推 Clok : 身體背對網還好,擊球點到身後就真的難,等高手回答XD 06/13 18:28
→ Clok : 已經明顯到身後,看比賽選手回球也未必都能完全到位 06/13 18:31
推 littlelike : 首先要有力量的來源，手腕要做重訓，或是跳雙迴旋 06/13 18:32
→ littlelike : 至少要能跳到一百下吧，手腕才能有瞬間爆發力的力量 06/13 18:33
→ littlelike : 看體保和乙組發力好像很輕鬆，你就算動作跟他們 06/13 18:34
→ littlelike : 練到一模一樣，你也沒有他的的力量，要做點重訓的 06/13 18:34
推 littlelike : 我未做重訓前，我的反拍打長球回去，也是軟弱無力 06/13 18:37
→ littlelike : 對手幾乎在中場就可以扣下來，打這種球根本沒用 06/13 18:37
推 Mpegwmvavi : 基本上球到身後要採取非正規握法 才能發力 06/13 19:34
→ Dusha : 調整握拍 握小邊 (雖然我也不會打就是了) 06/13 19:41
推 eclipse911 : 球到身後的話就像little大說的一樣 不只是發力問題 06/13 20:59
→ eclipse911 : 了 整個手腕爆發力甚至背肌的力量都要帶到才能打 06/13 20:59
推 eclipse911 : 如果真的要只靠發力來打而不靠爆發也不是說不行 一 06/13 21:02
→ eclipse911 : 般反拍長球是引拍內璇出拍外璇 你把引拍內璇的角度 06/13 21:03
→ eclipse911 : 更多一點甚至超越90度 應該就能打了 06/13 21:03
→ eclipse911 : 陶肥被真的逼到時有時候就會這樣打 但我認為引拍超 06/13 21:05
→ eclipse911 : 越90度以上是不符合人體工學的 練不練就看你了 不過 06/13 21:05
→ eclipse911 : 說是這樣說 這種球小弟我也打不出來XD 06/13 21:05
推 blackarden19: 練這種球不如把其他基本功練好一點可能比較快XD 06/13 23:52
→ scottnet : 我也覺得這樣超不符合人體工學所以完全不知怎麼練XD 06/14 03:15
→ scottnet : 或者應該問這種球應該怎樣救才是比較好的過渡? 06/14 03:16
→ scottnet : (我知道當然最好就是不要讓這種球出現...XD) 06/14 03:17
推 eclipse911 : 不符合人體工學但是是可以做出的動作 胡贇跟陶肥真 06/14 08:45
→ eclipse911 : 的蠻常這樣打 而拿督跟約根森我看慢動作就比較像是 06/14 08:45
→ eclipse911 : 靠背肌抽回去 說到這種超越90度的引拍 其實正拍也 06/14 08:45
→ eclipse911 : 有 山口茜的正拍疑似引拍就超越90度了 06/14 08:45
推 eclipse911 : 我認為既然有知名選手這樣打 就不是不能行 只是相 06/14 08:46
→ eclipse911 : 對一般90度內的引拍 會相對容易受傷 06/14 08:46
→ scottnet : 請問您的意思是說：引拍盡量內旋到極限，擊球時大力 06/14 18:58
→ scottnet : 往外翻，這樣嗎? (真的感覺頗容易受傷XD) 06/14 18:59
推 robert38 : 找人陪你一點打四點，然後多配一點反拍壓迫的球路 06/15 09:21
→ robert38 : 被動到不行的反拍，基本上可能要握成蒼蠅拍了 06/15 09:22
推 eclipse911 : 是的 盡量內璇到極致 但一般的反拍是不會這樣打的 06/15 13:48
→ eclipse911 : 只是真的被壓到很難球點很後面時 可以這樣試試 06/15 13:48