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看到你的描述還以為是我自己寫的。 我也是同樣症狀看了很多間診所,搭配復健最後用了半年的時間復原 我覺得最後可以康復的關鍵是遇到一個醫生,他發現我是骨頭錯位 所以他當下用力幫我把骨頭甩回去 (有點難形容,但真的是用甩的) 甩回去之後再做同樣的姿勢就神奇的不痛了 (因為骨頭不會再去壓到韌帶) 之後還是繼續用紅外線熱敷跟電療復健好幾週,總算慢慢好了起來。 另一個關鍵是復健的期間真的要完全停止打球。 補充一點就在我剛復原的時候回到球場打完球,其實還是會有一點點痛感 後來買了一個肉色的鬆緊膠帶,打球之前用那個運動膠帶纏住手腕, 有點類似護腕的作用,之後就再也不會痛了 希望這個經歷能幫助到你或是其他有相同困擾的人。 早日康復 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.42.29 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Badminton/M.1609485628.A.630.html
jevoling : 方便透露是哪間診所或醫院的醫生嗎? 01/01 21:16
dokinkon : 汐止的荃盛復健科診所 01/01 22:33
nagefish : 感謝d大無私的分享,這問題真的困擾好久,看過很多` 01/02 17:32
nagefish : 理治療都還看不好,決定先完全休息到好,謝謝您! 01/02 17:32