推 weber18767: 練一顆玉山大曲吧 08/27 17:20
→ ericisfish: 台灣變化球比較好? 怎麼最強的不會打變化球? 08/27 17:22
推 a48956312: 一邊是竹竿,一邊是肌肉棒子,你還要球速跟人家一樣 08/27 17:23
推 yankeefat: 肌肉是可以練的 08/27 17:24
→ yankeefat: 台灣選手可以去討教如何提升爆發力 08/27 17:24
推 klkmit6117: 美國打擊有夠舒服 08/27 17:26
噓 ericisfish: 棒球並不是要肌肉棒子好嗎 向館長那種手臂根本不能當 08/27 17:26
→ ericisfish: 投手 08/27 17:26
→ CTBA: 台灣學生棒球選手真的都太瘦了 08/27 17:27
推 weber18767: 這幾年其實台灣小選手已經明顯變壯了吧 08/27 17:27
推 washi54: 只有我覺得瘦不是問題 身高才是問題嗎? 08/27 17:28
→ weber18767: 身高還好吧?多明尼加很多也沒有很高 08/27 17:29
→ b99202071: 但職業可不是這麼回事欸 08/27 17:30
→ lrh18: 球速吃揮臂速度跟協調性 肌肉不是絕對 08/27 17:30
推 CY40: 我也有一個藍白配色手套,家樂福買的,歡迎米國隊交換 08/27 17:30
推 CTBA: 上一屆的U18看到韓國隊的感覺他們都很壯,不知道是飲食還是 08/27 17:31
→ CTBA: 真的重訓做的比較多 08/27 17:31
→ nakayamayyt: 訓練方式 飲食都會影響肌肉大小 08/27 17:33
推 Uncontinue: 韓國那群不少很壯的 去年看到覺得扯 08/27 17:33
→ hidexjapan: 美國壯到跑的比台灣小隻國手還快,守備的移位和傳球 08/27 17:33
→ hidexjapan: 也看得出來比台灣大多數國手靈敏 08/27 17:33
→ weber18767: 台韓身材差異還好吧? 08/27 17:37
→ hidexjapan: 重訓有差,今天坐在中興高中教練還有台體一個要被美 08/27 17:38
→ hidexjapan: 職測試的投手旁邊,就聽他們說不要講高中,台體自己 08/27 17:38
→ hidexjapan: 都沒有專門的重訓體能教練 08/27 17:38
推 g005522: 美國不只是肌肉棒子而已 是肌肉爆發力 協調兼具 08/27 17:38
推 george1213: 穀保的養成真的屌打平鎮 而且也比較沒像平鎮那麼操 08/27 17:39
推 andyco: 肌肉量真的是大多數運動的基礎啊 08/27 17:39
→ george1213: 看看宋文華 當年說要保護 根本呵呵 08/27 17:39
→ george1213: 建議以後小球員 還是去穀保比較好 08/27 17:40
→ george1213: 尤其是投手 08/27 17:40
推 f22313467: 變化球也要靠直球才能產生落差 08/27 17:42
推 arnold3: 美國人餐餐吃肉 台灣人餐餐吃米飯 蛋白質就拉開了 08/27 17:49
→ arnold3: 人家吃剩的牛排一大堆 08/27 17:49
推 newstyle: 重訓重量常需要超過自身的重量,肌耐力訓練則不用~ 08/27 17:50
推 FuryX: 有一段怪怪的,極速加快難道不會一起增加均速嗎 08/27 17:55
→ pqri: U18變化球投的好才不好吧,代表經常練變化球久了對手臂負擔 08/27 17:56
→ pqri: 大。 08/27 17:56
推 cjohnson: 美國球員幾歲才重訓啊? 08/27 17:58
推 andyco: 先不談論球員,美國一般人國高中就開始重訓了 08/27 18:09
推 dskph18256: 先捧再說 到時候虐你 不錯! 08/27 18:22
→ hidexjapan: 美國這堆都高三,那種精壯程度至少練1~2年有了 08/27 18:26
→ hidexjapan: 你看美國游擊手八局還九局那個跪地傳一壘,他是跪著 08/27 18:27
→ hidexjapan: 本來要傳二壘發現來不及,調重心繼續跪著傳一壘傳偏 08/27 18:28
→ hidexjapan: 沒有很強的核心,支持不了那樣的動作和傳球速度 08/27 18:28
推 Enixliao: 很多小球員10歲都在作重訓了,但是要慎選種類型態,不是成 08/27 18:41
→ Enixliao: 人的所有項目都能操練 08/27 18:41
→ Enixliao: 我指的是美國 08/27 18:41
推 sfw2579: 太早重訓好像也不好吧 08/27 18:54
→ inlon: 只要你能開心就算飆到脫肛我也願意... 08/27 19:53