午睡，12:30太硬了 04/02 16:33
推 sylvia25856 : 這個月齡托兒所就是10-11:00左右給一次小睡 下午再 04/02 16:44
→ sylvia25856 : 睡一次 我覺得你的小孩就是還沒準備好轉換成只睡一 04/02 16:44
→ sylvia25856 : 次午覺 04/02 16:44
推 swoodstock : 我會早一點大概9:00-10:00睡半小時 04/02 16:45
推 herolgg : 應該要先早上睡半小時，下午1點再睡1-2小時這樣讓他 04/02 16:57
→ herolgg : 習慣 04/02 16:57
→ fishophobia : 看小孩 我一個1y9M時還是2次小睡 一個大概1y3M改一 04/02 18:33
→ fishophobia : 次午睡 04/02 18:33
推 mijiu : 對頭腦發育不好 一整天睡眠有足夠嗎？ 04/02 18:39
推 edda20047 : 我小孩1Y2M, 差不多作息，通常在托嬰還是會10點左 04/02 19:06
→ edda20047 : 右睡20-30分鐘，中午12：30再睡一段比較長的 04/02 19:06
推 shiningwine : 可以睡2次，早上短一點，最晚一歲半早覺就會消失了 04/02 19:15
推 fishlove24 : 睡兩次+1 慢慢午睡就會自己消失成一次 04/02 19:57
推 ajaen : 才一歲，通常早上還有一次小睡正常喔！一歲半以後再 04/02 19:59
→ ajaen : 來考慮調整成一次午睡 04/02 19:59
推 cba1214 : 10點很歡，已經過累了，建議提早0910-0920進房準備 04/02 20:05
→ cba1214 : 睡覺，不管有沒有睡，最晚1030就要起床，然後中午12 04/02 20:05
→ cba1214 : 30-1240帶進房午睡，最晚1500前叫醒，晚上長睡眠建 04/02 20:05
→ cba1214 : 議提早1900-1920進房。如果發現小孩早上的小睡一直 04/02 20:05
→ cba1214 : 都沒有睡著，一週有三次以上，可以午睡和長睡眠提前 04/02 20:05
→ cba1214 : 半小時進房，情緒也要穩定，那麼就是可以白天像大人 04/02 20:05
→ cba1214 : 午睡一次，但長睡眠還是維持1900-1920進房準備睡覺 04/02 20:05
→ cba1214 : 最為理想 04/02 20:05
推 aurora990 : 推一下樓上c版友 每次看到睡眠問題都會給作息建議 04/02 21:25
→ aurora990 : 我也受益良多～ 04/02 21:25
推 benson502 : 晚上8點睡到早上630已經很完美了，白天亂調小心晚 04/02 21:39
→ benson502 : 上睡 04/02 21:39
→ benson502 : 覺亂掉 04/02 21:39
推 luelue : 其實長睡眠的時間真的不錯了 我們的雖然早起也會歡 04/02 21:59
→ luelue : 但是早上若是給他小睡半小時 午休會更晚睡然後睡超 04/02 21:59
→ luelue : 過三點 也會影響到長睡眠開始的時間 04/02 21:59
推 judy1122 : 我們家（1y3m)也是早睡早起的，而且跟你們家的很像 04/02 22:54
→ judy1122 : ，所以十點會想睡覺正常的，我們的大概九點至九點 04/02 22:54
→ judy1122 : 半就會想睡，大概都睡半小時至一小時，下午兩點多 04/02 22:54
→ judy1122 : 在一次小睡，然後就晚上八點半的長睡眠 04/02 22:54
推 beugodon : 我家是早上30～40分，下午約2～3點睡2小時 04/03 00:17
→ beugodon : 長睡眠約2120～2200 04/03 00:18
推 beugodon : 但這作息是符合大人下班到家吃飯約1900吃完，再洗 04/03 00:22
→ beugodon : 澡，若要早點休息，建議往前調整 04/03 00:22
推 quiet93 : 配合小孩的身體，才是好作息 04/03 06:44
→ quiet93 : 大人10點睡，早上6點半醒，很好的作息啊 04/03 06:45
推 es750339 : 1歲睡兩次很正常，通常是上午一次下午一次 04/03 10:37
推 claire781104: 小寶也是1y，有大寶所以都一起8點起床，10-11點會 04/03 19:26
→ claire781104: 帶出門，公園超市之類的，會好奇愛玩就不歡了~回來 04/03 19:26
→ claire781104: 再進行一點午睡儀式，刷牙換布布，午睡到三點，我 04/03 19:26
→ claire781104: 去接大寶，晚餐5-6點，洗澡，上床時間8-9點~ 04/03 19:26
推 noriko0415 : 我兒子這個年紀在公托是09:30-10:00會小睡半小時 04/04 08:12
→ noriko0415 : 中午12:30睡到15:00 04/04 08:12
推 fynel : 1你的寶寶睡眠很正常很棒喔！10:00就讓他去睡一下下 04/09 23:28
→ fynel : ，至多一小時，中午過後2:00左右再小睡一下下。這 04/09 23:28
→ fynel : 個月齡兩次很普遍，我家也是這樣。 04/09 23:28