推 Dazzium : 對手球拍碰到球飛出去瞬間 你要剛好落地 03/23 18:14
→ Dazzium : 很愛小跳啟動有可能對手球飛出去你剛好在空中 03/23 18:15
→ Dazzium : 或是你太早跳完落地給的反作用力沒了 對手還沒打 03/23 18:15
→ Dazzium : 可以無時無刻墊腳上下蹬這樣就比較不會有失誤的啟 03/23 18:20
→ Dazzium : 動時間 03/23 18:20
→ Dazzium : 但打單打的話你一邊走路回中 03/23 18:25
→ Dazzium : 對手擊球雙腳再踩下去地板用力點就夠力力 03/23 18:25
推 forestsea722: 打牆壁！ 03/23 19:14
推 b14011030 : 個人認為，跳動最重要的觀念就是「跳動是為跑動服 03/23 19:33
→ b14011030 : 務」。 03/23 19:33
→ b14011030 : 如果把力氣都用在跳動上面，反而腳軟出不去，那就 03/23 19:33
→ b14011030 : 本末倒置了。因此，關鍵一「跳動要輕鬆」。 03/23 19:33
→ b14011030 : 另一方面，跳動後不要偷動或因為想動就上半身開始 03/23 19:33
→ b14011030 : 晃，重心要維持。最近比賽打到一位基中科班弟弟讓 03/23 19:33
→ b14011030 : 我很有感，我在網前放小墊步完重心會浮起來靠後準 03/23 19:33
→ b14011030 : 備轉身進攻了，但科班在被動下還有很多操作，開局 03/23 19:33
→ b14011030 : 吃了不少動作，換邊時調整一下，重心hold住，就不 03/23 19:33
→ b14011030 : 會吃手法了。因此，關鍵二「跳動後重心要撐住不要 03/23 19:33
→ b14011030 : 急著想動」。 03/23 19:33
→ b14011030 : 總體而言，要有好的跳動並不是單看跳動本身，而是 03/23 19:33
→ b14011030 : 要把跳動視為跑動的一環。大學時的一單學長是一般 03/23 19:33
→ b14011030 : 生可以在公開組奪冠的猛人，他用很簡潔的四字概括 03/23 19:33
→ b14011030 : 跑動過程－「快去慢回」，這個觀念我至今受用不盡 03/23 19:33
→ b14011030 : 。 03/23 19:33
→ b14011030 : 沒有具體回答到你的問題，真不好意思，就是一些個 03/23 19:33
→ b14011030 : 人對於跳動與跑動的心得，拋磚引玉。 03/23 19:33
→ saw6904 : 彼得蓋德古早還很瘦的時候有講過，輕跳是一直讓身體 03/23 20:28
→ saw6904 : 維持在動作狀態，這樣身體對任何球路比較能即時反應 03/23 20:29
推 puc19 : 你可以去yt找安東羽球教室，移動基礎前後步伐那一 03/24 00:49
→ puc19 : 集應該對你會有幫助 03/24 00:49
推 Prokennex : 個人覺得，啟動與穩接無法兼得，像我站越穩甚至微 03/24 04:37
→ Prokennex : 蹲，越能回出漂亮的球，但範圍就變越小；前者是當 03/24 04:37
→ Prokennex : 面臨阿姆斯壯大炮或較短的死球，後者是還有一點轉 03/24 04:37
→ Prokennex : 守為攻機會時。所以不同的殺球有不同的處理方式， 03/24 04:37
→ Prokennex : 在穩定與靈活之間微調，雙腳位置與重心依對方球風 03/24 04:37
推 Prokennex : 好像有點抽象，回到不同的狀況。看網路的影片呢？ 03/24 04:41
推 arthas11 : 如果是怕被打平高的話，應該是身體重心放太前面了 03/24 10:25
推 yiche : 球拍要舉起來，手不能太近身 會很難發力 03/24 17:16
→ blue05 : saw說得很好，所謂啟動就是從靜止到動起來；只有在 03/27 10:03
→ blue05 : 動起來的情況下人才能做出最快的變化反應 03/27 10:03
→ blue05 : 所以啟動步目的就是在對手擊球瞬間你已經處於動起 03/27 10:05
→ blue05 : 來的狀態，這就是時間點；至於小跳啟動或是分腿啟 03/27 10:05
→ blue05 : 動目的都一樣 03/27 10:05
推 mrkam : 看對方的手腕先猜球路啊 03/28 20:10