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各位版友好 復健已經快一年 停拍也一年半 手肘處仍然有一個壓痛點存在 有施力才會有點酸痛 想詢問雙北有治療網球肘的醫生或物理治療中心嗎 先在此謝謝回文的先進 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.70.230.38 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Badminton/M.1531033165.A.756.html
greenpeace21: 不用停拍 改學標準的內旋擊球 慢慢就會好 07/08 15:07
greenpeace21: 打球先戴護腕 然後絕對不可以招財貓扣腕 07/08 15:08
greenpeace21: 網球肘基本上是扣手腕造成的連動傷害 07/08 15:08
greenpeace21: 你如果停拍不打球 反而好不起來 需要正確鍛鍊肌肉 07/08 15:09
guessaquaa : 上面大大這樣一說,我好像也是招財貓扣殺之後才網球 07/08 15:40
guessaquaa : 肘 07/08 15:40
guessaquaa : 到現在已經半年了,上個禮拜去打了一針 07/08 15:40
diostyle520 : 招財貓扣殺是什麼意思呢?? 07/08 17:00
diostyle520 : https://www.youtube.com/watch?v=mwWAPeB3if4 07/08 17:01
mufo : 某人從新手變身羽球教練,現在又轉職醫生,真的是 07/08 17:04
mufo : 都很敢講XD 07/08 17:04
greenpeace21: 哈mufo如果不服歡迎來打一場單打 就怕你不敢而已 07/08 18:55
greenpeace21: 我就是經歷過招財貓網球肘到改成內旋跳殺才敢說 07/08 18:56
greenpeace21: 之間曾經一用力就痛 但沒停打也沒找醫生 07/08 18:58
greenpeace21: 持續錄影看動作 正確內旋把機制和肌肉練起來 07/08 18:59
greenpeace21: 然後就不會痛了 總之扣腕是萬惡根源 07/08 19:00
greenpeace21: 倒是很想知道mufo除了嘴跑能不能提出點有料的見解? 07/08 19:01
greenpeace21: 上面傅海峰影片也示範了為什麼招財貓會讓手肘受傷 07/08 19:04
greenpeace21: 大家來等嘴砲王mufo提出超越傅海峰的見解 07/08 19:05
mufo : 又在自說自話鬼打牆了,別人運動傷害想找醫生你說 07/08 19:46
mufo : 不用,真的是自比醫生假裝專業 07/08 19:46
mufo : 下面好多人在等你欸,這麼想找人單挑怎麼躲在這篇呢 07/08 19:47
mufo : XD 07/08 19:47
AEROFIRST : 綠和平大的心路歷程+1,我也是手痛才開始認真研究 07/09 02:10
AEROFIRST : 正確的發力,現在也不會痛了,球也打得更輕鬆自如 07/09 02:11