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作者zzyyxx77 (討噓大師77)
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標題[新聞] 陳禹勳回一軍　扭轉力不足加強下半身訓練
時間Fri Jul 12 18:15:44 2019
記者王真魚／台中報導 Lamigo桃猿12日作出球員異動，投手張明翔、賴智垣下二軍，陳禹勳、葉家淇遞補升一軍 ，投手教練吳俊良表示，兩人都會以中繼為主。陳禹勳繼6月2日後重返一軍，在二軍這段 期間，找出投球問題點，包括扭轉力不夠，也透過加強下半身訓練，盼找回球速。 陳禹勳近幾年是猿隊倚賴的終結者，但5月10日一軍出賽對戰中信兄弟僅投0.1局被敲3支 安打，失掉2分，隔日被下放二軍，待滿10天後歸隊，但表現依舊不理想，6月2日再被降 下二軍，當時教練團表示，沒有預設歸隊時間。 二軍投手教練林敬民這段期間協助陳禹勳找出問題點，發現球速、尾勁不如過往，有可能 是扭轉力不夠的原因，陳禹勳說：「教練有提到，我的動作也跟之前不太相同，或許是動 作、步伐改變影響扭轉力，也可能是自己比較沒力了。」 發現自己沒有以往來得有力，進而影響球速下降，陳禹勳在重訓、增重方面下了功夫，「 在一軍都是自己在調整，但在二軍有照著教練開的菜單做，特別是下半身訓練部分，希望 可以找回球速。」 陳禹勳進一步透露：「我的體重過往是維持在88公斤，但下二軍時發現瘦到82公斤，這可 能是沒力量的原因，所以加強重訓之外，自己也在飲食方面有特別研究，吃得比之前來得 多一點。」 陳禹勳今年在一軍出賽18場，戰績1敗3中繼4救援，2次救援失敗，防禦率高達11.40，近2 場二軍出賽都沒失分，他說：「目前身體狀況都還不錯，第2次下去時，雖然有挨打的狀 況，但好事是沒有太多保送，球速方面就還要再加強。」 葉家淇今天也一同升一軍，吳俊良說：「他們是二軍回報狀況比較好的投手，兩人都會以 中繼為主，禹勳也還沒決定是否回到終結者的位置，還要再觀察他的狀況。」 原文網址: 中職／陳禹勳回一軍　扭轉力不足加強下半身訓練 | ETtoday運動雲 | ETtoday新聞雲 https://www.ettoday.net/news/20190712/1488674.htm#ixzz5tSOpppjd Follow us: @ETtodaynet on Twitter | ETtoday on Facebook -- 陳禹勳遭狠操？　劉玠廷澄清保護選手 Lamigo桃猿投手陳禹勳本季出賽28場，是今年最操的新人，引發外界對於猿隊是否對他使 用過度的疑慮，對此領隊劉玠廷出面澄清，「球員是球團的資產、投資，我們一定會站在 保護選手的立場。」 https://tinyurl.com/y5k6pvm4 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.18.188 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1562926548.A.BD7.html
推 peterlee97: 一定有人推碗公.. 07/12 18:16
推 f22313467: 不夠強壯 07/12 18:16
推 johnwu: 石宛 07/12 18:17
→ virginmary: 加強下半身.................. 07/12 18:17
→ samok: 樓上 這怎麼看關鍵字都是下半身啊 07/12 18:17
推 money990160: 還以為很夠了>////< 07/12 18:17
推 SuperBMW: 碗公公! 07/12 18:17
→ kenny20008: 下半身，意圖使人... 07/12 18:17
→ jimmy885: 下半身訓練 07/12 18:17
推 tgtgl: 要改渦輪 先打輕增壓 讓扭力峰值提早出現 07/12 18:18
推 aifighter: 石宛 公 言川 糸柬 07/12 18:18
推 peterlee97: 這篇就是碗公+下半身的概念啊 07/12 18:18
推 lulttm: 扭轉力不夠，嘻嘻好像懂了什麼 07/12 18:18
推 davidw0222: 喵嘴OP 07/12 18:20
推 ShockG: 上半身很強大 下半身不夠 所以不協調XD 07/12 18:21
推 llowye: 這標題XD 07/12 18:24
推 MONKEYGO: 香腸的下半身還要訓練？那我看全中職都要練了 07/12 18:24
推 KotoriCute: 去摩鐵修煉下半身嗎 07/12 18:24
推 Y1999: 扭轉？下半身？ 07/12 18:24
推 richshaker: 去小林亮寬那也是說加強下盤訓練，所以練去哪了？ 07/12 18:25
推 lion3210: 衝撞特訓！ 07/12 18:25
推 Chia2323: 加強幾碗 07/12 18:26
→ CornyDragon: 下半身碗公特訓 07/12 18:26
→ max52001: 上下半身 床上運動都操很兇才對 還不夠 需求太大了 07/12 18:27
推 hsincheng: 下半身加強！！ 07/12 18:29
推 kkjjkkjj: 下半身沒練好 07/12 18:30
推 kyoedengd2s: 增加體重 多吃三碗公 07/12 18:31
推 ilovekai: 沒抓碗公當然下半身沒練到 07/12 18:38
推 godofaluba: 一定是碗公拿太少 欠訓練 07/12 18:43
→ kenro: 找碗公嗎？ 07/12 18:45
→ nakayamayyt: 扭碗公扭太少 07/12 18:49
推 chmc1118: XD 07/12 18:51
→ icecold52: 果然還是需要碗公特訓嘛 XDD 07/12 18:54
推 solitary7146: 果然平常 常練下半身有插 07/12 18:55
→ solitary7146: 差 07/12 18:55
→ straggler7: 九九神功 07/12 19:00
→ info1994: 果然還是要碗公訓練 不然沒力:-( 07/12 19:05
推 ghostl40809: 會歪樓 07/12 19:06
推 VVizZ: 。晚上還加強 07/12 19:07
推 BorisGhost: 明顯都是當死魚角色 07/12 19:07
→ Atkins13: 碗公 07/12 19:12
推 wonderbo94: 下半身訓練要靠碗公才能訓練到啊 07/12 19:21
推 ppp111683: 教練團知道選手要的是什麼 07/12 19:22
推 zaza1128: 不能吃好幾碗公當然有影響 07/12 19:23
推 sean0126: 下半身是重點！ 07/12 19:28
推 LaoEr: 看標題就知道推文會歪 07/12 19:29
推 evilgenius: 下半身靠碗公 07/12 19:41
推 shermanqoo: 下半身影響下半生 07/12 19:59
推 tsubasa6405: 加強下半身！ 07/12 20:00
推 gangrel: 下半身 07/12 20:18
推 NTJL: 原來沒練到下半身 07/12 20:19
推 hwf0517: 希望可以趕快找回身手，12強需要以前的碗公 07/12 20:20
推 nobeldd: 更大的望安供 07/12 20:21
推 KGarnett05: 下半身特訓開始 再來一碗 07/12 20:23
推 g8g89g8: 碗公碗公 揮棒落空 07/12 20:36
推 hcastray: 摸了多少碗公？ 07/12 20:40
推 k752555: 下半身... 07/12 20:42
推 furnaceh: 下半身還會不夠力喔 07/12 20:52
推 sfw2579: 下半身！ 07/12 21:35
→ GivemeApen: 下半身訓練 我懂 07/12 21:50
推 vincent0965: 碗公太小轉不動 07/12 23:01
推 hsienlee: 碗太小了練不出效果啦，要改大碗 07/12 23:06
噓 alfonso12: 多忍幾天就可以了 ，陳禹勳的下半身不可能沒力 07/13 02:38
推 aoc3: 後來下半身不操了 所以要加強 07/13 14:51