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大家好 目前女寶8m多一點,已經托嬰快兩個月 大概作息如下 06:00-06:15之間必自動醒來 06:30 第一奶 至多210ml 09:00 托嬰早餐(水果) 10:00 第二奶 至多180ml 11:00 托嬰午餐(澱粉、蛋白質、蔬菜) 12:00-15:00 之間最長睡過兩小時 16:00 第三奶 至多180ml 17:00 接回家車程40分鐘 可能會睡20分鐘 18:00 第四奶 至多210ml 19:00 洗澡睡覺 23:00 叫醒或睡著餵第五奶 至多210ml 喝完刷牙睡覺 寶寶在托嬰中心喝奶跟睡覺都會比在家少 常常去接的時候又餓又累,會在車上大爆哭, 回家又容易喝到睡著只能洗澡完再接著喝, 之前有測試過如果晚上8點喝飽, 是可以半夜不起來討奶喝。 但以現在作息來說,一方面覺得只有四奶會整天奶量不夠,二方面是我們也不想12點後再 起來餵奶,寶寶累我們也累,所以才會有第五奶,但通常會是要叫醒她,起來一定唉唉叫 ,也常常喝到睡著,喝完刷牙又是該該叫,所以想來跟大家請益有什麼好的作息,寶寶目 前7.7kg,每一餐奶跟食物對她來說就是有吃就好不愛吃飽,體重頭圍身高都3-15% Q_Q -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.175.75.72 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1758643320.A.5A1.html ※ 編輯: johnchiang (1.175.75.72 臺灣), 09/24/2025 00:04:02
lalatwo : 這跟我們在托嬰的作息蠻像的啊!寶寶在托嬰本來就睡 09/24 00:25
lalatwo : 得比家裡少很多,我們家剛去托嬰時也是回家路上或一 09/24 00:25
lalatwo : 進門就要睡覺,現在去三個月了,變成回家還可以小玩 09/24 00:25
lalatwo : 一小時再洗澡小睡,八點多起來吃最後一餐副食品,然 09/24 00:25
lalatwo : 後就不補奶了九點開始長睡眠 09/24 00:25
switchoff : 讓她睡吧 這月齡可以不要叫醒喝奶了 晚餐補點澱粉 09/24 05:02
switchoff : 類副食品 09/24 05:02
candyrainbow: 能睡就睡,不用特別叫醒餵奶 09/24 07:09
BLUEJOANNE : 讓他睡…怕什麼奶量不夠 看起來可以 睡覺重要 09/24 07:26
lilaqu : 我寶寶同月齡時的一天奶量大概只有600ml XD 09/24 08:42
lilaqu : 其他都吃副食品了 09/24 08:42
lilaqu : 而且晚八前送進小床,隔天早八才吃早餐 09/24 08:45
honhun : 19:00喝完就讓她睡到天亮,23:00不要再叫醒她喝 09/24 09:11
honhun : 第5奶了;有吃副食品奶量本來就會下降,嬰兒睡飽比 09/24 09:11
honhun : 較重要,睡飽身體就會健康 09/24 09:11
tsugua : 目前同月齡~送托回家6點多會給她吃粥類副食品,晚 09/24 09:54
tsugua : 上8點左右喝睡前奶哄睡,如果半夜沒主動醒就不會叫 09/24 09:54
tsugua : 醒餵奶了,四餐奶總量也是大概700多,睡飽比較重要 09/24 09:54
tsugua : ,如果寶寶本身有穩定成長就可以了,不要被生長曲 09/24 09:54
tsugua : 線百分比數值綁架了,而且3-15%也還是正常範圍啊 09/24 09:54
huau : 我們18:00是副食品粥150g, 20:30睡前奶,然後就一 09/24 11:51
huau : 覺到天亮6:30喝240 09/24 11:51
huau : 覺得23:00挖起來還要刷牙中斷睡眠太累了 09/24 11:51
johnchiang : 感謝大家建議 會再調整一下作息 09/24 12:08
emily791208 : 這個托嬰作息跟我的差不多,不過我大概六點多接回 09/24 13:08
emily791208 : 來會在讓他吃一餐副食品,然後七點到七點半洗澡, 09/24 13:08
emily791208 : 八點前喝睡前奶。他就會自己睡覺了,中間不會起來 09/24 13:08
emily791208 : 討奶,早上六點半至七點會起床 09/24 13:08
e198812t : 八個月應該要有兩餐副食品了 09/24 16:24
alohama : 3-15%可以了啊,睡眠也很重要耶,睡覺的時候會分泌 09/24 18:23
alohama : 生長激素餒,晚餐可以加副食品 09/24 18:23
QQmeipu : 想問一下早上幾點需要出門?感覺距離不是很近。比如 09/24 18:52
QQmeipu : 寶寶六點可能餓醒,我會抓5:40去餵早奶,讓她喝完大 09/24 18:52
QQmeipu : 家可以繼續一起睡到8:00,太餓會哭太醒。我們八個 09/24 18:52
QQmeipu : 月已在學校吃兩餐副食+回家吃一餐副食。 09/24 18:52
tallshorter : 一整天只有一次小睡不到兩小時,這月齡寶寶應該一 09/24 21:09
tallshorter : 直處於非常疲累的狀態了,早上看能不能讓他睡一下吧 09/24 21:09
tallshorter : 30分鐘也好最好能睡一小時以上。 09/24 21:09
willow : 能睡就睡啊!你家寶寶看起來已經很不錯了,我們家 09/24 22:27
willow : 快9M體重跟你差不多我們也沒追求奶量,活動力很強 09/24 22:27
johnchiang : 目前早上六點必醒但都是平靜的醒來不吵不鬧 很有精 09/24 23:44
johnchiang : 神這樣 然後現在住比較遠大概7:20需要出發 所以也 09/24 23:44
johnchiang : 很難喝完奶之後讓她睡個覺 大部分都會在車上睡著 去 09/24 23:44
johnchiang : 中心就不睡了 直到中午這樣 09/24 23:44
johnchiang : 之後會搬到10分鐘車程的地方 就有比較多時間補眠惹 09/24 23:47
mirandaw : 同月齡一天給4奶,中午吃粥,晚上6點多是給拇指食物 09/25 00:56
mirandaw : (要吃不吃的應該吃進去不多),19:50再給睡前奶。 09/25 00:56
mirandaw : 我覺得如果自己有餓醒就給,沒餓醒讓寶寶睡,因為睡 09/25 00:56
mirandaw : 覺對他們來說很重要,也是幫助長高長壯的關鍵喔! 09/25 00:56
redco : 問問看托嬰下午會不會給點心(?)還是可以自己備 09/26 12:52
redco : 餐?我們家才5M大但也是約莫下午四點喝完奶,然後 09/26 12:52
redco : 就會在車上爆炸回家爆炸又餓又累,還一度喝完奶倒 09/26 12:52
redco : 頭睡完全無法洗澡 09/26 12:52
redco : 後來調整自備冰磚請托嬰下午先餵副食品之後再給奶 09/26 12:52
redco : ,就可以稍微撐到洗完澡再喝奶睡覺 09/26 12:52
newveronica : 我家是6點會吃粥,7點半洗完喝睡前奶就睡到早上 09/28 11:30