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我的文中有人提到戴資穎的不正規打法, 但是這邊得知道講職業選手的"打法"通常是指"戰術" 以下文摘自 運動視界--騙到你頭暈 戴資穎必殺技大揭密 戴資穎從小就在各大球場走跳,常常看球場的“老油條”們以各種手法來行走江湖,久而 久之,戴資穎也學會這些技巧,並內化在自己打法中,逐漸演變出戴式風格,甚至成為自 己必殺技。但在開始接受正規訓練後,教練希望戴資穎能改掉這些“不正規“的動作,但 戴資穎卻堅持自己的打法,以一次次的贏球證明假動作在比賽中能有克敵制勝的效果。 平時訓練時,戴資穎不會特別去練習假動作,反而更加專注於基本球路和體能的訓練。戴 資穎說,假動作已經內化為身體自然反應的一部分,對她來說,假動作的基礎在於基本動 作和球路的熟悉程度,如步伐和動作一致性等等,因此,練好基本動作就是練好假動作。 所以戴資穎並不是什麼姿勢奇怪不正規靠怪異手法走天下的球后 而這段必殺技介紹中特別要注意的是兩點:基本球路和體能訓練 這邊還特別指出步伐和動作一致性 而我們業餘球友必須特別去理解到,戴資穎可能著重在後面的一致性 但是業餘球友必須先去練的是步伐和動作 假設你也想跟戴資穎打出漂亮的假動作欺敵、取分 那你一定要紮實的練步伐跟動作 步伐以米字步伐為主要,前排V字步伐做強化 你必須先跑到位、整握擊球點、行有餘力才能練好假動作 就算只是前排蒼蠅拍動作也無法跑步伐 跑步伐一定是刀拍,別爭了 再來就是動作,別想了就是刀拍 刀拍才能讓你有角度去做出假動作,刀拍才有隱蔽性才能欺敵 最後是發力,你必須掌握好發力再加上擊球點時間的變化才能欺騙到你的對手 而假動作沒有一般動作的充足時間完成整套發力 所以你要熟悉發力技巧、發力方法、發力點才有可能在更緊促的時間內打出好球 最後全部串起來:跑到位-->動作一致-->瞬間發力、改變角度 成就感、效用什麼的不用我再贅述,喜愛羽球的各位一定知道 但是老話一句:多練球多練球 這邊要特別提醒,假動作很多是不太符合人體工學的 請紮實的練、謹慎的練、努力的練 (拜託姿勢正確的練) 身體是自己的,受傷也是自己的 靠邀,進階的差點忘了講 當掌握這層技術時,不要以為練成了葵花寶典之類的 經驗多的球友對於這種小把戲根本習以為常 所以第一段說他是戰術的原因在這 羽球技術不是電動必殺技 上下左右ABAB按出來一定贏 你可能要做很多的鋪陳,調動對手位子、打掉對手重心或啟動 甚至不惜掉分打同一種球路突然間假動作變換角度、球路 如果球友有經驗,比賽打一打不自覺被拉到後場也習慣後場球路,結果對手突然吊前場 從下一分開始,你在對方揮拍時永遠會有一絲顧慮和猶豫說對方到底要打什麼球路 這時候就算對方一樣是拉你十拍後場球,你都會覺得這十顆很煎熬很難打 這也是為什麼我通常講訓練而不細講球路戰術的原因在這 羽球至少是兩個人打的,每一場球都會因為狀態、心態而不同 每一球都是心境的轉化點 我很樂意討論這些細項,很開心也可以獲得很多 但是不在球場上,他的效果會差很多 最後繼續印上老話:多練球多練球 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.7.55 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Badminton/M.1508511167.A.024.html
wsheep : 熱鬧 10/20 23:23
c1823akimo : 不知道9會怎麼回…… 10/21 00:34
erich75 : 很中肯 但是某9只會覺得你是刀拍教的狂信者XD 10/21 00:47
f9999 : 你以為我會跟001一樣沒水準噓嗎?不同修養水準啦 10/21 01:08
f9999 : 這說的沒什麼錯,我也不會去針對他怎樣 10/21 01:08
f9999 : 畢竟我又不是反刀拍還是反訓練或是什麼全場蒼蠅拍 10/21 01:09
f9999 : 我去跟你幾位扣帽子的一般見識,那就太low了 10/21 01:10
f9999 : 雖然我是有點想寫一下單雙打訓練上的不同 10/21 01:12
f9999 : 但是印象中我以前寫過了,寫過的東西我不想寫第二次 10/21 01:13
hakman : 我好奇的是...f9999同意這篇,那為什麼還是會教人前 10/21 01:27
hakman : 場轉蒼蠅拍 (繼續開戰場 XDD) 10/21 01:28
f9999 : 因為雙打前場,蒼蠅拍確實有他強力之處 10/21 01:33
f9999 : 然後就被扣個什麼全場蒼蠅拍的帽子 10/21 01:34
f9999 : 然後說什麼誤導新手,好像沒看我說只限定資質好的 10/21 01:35
f9999 : 我才會多教,資質差的一方面他學不會,一方面 10/21 01:36
f9999 : 光教他基本都不容易了,誰還搬石頭砸自己的腳? 10/21 01:37
mufo : 你也懂扣帽子? f9999: 417好弱好弱 09/25 19:42 10/21 01:46
ashin1069 : 多說多錯...半瓶水到處搖 10/21 01:47
mufo : 所以啊 你說休養水準的 尊重不同意見的 我就笑笑lol 10/21 01:48
f9999 : 記恨這麼久喔?記性真好,辛苦你了 10/21 01:51
f9999 : 那個推文我想只是玩笑話,前後我似乎也沒窮追猛打 10/21 01:52
f9999 : 跟成立粉絲團,水準似乎有點差距喔 10/21 01:52
f9999 : 至於斷章取義,扣大帽子云云,我專業度不如各位啦 10/21 01:53
f9999 : 見笑見笑 10/21 01:53
w3743328 : 二手 三手 真的厲害 10/21 02:02
valkyriea : 所以f9是在教球的?呵呵 10/21 07:39
MisakaMisaka: 其實講了那麼久,我覺得f9說的蒼蠅拍應該不是大家想 10/21 08:40
MisakaMisaka: 像的蒼蠅拍,是他用詞錯誤吧 10/21 08:40
絕對沒誤會他
Mar1boro : 鋪陳 10/21 09:31
已改,感謝 ※ 編輯: phantomonlyu (49.217.226.105), 10/21/2017 10:22:52
ben83461 : 羽球的變化與假動作主要還是靠手腕轉動,會放大握拍 10/21 12:18
ben83461 : 的變化,也沒有什麼前後場握拍的差別,這都是錯誤的 10/21 12:18
ben83461 : 觀念,樓主說的動作一致性才是假動作的基礎,這是非 10/21 12:18
ben83461 : 常正確,套句賭神說的,摸戒指這動作是最近五百幅牌 10/21 12:18
ben83461 : 加進去的,這樣才能削到你這支老狐狸,也點到了一個 10/21 12:18
ben83461 : 重點,假動作用多了效果就不好,偶爾來一次效果才好 10/21 12:18
ben83461 : ,正規的打法很重要啊 10/21 12:18
karldrean : 不好意思,稍微打臉一下。基礎訓練部分我非常認同你 10/21 14:46
karldrean : 的理念。但若是提到進階訓練,雙打的步伐是有類似拿 10/21 14:46
karldrean : 蒼蠅拍的步伐的。我說的蒼蠅拍主要就是以手指轉拍面 10/21 14:46
karldrean : 90度。過去曾經有和日本的大學體育系一起訓練幾天, 10/21 14:46
karldrean : 其中一組上網的步伐就是從後場出發,蒼蠅拍平擊或殺 10/21 14:46
karldrean : 球(扣球蒼蠅拍,殺球若側身一定是刀拍)六拍上網, 10/21 14:46
karldrean : 主要訓練目的就是小手臂的瞬發力和正面上網的腳步。 10/21 14:46
karldrean : 雙打和單打的訓練目標還是有點差距的。 10/21 14:46
karldrean : 以自身大專一般組訓練的經驗,雙打前排壓擋之類的菜 10/21 14:49
karldrean : 單是不可能拿刀拍的,一定是上手蒼蠅拍才來得及。 10/21 14:49
karldrean : 補充:我也不是說前排一定只拿蒼蠅拍,而是雙打來回 10/21 14:55
karldrean : 很快,有些球路預先拿好蒼蠅拍去抓球的意識可以幫助 10/21 14:55
karldrean : 很多,若球路不明朗,應該還是要拿刀拍沒錯! 10/21 14:55
那種訓練我已經提過囉在先前的文章裡,翻一下就看得到
f9999 : 蒼蠅拍要連續殺上網嗎?那樣手指非常酸 10/21 15:57
ben83461 : 我又必須要打臉你,平抽打的基礎不好,在前排有意識 10/21 19:03
ben83461 : 性的往前壓球還是菜刀的拿法,身體重心放低,身體正 10/21 19:03
ben83461 : 面向前壓,,回球如果變低就變成防守,要變成反拍挑 10/21 19:03
ben83461 : 球的拿法,如果拿蒼蠅拍對手平抽打一左一右你要怎麼 10/21 19:03
ben83461 : 守? 10/21 19:03
airkolf : kar的中前場 蒼蠅拍 壓制 和 ben 說的刀拍 抽擋搭配 10/21 22:46
airkolf : 反手挑起 的打法我都 看過 有人用 我自己最後嘗試 10/21 22:46
airkolf : 的結果 還是比較喜歡 蒼蠅拍 但對自己左右抽很有自 10/21 22:46
airkolf : 信的還是可以用 握刀 只是握刀平抽一個比較大問題是 10/21 22:46
airkolf : 球快 沒打準 或是 打到正手盲區 被迫起高 而正手蒼 10/21 22:46
airkolf : 蠅拍 沒有死角 請拿著蒼蠅拍 一腳前一腳後 360度 10/21 22:46
airkolf : 揮看看就知道 10/21 22:46
airkolf : 另外通常 握刀平抽很常一部分會變成反拍壓上網 和 10/21 22:53
airkolf : 正手蒼蠅壓上網有異曲同工之秒 10/21 22:53
airkolf : 最後 中前場蒼蠅拍有沒有缺點 ? 有 我覺得用多了 10/21 22:53
airkolf : 反手會變差 這對於很多在單打場打混的 球友來說 10/21 22:53
airkolf : 不是一件好事情 10/21 22:53
airkolf : 但喜歡單打的球友還是要尊重這種雙打獨門技術 10/21 22:53
airkolf : 台灣很多羽球人口都是在雙打場上play 每個新手都知 10/21 22:53
airkolf : 道握刀砍 很帥很強 但 有些人礙於練習量 很難在play 10/21 22:53
airkolf : 中用出來 就一直用近似蒼蠅拍的打法 沒什麼不好 ~ 10/21 22:53
airkolf : 頂多就是鼓勵 可以再多花一點心力 學習這個正拍技 10/21 22:53
airkolf : 術 10/21 22:53
※ 編輯: phantomonlyu (111.243.160.29), 10/21/2017 22:55:30
erich75 : 嗯 然後這種人只能練到一個程度就會卡住 要突破只能 10/21 23:24
erich75 : 找教練 然後教練就會因為糾正他多年積習的 10/21 23:24
erich75 : 蒼蠅拍惡習而痛苦萬分..那為什麼不一開始就打好基礎 10/21 23:25
ben83461 : 你都已經說拿蒼蠅拍反手是死角,既然蒼蠅拍正手壓上 10/22 00:38
ben83461 : 網可以變成刀拍反手拍壓上網,何必用蒼蠅拍?再來說 10/22 00:38
ben83461 : 站姿,一前一後確實有助於起動向前,但前場抓球你這 10/22 00:38
ben83461 : 樣站是不打算守反手等隊友幫你補嗎?站前後場的,前 10/22 00:38
ben83461 : 場正面的面對對手,放低身體拍子舉高,不是最基本的 10/22 00:38
ben83461 : 準備動作嗎? 10/22 00:38
airkolf : 蒼蠅正拍沒有死角 哦 另外和握刀拍一樣 不論是 雙腳 10/22 20:36
airkolf : 略平行還是前後 都是可以抽打的 一般來說 平抽蒼蠅 10/22 20:36
airkolf : 拍一方 比較容易逼迫對手起高 當然 相信高手不會介 10/22 20:36
airkolf : 意起高給對方殺 其實我覺得對於反拍很有自信的人可 10/22 20:36
airkolf : 以使用刀拍平抽技術 否則蒼蠅拍其實簡單有效 職業 10/22 20:36
airkolf : 選手也常常用 10/22 20:36