Re: [新聞] ESPN：馬琳膝傷點出羽球強度與賽程過密問題

[littlelike (o(.〝.)o)]

關於馬琳和李雪芮受傷的方式

都是屬於正手區殺完第一球，橫向墊一步回中，然後瞬間左(右)腳單腳起跳

擊完球後單腳落地，通常這種在雙打後場選手很常見

雙打殺完通常墊一步準備攔截第二顆

但是因為雙打有前場可以幫忙照顧前場的地方，所以負擔較小

單打選手落地後還要準備向前跑抓網前，所以單打受傷機會高很多


會受傷的原因還有左腳非慣用腳，肌耐力不如右腳強大

大家可以試試看用左腳單腳用力地往左邊起跳，然後左腳單腳落地(右撇子)

就可以感受到對腳的負擔有多大，何況是在比賽時要盡全力的跳

通常跳起來都沒問題，但落地左腳膝蓋要承受全身的體重還要急著往前跑

膝蓋非常容易受傷

而且女生十字韌帶斷裂的機率是男生的好幾倍(印象中是2~8倍，有錯請指正)

所以真的不建議單打選手使用這招起跳

這招起跳的好處是可以快一步抓到反手區的下一顆球，通常得分的機會是蠻高的

壞處就是魔鬼甚麼時候來找你不知道

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推 iamshana    : 推版主專業
→ littlelike  : 臉書可以加[十字韌帶受傷朋友打氣區]
推 yuuuying    : 試試右腳再換左腳跳 真的不穩很多
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推 Rx770       : 推！！板大是羽球及下注專業！
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推 RockyMtGoat : 不過馬琳是左撇子，左腳應該也是慣用腳？
→ RockyMtGoat : 喔對，她傷的是右膝
推 freeasa     : 原來如此.... 專業
→ littlelike  : 我跟教練學球也有學這種橫向步伐，不過是應用在
→ littlelike  : 雙打上，現在看來還是別用這招的好
→ Trippinglove: 教練基本上會希望學員盡量左右平衡    很難就是了
→ boyutsai    : 打籃球要三步上籃，右手上籃的左腳比較有力~XD
推 comesome    : 職業運動員的雙腳肌力差異機乎沒有啦，比較認為是這
→ comesome    : 動作本來就對身體負擔大，落地角度或連續出賽的疲
→ comesome    : 勞，總有讓身體承受不了的機率
推 patrickleeee: 除了選手 大家自己有打球的也要小心阿
推 ccc5b683    : 專業推
推 adamsuit    : 自從雪姨那次 之後看比賽有選手單腳落地都會怕
推 BroSin      : 板主專業
推 bryantchen  : 雪姨受傷後自己用這動作都會很怕QQ
推 JasonChou007: 雖然看不太懂，但會再仔細研究原po所說的，感謝原po
→ JasonChou007:  (還好我幾乎沒有在打單打)
推 noitaidar   : 職業選手左右腳肌力還是有差啦，看看周天成的右腿
→ noitaidar   : …
→ vimeo       : 褲管容不下的右腿 怕