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印度賽》每天深蹲100公斤 安洗瑩透露連續扳倒2座中國大山關鍵 2023/01/22 14:47 〔體育中心/綜合報導〕超級750印度公開賽,20歲的南韓天才少女安洗瑩昨天在女單四 強戰以11:21、21:16、21:16力克天敵何冰嬌,拿下生涯對戰首勝也終止對戰4連敗, 連續兩週跨過兩座中國大山,賽後安洗瑩也透露原因。 BWF官網提到,何冰嬌是安洗瑩最後一位還沒贏過的世界前十選手,過去曾經對戰中國選 手屢戰屢敗的安洗瑩,在上週馬來西亞公開賽四強擊敗中國一姊陳雨菲之後,本週印度公 開賽又戰勝二姊何冰嬌,儼然已不再是「中國女僕」。 安洗瑩賽後受訪說:「只因為我過去四次輸給何冰嬌,不代表著我沒有學到任何東西。從 我過去對她犯下的錯誤,幫助我贏得了這場比賽。我從第一局開始就分析了自己的錯誤, 並且不犯這些失誤就更容易比賽了。」 「第一局我覺得自己的移位不太好,但後來我的能量和速度都得到了提升。」而根據韓媒 《朝鮮日報》近日更透露,安洗瑩最近勤練下半身力量,每天進行100公斤重的深蹲和硬 舉,她的隊友都驚訝她竟然可以舉起這麼重。 安洗瑩今天下午將背靠背連兩周在決賽交鋒世界球后山口茜,這是兩人職業生涯第6次冠 軍戰交手,山口茜生涯對戰保持10勝5敗領先。 https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/4191730 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.37.198.199 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Badminton/M.1674370355.A.4CF.html
Rx770 : 深蹲砍大樹,懂了 01/22 15:01
deign : 為何不深蹲200公斤?這樣不就宇宙第一? 01/22 15:09
sodavoxyi : 是要改行當舉重選手嗎 01/22 15:19
todd0101 : 舉重選手沒有在比深蹲吧 01/22 15:23
Mina1211 : 安妹也好努力啊… 01/22 15:33
xam3000f : 2樓真是見識到了 01/22 15:35
icenivek : 是吼,那我來試試看深蹲300公斤好了,都用喊的 01/22 15:55
curtpy : 她們的蹲法是爆發力類的 01/22 16:32
curtpy : 不是健身調整呼吸的慢蹲 01/22 16:32
david6119 : 用看的就覺得膝蓋隱隱作痛 01/22 16:48
nges10310 : 我認識一位 扛200斤麥子 十里山路不換肩 01/22 16:59
iwater0705 : 重訓很好,未來女單世界是妳的 01/22 17:18
duece0927 : 剛剛查她體重只有50 兩倍了欸….. 01/22 17:25
berserkman : 難怪她好有爆發力 01/22 17:34
originjane : 真的猛 01/22 17:40
oyoy321 : 難怪安妹大腿壯 01/22 17:57
terry850324 : 體重應該不只50吧 那不知道幾歲時量的體重 01/22 18:26
terry850324 : 運動員身高170體重50應該不可能 01/22 18:27
kingdom : 最少60KG+ 01/22 18:47
leviva : 說不定跟救球有關,大腿無力怎麼接大披薩 01/22 23:20
Looming : 某位說她很討厭重訓 說不定去國外接受科學訓練可以 01/23 01:09
Looming : 再戰巔峰好幾年 01/23 01:09
Dazzium : 好猛 01/23 03:43
b14011030 : 就算她只有如登記的50公斤,一個頂尖專項運動員( 01/23 13:49
b14011030 : 且該專項對下肢要求很高,她又是下肢特強的選手) 01/23 13:49
b14011030 : 深蹲硬舉這個重量蠻合理的,可以參考StrengthLevel 01/23 13:49
b14011030 : 網站的Female strength standards for weightlifti 01/23 13:49
b14011030 : ng。 01/23 13:49
b14011030 : 50公斤蹲這個重量還沒有摸到職業舉重選手的水準, 01/23 13:49
b14011030 : 遑論她絕對不只50公斤,一個有在重訓的菁英專項選 01/23 13:49
b14011030 : 手,深蹲硬舉有中高階水準根本沒啥好驚訝的。 01/23 13:49
terry850324 : 推樓上 01/23 17:00
breez : 推!雖然沒有人看懂,有講英文就是專業 01/25 09:28