作者babymua (咻咻塵)
看板Badminton
標題[請益] 羽球拍疑問&如何自救
時間Fri Dec 28 03:42:12 2018
※ 引述《RRHTT (雷雷好痛痛)》之銘言:
: 本菜鳥是今年上大學後加系隊才開始打羽球的,在這之前完全沒有運動的習慣
,
: 只有高中體育課而已
安安,我也是大學才第一次打羽球,高中之前的學校連羽球場都沒有QQ
: 之前學長姐帶我們到羽球用品店挑球拍,我就挑了一把看起來順眼,覺得很喜
歡
: 非他莫屬的拍子後就開始打了
: 我選的是fleet pro 3000 VI
: 想請問這隻拍子適合新手入門嗎?有找過板上許多文章,但大都是在討論IV而
不
: 是VI,所以滿想知道這個球拍的特性跟新手掌握度的,在這邊跪求啊啊啊
對球拍有愛才會想繼續打,拍子重量不要讓自己無法負擔就好,挑順眼的是很明智的策略
哦
: 另外是有關自身練習的瓶頸。
: 身旁同時間加入的人練習都學習很快,但我自己是完全練不會。打長球人家練
個
: 一小時就可以打到後場,我練一個禮拜了才勉強十球有五球能飛那麼遠;打殺球也是,
同
: 學練一下就抓到訣竅,我連到現在還是連殺球都不會,前場壓球倒是可以,但殺球真的
完
: 全不行;跑腳步跑了幾百遍,人家都已經可以在實戰中用,我只要一打play,完全沒有
腳
: 步可言,照我同學的說法,就像是在跳舞一樣,真的很讓人難過
你可以從想像力下手,就是在打球的當下想像自己在做的事情,最好是自己有做過而且也
做得不錯的事情,例如:切菜、射紙飛機、催油門、丟棒球......這可以在play的時候提
醒自己的動作,這對新手的發力
效果滿好的,比方說我在網前想著煎蛋要翻面就可以搓出不錯的小球。
跳舞也是要講求腳步,可以請教會跳舞的同學說不定也有收穫。想著自己是用腳步來記住
場地的大小,步伐次數與幅度到位之後再開始加速。
: 自認練習的時候都很認真,只要到了場上基本上就專注在練習的項目上,也有
耳
: 聞學長姐說我大概是練習最認真的了,但球技就是成長很慢、落後別人很多,我到底該
怎
: 麼自救QAQ
: 已經快過一個學期,跟我一樣從零開始的好幾個同學都已經在盃賽中嶄露頭角
了
可以多請教那些嶄露頭角的同學,因為你們是一起訓練的,對於進步的過程他們還記憶猶
新,他們的建議可能會比已經打很久的學長姐還要受用,問的方式也可以從想像力下手哦
!
還有一個人沒事就多練發球,這是經濟價值最高的。
: ,我還在不知道站位怎麼站、球怎麼殺,當個盡責的雷隊友,明明練習的時間內容都一
樣
: 。有時候真的會覺得要不要乾脆打住,但是又覺得好不甘心……
聰明的人不一定打得好羽球,但是打得好羽球的人一定很聰明,打球一定要動腦阿。
我還是新手的時候也是打不好也跑不到,就像讓車讓馬去跟人下棋,下輸正常,下贏就是
奇襲成功,這就是打羽球樂趣的來源。
你可以檢視你的武器然後制定戰略,壓球不錯的話,你就可以想要怎麼讓對方打出可以讓
你壓的球,稍微回想之前得分的方式,組織成套路就是屬於你的戰術。
這時候打輸也比較知道自己要練什麼、加強哪裡。
練球不用心急,量變產生質變,水在零度以下都是冰塊,只要持續加熱總有一天會變成水
的,某天你也會突然發現長球很好打的。
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推 spath : play還能同時想像這麼多事情,真厲害12/28 08:38
推 Dusha : 你講的真的對新手很受用~12/28 14:25
推 ccc5b683 : 優質心得文 12/28 18:05
噓 t516 : 我都回想自己跟隊友相處的經過,演了半小時才出拍12/29 15:16
推 airkolf : 不知道大家大學時環境是怎樣,但社團也好校隊也好,12/29 16:11
→ airkolf : 學校環境真的很懂羽球 加打的好的 五隻指頭數的出 12/29 16:11
→ airkolf : 來,我自己新手期是被各種誤導……請教人的同時 真 12/29 16:11
→ airkolf : 的要多注意!有些是直接教錯 、有些是教法太見樹不12/29 16:11
→ airkolf : 見林!建議直接請教 學校最頂級的高手,雖然人家不 12/29 16:11
→ airkolf : 一定會理你 …XD12/29 16:11
推 Kershaw0817 : 學校最頂級的高手也不一定對12/29 20:35
→ Kershaw0817 : 他想表達的是A 結果講出來變B 然後自己聽完理解成C12/29 20:35
→ Kershaw0817 : 慘 12/29 20:35
→ Kershaw0817 : 最後只得其形不得其神 很多人一直練習一直練卻仍進12/29 20:39
→ Kershaw0817 : 步有限都是這樣12/29 20:39
我認為很少人會故意教錯的東西給別人啦
雖然不一定是正確的
但那是指導者對羽球的想像
也是很多play下來的心得
說誤導有點言過
像大家說的雙打盡量不起高球,但是系際比賽有可能對方不會處理高球,那當下起高就不
失為一個好戰術。
這時候有人會說打到後面對手一定你起高就砍阿!那怎麼不一開始就學正確的觀念?
我不否認,但新手能打到後面那也是有一段路要走
我想幫助原po及新手的就是這段過程
※ 編輯: babymua (101.11.34.162), 12/31/2018 16:17:56