[閒聊] 大家覺得吃完飯後打球有影響嗎

[kiwistar (暴風雪之喀秋莎)]

平常晚上去打球前都是吃個麵包就去(沒辦法提早吃)，大概吃完十分鐘後下場拉球。

今天時間比較充裕一點點，所以去吃了碗麵才去球場，吃完到下場間隔大概30分鐘。

感覺今天跑位比較吃力，回球品質也比較差。

醫學上來看，吃完正餐後血液會比較集中在腸胃，副交感神經興奮，四肢血流供應會降低。不過這也只是理論上的推測，不知道是不是真的是我的情況，也有可能是今天狀況比較差而已。

想請教大家有這樣的經驗嗎？打球前先吃正餐而且間隔僅有半小時左右，是不是真的會影響表現(以吃一點小東西墊肚子的情況當對照組)？還是其實沒什麼差呢？



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推 perry27: 要紅就要有特色 想到盜總就是盜壘 鋒哥就是轟砲 建民就是
→ xyz4594: 持久
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推 seen        : 我自己是不喜歡吃飽打 會覺得撐 難跑
推 wdianrdk    : 我覺得有影響，所以都寧願餓肚子  打完球再吃一頓正
→ wdianrdk    : 餐份量的宵夜XD
推 ysh         : 我也都是打球前空腹；打完球才吃
推 claes       : 如果離打球時間太近我就不會吃太飽，尤其有湯的，之
→ claes       : 前吃牛肉麵湯喝半碗打兩場就快吐了
→ fps5566     : 不吃飯，只吃香蕉或巧克力，打完再吃飯
推 gLid3       : 會覺得撐是平常都習慣吃很多吧XD
推 lovingyou   : 不吃~實在太餓吃一兩塊小餅乾墊肚子@@
推 s91ad017    : 不吃，打完後吃，或者吃飽隔兩小時再打球
推 adamsuit    : 打球前吃幾串香蕉 打完再吃正餐
推 comesome    : 過猶不及 剛好就好 也不要吃太重口味的
推 nges10310   : 打球前吃飯 怕胃下垂
推 steven92136 : 打完再吃
推 chungyo     : 我也覺得打球前吃東西，打球時的質量會變差
推 gindy       : 吃飽打球完全慢一拍
推 chen010417  : 假日打球通常2小時前吃完正餐～
→ chen010417  : 平日如果沒有很餓的話打完再吃
推 Alicealex   : 我要吃飽才有辦法打，不然會沒力
→ kakashi45232: 吃太多 打球會一直打嗝或肚子漲漲的 當天打球會感覺
→ kakashi45232: 打不好
推 f9999       : 吃飽時打球會覺得比較飽
→ Anikk       : 越年輕越沒影響!! QQ
推 angelsinging: 哈哈我都吃飽再去 因為打完球太晚了
推 Vick753     : 不會吃太飽一小時前 頂多吃個小東西墊胃(車輪餅x2)
→ Vick753     : 有試過吃飽 上場就想睡了XD
推 poncc       : 不吃~除非餓到冒冷汗才會吃點麵包餅乾
推 ChouYH      : 我是沒差啦我有過吃完吃到飽馬上去打球,前半小時就
→ ChouYH      : 都慢慢動慢慢打然後就正常了,也有過整天都沒吃東西
→ ChouYH      : 也打,頂多打久了比較沒力,我之前參加比賽都會什麼都
→ ChouYH      : 沒吃比到賽程結束xD,嗯只是比完狂抽筋xDD
推 fly89612    : 邊吃邊打，但不會吃太多 沒吃好餓