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作者Vick753 (彬彬)
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標題Re: [閒聊] 其實不需要請教練吧
時間Sun Jul 2 09:56:54 2023
※ 引述《qqmachi8787 (偶下班惹)》之銘言： : 標題: [閒聊] 其實不需要請教練吧 : 時間: Sat Jul 1 08:32:32 2023 : : : 一般人看網路自學的話 : 可以練到7.8級 : 再往上打好像也沒什麼意義 : 大家下了班也是想流流汗純運動 : 小弟去跟公司的人打球 : 妹子雖然只會把球打回來 : 但是看妹子在那邊蹦蹦跳跳的也是很開心 : 反觀花了一小時1000以上在那邊上教練課 : 而且要上個幾十堂才會小有成果 : 練這麼厲害也是遇到一堆老球皮跟你打 : 看一堆人在球場上廝殺把自己搞受傷 : 還不如輕輕鬆鬆的 流流汗 打社交球 : 把請教練的錢拿去吃飯好像更爽 : 聽起來你內心比較想問的是這兩點: 為什麼有些人那麼認真請教練 意義何在? 為什麼不把時間花在吃美食，買物質，有關"享受"的部分? 1. 我是出社會才開始打球，當時也是享受初階 羽球&妹子(?)的美好 那時候很開心，打球就是休閒放鬆釋放壓力~ 那時球隊裡面球齡長的前輩，都會分享"該怎麼打" 然後照著打，結果打著打著就受傷了，那時也不以為意，阿反正就休息 我也只是打開心的。 阿但是越打就會想要贏，贏那些球齡比較長的，就開始上團體班， 進步就很明顯。 後來可能脫離完全新手村，開始嘗試多去臨打，就會遇到有些只是球齡比較長， 球技也不是強到靠背，但是就不知道在跩甚麼? 就開始上個人班，想贏過那些人，覺得自己能做得到(運動神經不差)， 再加上傷病還是一直出現，扭到腳、膝蓋痛啦， 就更覺得好像應該找1-1教練，聽從更專業的建議 就這樣不知不覺，走到現在，我覺得跟個性有很大的關係@@ 可能我天生就是會去研究的人，我是指 我就會去想說到底為什麼會一直受傷? 然後到底羽球動作要怎麼打，怎樣的揮拍行程是對的，力量該怎麼傳遞 所以也因此換了好幾個教練 2. 再來就是跟成就感有關，吃美食，買東西，我覺得就是一種短暫滿足的快樂 只要有$隨時都可以達成，至少對我來說是這樣。 但是練羽球對我來說 不太一樣，它的曲線比較像底下這樣 https://imgur.com/eLXM0IC， 數學不好，我只想表達，練到後面的成就感是比想像中高很多的。 羽球的技術&戰術，是一種長時間的培養跟累積，技術決定你有多少戰術可以使用 累積一段時間的技術，突破自己的瓶頸，得到的成就感 真的是難以形容 這算是心靈上的滿足嗎? 可能每個人不一樣， 但對我來說，這是我能堅持練球，被操得跟狗一樣，還能堅持下去的原因 而戰術的部分，體會越多，才會覺得羽球更加好玩 去外面參加比賽，或是球隊程度有10，11以上 大家打的都是這個東西 羽球的魅力就在，你想要跟選手一樣，有了技戰術，打心理戰也可以 有了一點技術，想分享自己的技術，教學相長外還推廣羽球，也可以 或是單純想炫技，跟妹子有人與人的連結 也可以，端看自己怎麼選擇。 : 練這麼厲害也是遇到一堆老球皮跟你打 : 看一堆人在球場上廝殺把自己搞受傷 至於受傷的部分，真的是大哉問，一路走來， 因為受傷接觸了物理治療，運動按摩，整骨，伸展，按摩球，甚至飲食，氣功 首先要看你是"怎麼"受傷，基本上動作姿勢正確，發力正確，動力鏈正確 身體各部位活動度都夠，打球前都有熱身完整，打完都有放鬆伸展， 理論上受傷的風險是非常低的。 舉個最簡單的例子，小天 練習量、比賽的強度密度，對於成績的要求，業餘的人士應該都沒有小天高吧 但33歲的小天，很少受傷吧， 我記得之前有看過youtu影片，小天學了皮拉提斯，動作控制， 怎麼更有效率使用身體等等(https://www.youtube.com/watch?v=d_lSkl2LE6k)
大概4這樣 共勉之 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.116.81.138 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Badminton/M.1688263019.A.E17.html ※ 編輯: Vick753 (122.116.81.138 臺灣), 07/02/2023 09:59:56
推 ck : 寫的很棒 幫推！大大加油 07/02 10:02
推 CoorsField : 推！超用心！ 07/02 10:10
推 tkhan : +1 07/02 10:24
推 kimberly1225: 推！ 07/02 10:42
推 Dazzium : 想炫技+++ 07/02 11:29
練那麼久，偶爾一定要炫一下的，大家都喜歡看小戴秀 羽球人生必學三招? 被動反手對角底線、反手對角切球 主動反手滑拍直線
推 e1215225n : 推用心！ 07/02 11:31
推 dancingmaple: 用心…推 07/02 11:39
推 dshans : 推！有同感！ 07/02 11:43
推 Ending1 : 跟我的心得一樣不謀而合... 07/02 11:46
(握
推 sunlight12 : 推推！同感！ 07/02 12:00
推 terry850324 : https://i.imgur.com/34rYcHc.jpg 07/02 12:04
我知道這個圖，只是沒想過會是很像的曲線，剛剛再去查，竟然還有第五階 而且技術掌握到一個水平，會有一種由內而外的自信感出現
推 xoyster : 樓上的圖好有趣 07/02 12:41
※ 編輯: Vick753 (122.116.81.138 臺灣), 07/02/2023 13:00:09
推 bleach520 : 說得真好 07/02 13:03
推 owl031 : 原則上，我是絕對同意V大的想法，但前題是這是對自 07/02 13:36
→ owl031 : 己打球的技戰術有要求，甚至是會想主動打比賽的人 07/02 13:36
→ owl031 : 但我也看過太多打球目的就是流流汗，看別人休息時看 07/02 13:36
→ owl031 : 小戴的live 直播比賽時會說，那有什麼好看的？也有 07/02 13:36
→ owl031 : 一些人就是專門找程度比自己低的新手，尤其是和妹子 07/02 13:36
→ owl031 : 打球，所以也不太會有技術不夠或是受傷的問題，這種 07/02 13:36
→ owl031 : 人就有可能會有原原PO的想法了 07/02 13:36
推 OElgZOhZI : 推推 07/02 13:36
※ 編輯: Vick753 (122.116.81.138 臺灣), 07/02/2023 13:59:38
推 kelly51633 : 推～感覺到自己進步的成就感很棒 07/02 14:14
推 hhc318 : 確實 07/02 14:42
推 afune12369 : 推這篇 07/02 15:02
→ afune12369 : 看到上面的圖就想到達克效應XD 07/02 15:03
推 terry850324 : 我也是一看到那張圖就想到達克效應 07/02 17:04
推 qwz5566z : 我也是出社會才學羽球，跟版主一樣的過程 07/02 19:55
→ PYHsieh : 沒聽過達克,但我們念書學習也是如此 07/02 21:10
推 muffet : 推推 07/02 21:26
推 eno03 : 推分享 以前看老天賽前賽後都會按摩 07/02 23:27
→ Firstshadow : 正在絕望之谷== 07/03 03:46
推 xdctjh : 我絕望之谷常客，每當覺得自己出谷又被一腳踹回去 07/03 03:58
→ xdctjh : ，坐在車上哭哭覺得自己超爛啥都做不好 07/03 03:58
大家都是 持之以恆，可以爬出谷底的
推 sapphinc : 推，我就是那種給教練多球操越多心靈就越得到滿足的 07/03 04:18
→ sapphinc : 人，導致生活上心情不好的時候就想去練球，囧 07/03 04:18
真的很舒壓... ※ 編輯: Vick753 (122.116.81.138 臺灣), 07/03/2023 22:09:45