推 woulin: 肌肉改造成功 09/22 18:18
推 andy522: 真的賭對了 宇宙邦衝上雲霄09/22 18:19
→ trylin: 笑死 以前還說不能重訓 結果根本只是不想做09/22 18:19
推 alwaysstrong: 他以前扯啥乳酸代謝慢不適合重訓 呵呵09/22 18:19
對對 原來是他自己說的啊?
推 slamguyno1: 身體突然可以重訓了不行嗎?09/22 18:19
推 junhyuns: 感謝旅長09/22 18:19
推 jwpllove: 一開始是全自己講自己不適合 但也進來中職十年了 做09/22 18:20
→ jwpllove: 些改變也不錯09/22 18:20
※ 編輯: polanco (42.77.27.196 臺灣), 09/22/2019 18:20:17
推 uyrmb47: 所以他重訓教練為了他體質調整練習量阿... 09/22 18:20
推 SamDalembert: 早點開始搞不好就旅外了(X 09/22 18:20
→ jwpllove: 他重訓的菜單是個人訓練師依照體質去開的 09/22 18:21
推 haika: 家嘉為了益全去考私人教練的國際證照，親自替他安排重訓課 09/22 18:22
→ haika: 程，真的是很厲害的賢內助 09/22 18:22
推 kaikai0709: 去看他去年剛開始重訓的成績啊 花了一年才適應 09/22 18:23
→ alittleghost: 倖存偏差，重訓失敗的一堆 09/22 18:24
推 qqstory: 肌肉改造成功 09/22 18:24
推 hopecity: 他如果年輕就認真重訓 搞不好早就在日職了 09/22 18:24
推 jwpllove: 兩個一起去練 然後++姐練的比全好XDD然後再去考證照 09/22 18:25
→ jwpllove: 等於說全光是重訓師就有兩位以上 09/22 18:25
推 rahim: 以他的速度跟守位，應該不太可能旅外吧 09/22 18:25
→ codyDL: 應該是大聯盟吧 日職不夠看啦 09/22 18:25
推 racksold: 我記得在幾年前就有重訓過 結果低潮 09/22 18:26
→ racksold: 然後按照他體質調整 也調了一年才有成效 09/22 18:26
→ racksold: 我是覺得以前就沒有針對個人體質做調整才會造成反效果 09/22 18:27
推 ShockG: 年紀大了 下定決心才重訓 陣痛期也很長 09/22 18:27
推 SuperBMW: 肌肉改造 益全超人 萬胖取!!!!!!!! 09/22 18:27
→ huang0508: 打全迷臉？？ 09/22 18:28
推 alrin891202: 他上壘率有點低 09/22 18:29
推 Shann: 事實就是成績下滑了才願意重訓，這兩年打擊上壘率持續下探 09/22 18:29
→ mooto: 這個年齡開始重訓 其實也來不及了 09/22 18:29
推 nedsonyy: 一全超人 09/22 18:29
→ ntusimmon: 他打擊天才 09/22 18:29
→ alrin891202: 以前都有0.4這兩年0.35 09/22 18:30
推 mrecct: 在日本可以2.4轟 09/22 18:30
推 luckysmallsu: 神全今年有機會拿年度MVP 09/22 18:32
噓 Alvarez: 笑死 沒看某人那鳥樣 中職打者以後至少要50轟才有人要了 09/22 18:32
推 EricOu0218: 至少還願意做出改變，也沒什麼好酸的 09/22 18:33
推 Jeffrey0221: 今年34 看重訓能不能威到40 09/22 18:33
推 tanby: 以前幫他扯一堆理由的球迷被打臉 09/22 18:35
推 beving: 體質不適合重訓也沒說錯 適應期以年為單位… 09/22 18:36
推 kukocno31: 重訓哪有什麼年齡問題，肯做都不會嫌晚好嗎 09/22 18:36
推 Hans14: 乳酸在運動後一小時內就已經排除完畢, Google一下 09/22 18:36
推 bumingjiueli: 以前懶得賭 09/22 18:37
推 lsj049: 他要重訓要依他體質開菜單 09/22 18:38
→ lsj049: 我猜以前做的重訓是一般人的菜單 09/22 18:38
推 gj942l41l4: 蝦哥的功勞啊 酸民還在酸 09/22 18:38
推 Kevin0608: 以前不用做就贏95%的人 換作自己願意改變? 09/22 18:38
推 cena0605: 我記得中村剛也也是同樣的理由不做重訓 09/22 18:39
→ lsj049: 而且看看他剛重訓的成績…能看嗎 09/22 18:39
推 capsspac: 改造成功 09/22 18:39
→ Kevin0608: 如果他成績掉了又不改變才該酸吧 09/22 18:40
推 dsauqt: 老婆漂亮又賢慧 09/22 18:41
→ alittleghost: 鍋爐不就重訓後變成集K換HR 09/22 18:41
→ WantFxxk4X: 早點重訓現在在火腿的應該是E拳 09/22 18:41
推 afa1919: 如果從年輕就開始這樣練不知道多強 09/22 18:41
推 moy5566: 他重訓都做很輕阿 之前看影片深蹲45公斤而已 09/22 18:43
推 pozx: 他身體的確不能做一般人做的啊 他那套是訓練師特別設計的 09/22 18:44
推 Tribute: 剛重訓(他有換教練吧?先前是台南前韋恩的教的)(第一年) 09/22 18:45
→ pozx: 酸個屁啊......莫名其妙的 09/22 18:45
→ Tribute: 又遇到韋恩倒閉，再加上原教練的經驗(沒有教過時年為職業 09/22 18:46
→ pozx: 不是每個人都固定一小時都排完乳酸。學知識別只學半套 09/22 18:47
→ Tribute: 球員的經驗)(之後好像換教練，好像是在台中) 09/22 18:47
推 AndyCheng1: V中早點取Kate,現在已經300勝了，幫夫運更強 09/22 18:47
→ pozx: 酸的我看很多 幫他講話的倒是沒幾個 09/22 18:48
→ Tribute: 台灣目前就師太(洪雅琦)(學生：郭嚴文/大師兄/羅錦龍) 09/22 18:49
推 jwpllove: 去看全跟++的IG吧 這兩年的訓練師給的菜單是特別調整 09/22 18:49
→ jwpllove: 的 09/22 18:49
→ jwpllove: 那個訓練師也會出現在富邦的宿舍幫忙全練習 09/22 18:50
→ Tribute: 師大李恆儒團隊(陳偉殷/高國輝) 09/22 18:51
推 wlnspt: 不重訓就23轟了 冒險做重大改變還要被酸… 09/22 18:51
→ bkebke: 達比休的重訓 害到一堆人 自己也慘 09/22 18:51
→ GooglePlus: 中職田壘 09/22 18:52
→ Tribute: 周博陽團隊(王維中/王耀霖) 09/22 18:52
→ Tribute: 台灣目前針對棒球體能重量訓練與技術的工作室或訓練團隊 09/22 18:53
→ Tribute: 也愈來愈多(KAT團隊好像有去Driveline Baseball進修)小破 09/22 18:55
推 eastwest603: 顯見台灣球員的重訓觀念多落後 09/22 18:56
推 rulDD: 因為還沒適應就放棄了 就以為不行做 09/22 18:56
→ Tribute: 有去鳥取訓練中心取經，張立帆在台中也有棒球工作室(有帶 09/22 18:57
→ Tribute: 一些MLB的訓練觀念回來) 09/22 18:58
→ Hans14: pozx, 我的意思是很多人舊觀念誤以為延遲性酸痛就是乳酸造 09/22 18:58
→ Tribute: 台灣高中選手也有自己找訓練菜單或體能訓練師(北部居多) 09/22 18:58
→ Hans14: 成; 你體質特異代謝再慢, 也不可能運動後數天的痠痛還是乳 09/22 18:59
→ Hans14: 酸堆積造成 09/22 18:59
推 RandyOrlando: 就是年紀到了沒辦法靠天賦打球了 當然就要重訓 09/22 18:59
→ Tribute: 其實頭一批旅美的球員或是在小聯盟拚戰數年沒上去的球員 09/22 19:00
→ Tribute: 漸漸將重訓/體能訓練/營養品補充的觀念帶回基層(扣掉那些 09/22 19:01
推 jerry41512: 神全進來後就沒什麼突破性成長啊 早幾年改變歷史定位 09/22 19:02
→ jerry41512: 說不定就不一樣了 09/22 19:02
→ Tribute: 殺豬公的邪會老人視重訓為妖魔鬼怪，基層有心在改變，但 09/22 19:02
→ Tribute: 基層教練如果還是以成績為每年續簽的標準，觀念再先進都 09/22 19:03
噓 kkjjkkjj: 本來就應該肌肉改造了 09/22 19:04
→ Tribute: 沒有用)(看看韓國高中的體型與爆發力/速度) 09/22 19:04
推 Tribute: 順帶一提，私心覺得台灣最好的棒球體能訓練教練是一色優 09/22 19:07
推 leopoldbloom: 破記錄方便談薪後可以繼續關鍵時刻軟手囉~ 09/22 19:08
→ linhsiuwei: 去年被虧軟手 09/22 19:08
→ Tribute: 不論是技術或觀念更新/待人處事的態度，真的是PRO的 09/22 19:08
推 a12375111: 反正重不重訓都被酸啊 全酸很難伺候的 09/22 19:08
→ taddy0540: 以前真的是靠天份，然後找籍口 09/22 19:10
推 Tribute: 話說，歐牛的新的體能教練也很有梗XD(期待張奕也能進化) 09/22 19:12
推 coffee112: 人家不重訓也屌打一堆人..也難怪人家可以選擇不重訓 09/22 19:17
推 isaa: 哪只靠天分，他以前靠加倍的練打補足，不然怎麼穩定 09/22 19:21
→ eric791112: 認真說若他年輕時有在重訓說不定現在在日職或大聯盟 09/22 19:32
推 eugene0412: 運動員的重訓跟普通人練肌肥大不太一樣，他們是以全 09/22 19:40
→ eugene0412: 身功能性為主，尤其棒球員的注重的擊球爆發力，以及髖 09/22 19:40
→ eugene0412: 關節的加強訓練對球員只會有好處不會有壞處 09/22 19:40
推 a47929: 還好吧，他就去年重訓影響表現，花了1年才逐漸適應 09/22 19:50
推 pqri: 神全的訓練是因應他個人體質去做特別訓練和調整的 09/22 19:56
推 a186361: 他重訓不就低潮一年嗎，年輕的時候你低潮一年搞不好就沒 09/22 19:56
→ a186361: 位置打了，誰敢賭 09/22 19:56
推 batike: 樓上意思是說重訓導致低潮一年？ 09/22 21:46
→ batike: 這個現象真的是領先全球 09/22 21:47
推 cobrasgo: 真的是娶到好老婆，修了幾輩子吧 09/22 22:27
推 stocktonty: 怎樣都能酸欸 801旅老婆團嗎 09/22 23:03
推 a8312116: 日本高中球員幾乎都有規定練硬舉 09/23 00:31
推 csylvia: 推文裡真的有人不懂狂酸耶，就說他不適合一般重訓了還在 09/23 08:55
→ csylvia: 找藉口？看不懂中文是不是？ 09/23 08:55
推 BigHurt: 笑死 打幾年了才知道重訓 09/23 19:49