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https://sports.ettoday.net/news/1568666 中職/不只打造劉致榮 黑山羊施展魔法 廖乙忠自培翻身 記者王真魚/桃園報導 「別因為落選、或因為是自主培訓選手,就輕易放棄僅存的機會。」新人年投出驚奇的一 季,廖乙忠以親身經驗鼓勵學弟,如同桃猿選秀第7輪奇蹟朱育賢以及哥哥廖任磊都曾說 過的一段話,「機會是留給準備好的人。」 廖乙忠2013年日職選秀落選,回台就讀開南大學,目標投入中職選秀,去年報名卻落選, 陷入很長的低潮,隨後在經紀公司的牽線下,來到「台灣魔法學校」黑山羊訓練中心,接 受棒球科學化的訓練。 黑山羊訓練中心是因劉致榮投出158公里火球而走紅,在此之前,廖乙忠已是這裡的學生 ,他笑說:「因為我沒有投到150,自然不會有人關注。」雖然與劉致榮是不同類型的投 手,但兩人的訓練菜單大同小異,目標都是提升肌力與爆發力,黑山羊創辦人、體能訓練 師卓子嚴說:「乙忠的髖關節是比較卡,這也是訓練的重點之一,希望他的髖關節更為柔 軟。」 旅美大前輩王建民曾在美國佛州棒球學校透過科技化訓練,讓自己在2016年皇家隊重返大 聯盟,他也把運動科學訓練帶回台灣,幫助富邦悍將的投手群。 當今棒球越來越講求科學化訓練,廖乙忠在黑山羊也有不錯的成效,今年球季期間都會抽 空回去訓練中心,「以前我都是靠上半身在投球,去了訓練中心之後,慢慢知道如何用髖 關節用力,對我投球有很大的幫助。」 劉致榮在黑山羊閉關9個月,球速從147飆到158公里,除了自身的天賦,後天的努力相當 重要,卓子嚴說:「乙忠的例子,其實也相當勵志,在今年之前,曾有一段很大的低潮。 」回想那段時間,廖乙忠說:「自己在業餘也是入選過國家隊,當然懷疑過自己,那時訓 練師和哥哥都有鼓勵我,『大家只是還沒看到你的優點,在這裡好好修正,機會總是會來 臨』。」 持續努力不懈,廖乙忠今年獲得兄弟給予自主培訓合約,球季開始後轉為正式球員,在二 軍以9勝、防禦率1.55拿到勝投王、防禦率王,6月底升上一軍後,成為固定輪值,一軍戰 績3勝5敗、防禦率4.36,台灣大賽先發6.1局失5分拿下勝投,是中職史上首位在總冠軍賽 擔任先發投手的自主培訓球員。 以自主培訓身份投出驚奇的一年,廖乙忠受到肯定、入圍新人王,但最終票數79票輸給 Lamigo桃猿陳晨威166票,是否有些遺憾?他笑說:「不會啦,對我來說,能夠入圍就是 肯定了。」他也希望透過自己的經驗,鼓勵正在努力追尋職棒的學弟們,別輕易懷疑自己 ,「或許我們的機會比別人少,但不要因為這樣讓自己的心情起伏更大,好好準備自己, 機會是留給準備好的人。」 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.120.3.166 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1572427542.A.2A0.html
dc01180301: 科學化的訓練真的很重要 10/30 17:27
DONNY: 怎麼覺得開始走鐘在業配文了 10/30 17:31
lunRUSSELL: 已經捧到有業配感了 10/30 17:32
ELV420: 黑山羊姐姐 10/30 17:34
aleckleehaha: 黑山羊姊姊 10/30 17:37
sleeeve: 希望廖明年速球均速148 再練一顆頂級變化球 10/30 17:38
rockok71: 有夢最美 10/30 17:41
a27783322: 他季出那個球速也是慘 後半才起來 10/30 17:41
Alvarez: 爪花大錢請了一堆廢X洋教也養不出什麼鳥 不如都送到林口 10/30 17:42
targa123: 小澤圓球速有被練到150啊,結果? 10/30 17:43
kyokofan: 原來練不出什麼就二軍四連霸了 10/30 17:44
Alvarez: 能提供給一軍戰力才是重點好嗎 二軍有屁用 10/30 17:46
b039365055: 二軍四連霸 可以幹嘛? 10/30 17:47
luna2000sea: 這麼神全部送去練啊 人人150 10/30 17:50
BlaBlaBon: 神全:樓上叫我嗎 10/30 17:52
Satoman: 莎布尼古拉絲 10/30 17:53
ting445: 旅長:有人提到神全? 10/30 17:54
CaoBao: 還不是靠黑山羊姐姐 10/30 18:15
hcastray: 中職球團該引進相關科學訓練才是根本之道 10/30 18:16
smalldra: 神全續坦 10/30 18:21
allenmusic: 中職投手養成太糟了 10/30 18:23
andylee84126: 把陳琥給養到壞掉 外國的教練真香 10/30 18:27
chihchingho: FB登入中 10/30 18:57
sfw2579: 黑山羊姊姊 10/30 18:58
cauliflower: 黑山羊媽媽 10/30 18:59
tim0922: 黑山羊姊姊 10/30 19:02
ri31625: 有一種說法是,訓練外的自律,飲食,睡眠才是重點 10/30 19:08
ri31625: 重訓最多一天給你重8小時好了,剩下16小時還是要顧 10/30 19:09
bunnyict: 職棒投手教練通通要失業了 10/30 19:10
jazz19860929: 黑山羊姐姐真讚 可惜最近沒錢買PVC了……咦?這裡不 10/30 19:52
jazz19860929: 是西洽嗎 10/30 19:52
Y1999: 黑山羊姐姐就是強 10/30 19:56
nakayamayyt: 怎麼感覺這個訓練中心海放台灣教練 10/30 20:02
ctes940008: 4 10/30 20:21
ging1995: 黑山羊姊姊讚 10/30 20:27
peterw: 讓姊姊再次偉大! 10/30 23:53
tue678: 職業球員要顧到飲食均衡跟睡眠充足太難了 10/31 00:30
johnson44: 如果可以發展成訓練中心就更酷了 12/04 09:04