[新聞] MVP鈴木誠也嚴格營養管理 台灣飲食困難急CALL營養師

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 12強／MVP鈴木誠也嚴格營養管理　台灣飲食困難急CALL營養師

記者楊舒帆／綜合報導

世界12強賽拿下MVP的鈴木誠也，從2014年U21世界盃的青澀模樣，蛻變成日本當家第4棒
，不只球技他對身體管理也很嚴格，這次能好成績也歸功於營養師。

鈴木誠也本屆8場比賽都擔任第4棒，加上冠軍戰，除了12日對戰美國之外，另外7戰都有
貢獻打點，打擊率0.444、3全壘打、13打點、9得分，4項數據都是排名12隊最佳，最後還
拿下MVP。

鈴木誠也能表現躍進的最大轉機在2016年11月，當時他被選進日本隊，認識了日本武士隊
專屬營養師大前惠，他坦言，「本來對營養的了解並不多，只知道飯是蛋白質。」

經過營養師指導後，鈴木誠也實踐營養管理，對吃肉也特別講究，攝取足夠的營養，今年
1月體重95至97公斤的他，每天攝取190公克以上的蛋白質，以瘦肉為主的飲食習慣，用餐
還會讓營養師確認檢查。

因此鈴木誠也到台灣參加預賽時，對飲食很不習慣，他說，「味道還是不行，感覺很痛苦
，所以趕快跟大前老師聯絡。」他利用球隊工作人員帶來的日本醬油調味，再補充納豆和
蛋等不足的營養。

正確的營養知識讓鈴木誠也變得更壯，明顯跟2014年來台比賽時不同，這位MVP相當尊敬
營養師，也感謝他的幫助才能成就他的表現，跟日本拿下「世界一」。




來源: https://sports.ettoday.net/news/1582216



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推 abc12812: 連雞排都不敢吃 還敢說自己是MVP?
推 petter07: 以下開放崩潰==
推 beautyptt: 飯是蛋白質.....
噓 AnnWow: 很多日本人很愛台灣美食 這些棒球員一直批評是怎樣?
→ leona12: 飯是蛋白質三小新聞
→ bkebke: 預賽不是叫捧上天的飯團 當然缺乏營養
推 nbg23456: 一天要800公克以上雞胸肉的概念
→ kindaichi21: 現在打得好 調整法就是王道了
推 NOKIA3210: MVP鈴木誠也　活躍サポートした栄養士 原文標題
推 goodevening: 雷門那邊有賣台灣雞排 味道跟台灣一模一樣 我看一堆
→ goodevening: 日本人排隊吃很爽
推 golover: 這種嬌生慣養的也只能留在日職
噓 Vincent8026: 感覺又是一篇加油添醋的新聞
→ usausausa: 這翻譯有問題吧  應該是把蛋白質當飯一樣吃
推 hayabusa2004: 普遍都是嫌太油膩 又加八角
推 s310213: 因為觀光跟比賽不一樣= =
→ AAaaron: 三交才是蛋白質..
推 PeterHenson: 原來飯是蛋白質 真的要找營養師
推 sbsame12455: 看起來對營養學真的了解不多XDDDD
推 osvaldo4040: 鈴木一朗也對自己飲食控制超嚴格，怎麼沒人說他嬌生
→ osvaldo4040: 慣養？XD
噓 LLN858: 白飯是有少部分蛋白質含量沒錯，但飯是蛋白質這是三小
推 mibbl0: 應該不是批評台灣飲食 而是他為了自己的飲食作些調整
→ osvaldo4040: 不過日職球員要控制自己飲食，很大部分幾乎都是靠老
→ osvaldo4040: 婆，但誠也還沒結婚w
推 beautyptt: 190克的蛋白質對運動員是不足的吧
推 IKURAQ: 日本人吃很爽 也不是這些球員去吃…
推 donkilu: 飯是蛋白質 這不是知識缺乏的等級了
→ afa5644ti: 難怪這次中華隊比較強 沒有亂喝啦
→ cena0605: 因為那是一般人 這是運動員 分不清嗎
→ NOKIA3210: “ご飯って、たんぱく質ですよね”みたいな 原文
推 FRANKYCHang: 覺得飯是蛋白質的人哈哈哈哈哈
→ Kazmier: 日迷又要貶低自己平常吃的食物了......
推 ZachBritton: 飯是蛋白質？？？？？？？？？哪裡的營養師教的
推 scjh123: 台灣人又要崩潰了XD  這批日本人真的場面話技能都不點的
→ seemoon2000: 飯是蛋白質確實應該要請營養師....
→ bkebke: 飯團只有米和鹽都能吃了 日本人標準真怪
推 coffee112: 也太誇張了
推 LAKobeBryant: 飯是蛋白質 那何必吃肉呢
→ hayabusa2004: 查了一下 飯有蛋白質 只是含量低
推 ChrisDavis: 飯可以攝取大量蛋白質，我怎麼還沒變巨巨，可惡
推 henry30912: 日本人有的人還用蔬菜汁代替蔬菜
推 scjh123: 另外這篇翻譯跟原文沒差很多  真的就是這個意思
推 bass17: 看清楚內文在講什麼 何必崩潰  太玻璃喔
→ leonjapan: 米飯...蛋白質約佔7%
推 KotoriCute: 又有台灣人的玻璃心又要崩潰了XD
推 kevabc1: 飯是蛋白質......這種人來評價食物好笑嗎
噓 afa5644ti: 哀 來這種地方打球 真是對不起他們齁
推 hcastray: 飯是蛋白質wwwww
推 osvaldo4040: 誰貶低自己平常吃的食物了？運動員的飲食本來就控制
→ osvaldo4040: 很嚴格，特別是頂尖選手，然後他很明顯本來觀念問題
→ osvaldo4040: 很大啊，沒看到他後來遇到營養師才指導他那段嗎？XD
推 yf92035: 飯是蛋白質XDDDD
噓 kmwace: 日本人就推那麼多?今天換澳洲選手來說呢?欠噓
→ KotoriCute: 他覺得味道不行是真的
推 Heyward: 不用騙了  其實他只是想揉揉營養師  才請的
→ orzbluesky: 飯是蛋白質是他以前的理解 所以他請了營養師阿
推 rogerno1: 棒球打得很好 營養學一團問號 XDDD
→ Heyward: 蛋白質只是幌子
→ doasgloria: 只知道飯是蛋白質 XD
→ osvaldo4040: 然後他好像也沒有批評啥吧？只有講不習慣而已，這樣
→ osvaldo4040: 也不行了？XD
推 mibbl0: 某人又在自悲了 自己調整飲食很難嗎？
噓 visa9527: 小日本還是吃蘿蔔
推 cloudin: 飯是蛋白質XDDD
推 Yunanadayo: 說人挑食  結果人家打到世界第一
→ allen0981: 肥宅不懂健身餐。
推 bjwashington: 之前怎麼看他早餐是跟野間去吃麥當勞...
推 samtony: 飯是蛋白質...
→ kmwace: 味道還是不行，這不就批評嗎?
推 beautyptt: 因為我們吃錯 吃飯就可以12強MVP 含蛋白質 肌肉發達
推 a2156700: 體育老師常常請假
推 silentsky555: 反觀中職熱炒和便當
推 md01yo30: 味道不行有兩種 難吃跟吃不慣 兩者的批評程度有差吧
推 allgamba: 台灣人怎麼看印度 就這種感覺吧 印度也不是沒美食文化
→ allgamba: 哈
→ silentsky555: 飲食管理在各種運動都有一定的角色
→ KGarnett05: 職業選手對飲食很注重正常，只是這就是個人自己要處理
推 jack10402: 運動員吃2g/kg BW 很正常啊 哪會不足
推 mess: 麥當勞還好吧，不要吃炸的就好了啊
推 Yunanadayo: 好像很多人都忘了台灣運動員出國還帶泡麵  科科
推 louis0724: 台灣的蛋不會比日本少吧
推 mibbl0: 他又沒說台灣夜市的美食好嗎 個人有個人的飲養師 他怎麼
→ mibbl0: 調整他自己知道 你以為他一個人說就是全日本人都說的一樣
→ mibbl0: 喔
→ KGarnett05: 的，就沒什麼好說的無需去找是他的問題還是台灣問題
→ KGarnett05: 加上每個球員飲食要求也不一樣，包括日本球員，有些比
噓 Senga41: 看他平常嬉皮笑臉 沒想到對吃這麼講究XD
→ KGarnett05: 較隨意，有些嚴格，嚴格控制遇到麻煩本來就是自己該解
→ KGarnett05: 決的，都很正常吧
→ kmwace: 味道不行有兩種 難吃跟吃不慣   你不要學韓總幹話好嗎...
→ bkebke: 日本的問題吧 一邊放日本料理店很棒 又說沒東西吃
推 Kazmier: 日迷：台灣食物就是爛！。中午時：這便當真香
推 md01yo30: 我的意思是你怎麼會知道選手本身是什麼意思，這樣就叫幹
→ md01yo30: 話？
推 kenyeh001: 飯是蛋白質！！？？？？
推 nask: 不是說都有廚師隨行
推 xxx741789: 術業有專攻
噓 final9711: 很多人閱讀能力真的很差
→ orzbluesky: 原文的味道是指嗅覺上的 雖然有些人可能覺得沒差...
→ cool34: =========以下開放哈日仔崩潰========
推 cji4284503: 太可愛了吧，飯是蛋白質XD
推 allenpclee: 拿冠軍 放個屁都是經典 他這智商也難怪要請營養師
推 z5411: 頂尖的才有差別吧
→ cool34: 一堆人只要沒看到原文，就會說加油添醋 XDDD
推 same60710: 飯是蛋白質...看來對營養的了解真的不多XD
推 zxc0913: 日職本來就很嚴格在控制吃的好不好
→ bkebke: 其實就這次日本準備的不好 如果是棒協就被砲到飛天了
推 tranger: 台灣的飲食本來就對運動員不友善 哪可能叫他們去吃雞排
→ panpan: 台灣人吃得真的很像O
推 flame1030: 味道有差這麽多喔？
推 willywasd: 全世界的飲食都馬對運動員不友善
推 tranger: 他在日本肯定有高蛋白低醣的習慣的店 台灣根本很難找
→ bkebke: 心理障礙吧 最好鹽巴有差這麼多 日本飯團就飯和鹽而以耶
推 a2156700: 之前韓美戰不是被批評沒有準備擔架嗎
→ KGarnett05: 以運動員需要的營養，哪裡的飲食都無法直接滿足吧，都
噓 REMEMBER13: 愛吃台灣美食的都不是專業的運動員阿，那看隔壁舔共的
→ REMEMBER13: RMBJ，他來台灣早就被打死了，還吃甚麼台灣美食...
推 silentsky555: 記得看過日職球員賽前大多吃球場提供的拉麵 連洋將
→ silentsky555: 大多也吃
→ KGarnett05: 需要開特別菜單，但看起來更多是指味道上不接受，這點
→ KGarnett05: 就看個人啦，對食物挑食的那本來就該自己想辦法很正常
推 wusin: 吃不下台灣口味 大概 一輩子只能吃日式料理
→ bkebke: 只想吃肉 台灣哪有難找
噓 s955346: 球技或許是MVP 但對環境的適應能力0分 wbc去美國穩死的
→ bkebke: WBC會帶廚師吧
推 Aotearoa: 亂說話惹到鄉民，這下糟了
推 asdf70044: 吃東西本來就看個人
推 silentsky555: 台灣如果出國應該沒有經費請廚師吧 只能帶泡麵果腹
→ silentsky555: 而已
推 tbbyan: 飯是蛋白質XDDD 看來是日式幽默
推 colalight: 接受有人不喜歡台灣食物這件事很難嗎...要吵幾次
→ iwinlottery: 台灣美食狂粉出征！
噓 trickart: 怎麼一堆皇民在護航啊 真噁
推 MalcolmX: 一朗：我都只吃咖哩
推 cloud654: 飯是蛋白質是他在自嘲自己的無知 很難懂嗎www
→ coutji3184: 就球員不懂 才請營養師幫忙打理的意思
推 jackwelch: 一朗不是感謝他老婆每天幫他做飯糰
推 Illyacow: 台灣的食物跟日本比起來就是爛，不要再不承認了
噓 JackLee5566: 飯是蛋白質??
推 hcastray: 或許真的有點開玩笑意味啦 不過真的大爆笑www
→ bkebke: 飯主要是高中習慣吧 記得很多特輯 高中棒球員都是大飯桶
推 kltnlious: 台灣食物算味道上是頂尖水準了吧..但一定有人還是吃不
→ kltnlious: 慣
推 iwinlottery: 可是沒有日本一
推 GolfR32: 推 毒油大國的東西還是別吃
推 h760108: 台灣健身餐哪裡難找，沒去找就直接講吧
噓 avexgroup: 嬌生慣養，我台灣的食物是多噁心？
→ avexgroup: 台灣的食物對於祖國當然不習慣，早日與日本統一
噓 Jefflien: 台灣哪裡難吃zzzz去過國外才知道台灣有多好吃zzzz
推 tranger: 對外國人來說一定很難找啦
→ shawnfu: 日本人是在靠杯三小
推 QkooQ: 翻譯翻好爛
噓 Akirasbo: 先解決認知困難吧蛋白質先生
推 douglas110: 玻璃心又要氣氣氣氣氣了
噓 ian15987: 瞎 都不要吃 滾回日本
噓 looks143895: 日本才難吃
推 kimibear: .....明明台灣食物比日本好吃很多
推 boy50292: 世界第一說什麼都是對的 你們不懂啦
推 a100205069: 吃什麼不重要好嗎 有揉就打得出來 一日迷喔
推 slipknot0753: 太棒了！以後不用狂吃雞胸肉惹 吃飯就好 又便宜！
推 YoruHentai: 玻璃心又碎了
推 WantFxxk4X: 不會帶乳清喔菜雞
推 woulin: 放二軍咖出去 澱粉 蛋白質 傻傻分不清
推 AdagakiAki: 是在噓什麼，小吃很多高熱量高脂肪的，不適合體育選
→ AdagakiAki: 手吃很正常
→ Yunanadayo: 去過國外才知道台灣有多好吃  表示你也說國外難吃啊XD
噓 david1010: 台灣食物難吃，需要補充納豆？納豆才噁吧
→ david1010: 一堆噓大陸也玻璃心
推 KnightVald: 飯是蛋白質   果然日本體育員的腦袋也裝一樣的內容物
推 KotoriCute: 沒有體育選手會來台灣比賽時期吃小吃當正餐
推 zw99520: 如果有這些情況為什麼一開始不自帶廚師
推 hipmyhop: 台灣菜就是吃飽不吃巧跟營養的啊 誰不知道
→ zw99520: 如果這發生在台灣早就被噓爆說棒邪就是爛
推 mekiael: 外國人覺得難吃很正常，拍影片說好吃都是騙點閱
推 eiki787: 飯是蛋白質是他在自嘲自己的無知 很難懂嗎  +1
→ hk129900: 運動員吃特別菜單很正常啊 你看LBJ的菜單也很特別
推 Lofthouse: 究竟是日本人難養，還是臺灣人太好養……
→ hk129900: 另外說到口味 我相信很多人去東南亞也吃不下重香料
推 monkeywife: 喝乳清蛋白比較快啦，吃原型食物要吃很多吃到厭世
推 r622123: 不會自己帶乳清喔 傻眼
→ bkebke: 日本呷粗飽更多 拉麵+白飯/炒飯的一堆
→ hk129900: 很多人把運動員吃得跟一般人混為一談 這個前提就錯了
推 r622123: 雞胸肉 蛋 地瓜 全家都買得到謝謝
推 wurjicnip: 飯白色的當然是蛋白質阿
推 holy9throne: 閱讀能力啊……本來 這兩個字都不懂
推 chadtracy: 揉也對蛋白質控制很小心啊....
推 joshh0413: 運動員飲食跟ㄧ般人又不ㄧ樣！你以為垃圾吃垃圾打
推 abcnelson654: 比小學生還差，球員不讀書？
推 Ronniecf: 對營養無知到以為飯是蛋白質 有很難懂嗎
推 wpd: 原來是台灣垃圾食物太多 難怪台灣運動到成人就不行
推 iamandre: 我認為是他們日本都吃得太清淡的關係
推 smmaot: 還蠻誇張。
推 wugucc029: 他意思是蛋白質當飯吃吧
推 roger4767: 台灣的料理多數都比他要來的那個日本醬油和納豆清淡吧
→ roger4767: ...
→ iamandre: 台灣便當什麼對他們來說太油膩
推 Chia2323: 納豆到底有什麼好吃的又臭又黏
推 iamandre: 我也不了解為什麼日本人喜歡吃納豆
推 beautyptt: 韓國人出國帶泡菜 日本人就帶納豆 多帶一點
噓 qwas0413: 皇民護航成這樣快去日本好嗎zzz
推 roger4767: 而且他們不是有找日本人開的店支援嗎==
推 Yunanadayo: 台灣料理清淡個鬼...  每道都在油
→ bulabowu: 這麼養尊處優 別想去美國挑戰了
噓 dogkorea5566: 有病
推 TomRiddle: 大概只有日本人對台灣講這種話還能這麼多推
→ MikeChao: https://reurl.cc/6gK58Z  [新聞]張奕太久沒返鄉　台式
→ MikeChao: 口味吃不慣
→ MikeChao: https://reurl.cc/oD87nq [新聞]中華成棒場外報報 選手
推 Jeff911: 難怪我吃飯吃成巨巨 原來飯是蛋白質
→ MikeChao: 村吃不慣 寧嗑麥當勞救急
推 youngpaper: 有趣 一群不是運動員的再亂噴
推 TomRiddle: 有趣 一群不是日本人的幫護航
推 abc33211: 飯是蛋白質？ 還好有找營養師
推 apestage: 日本人有些食物更怪吧
推 xhung: 只知道飯是蛋白質 XDDDDD
推 IMCENTER: 飲食管理很正常阿 LBJ注重飲食講到爛了 飲食跟運動表現
→ IMCENTER: 一定是正相關
→ u5cc: 我怎麼認知營養師跟我說白飯是澱粉，還跟我說別吃太多???
噓 naker: 。。。。。。。。。
→ ChildX: 飯是蛋白質XD
→ prbaseball: 飯是醣類啦 日本的健教...
推 Lari: 飯是澱粉
推 niravaabhas: 鄉民的世界真的很棒
推 YoruHentai: 有些人是不是連內文都沒看LUL
→ bkebke: 日本綜藝節目 本來很多高中生都很沒知識 這種體育班的正常
推 Yunk: 就是看了內文才看到 飯是蛋白質 這種奇葩說法啊XD
推 jyekid: 米飯的確有蛋白質啦
推 hirundo: 飯是蛋白質XDDDD
→ Yunk: 講白了就是吃不慣 不然台灣攝取蛋白質的成本比日本低多了
推 hahabis: 飯是蛋白質，那誰還要買乳清 XDDD
推 apolloapollo: 果然四肢發達 頭腦簡單
→ bkebke: 日本大量蛋白質 大概就整堆炸雞吧
推 tommy123310: 王柏融也是還在適應口味 大家等等
→ bkebke: 這個台灣也辦的到 日式炸雞塊很多日本連鎖店都有
推 raywoor: XDD
→ f59952: 日本人只吃日本人推薦的阿 小籠包 奶茶 去夜市也只丟遊戲
噓 abc3268: 多唸書好嗎 沒知識
推 sHakZit75: 這麼挑剔 未來怎去大聯盟？
推 melody0628: 台灣很多食物對日本人來說太油膩沒錯啊...
→ melody0628: 運動員嚴格管理身體很正常啊
→ MikeChao: 有趣 想噴日本人結果噴到自己人XD
→ SSglamr: 碳水化合物+碳水化合物 阿一定有一個是蛋白質!
推 toroleaf: 新聞改了喔xdd
推 honeymoney: 拐東拐西的，承認人種比較好很難嗎？
噓 pf775: 韓國人不意外
→ toroleaf: 改成飯和蛋白質
推 Arnol: 飯是蛋白質?
噓 horry95713: 不爽自己請廚師來煮啊 意見一堆
→ sparklekyu: 運動員嚴格控管飲食很正常啊，吃不慣台灣食物也沒什麼
推 TomRiddle: 噴到自己人？好像只有你噴自己人而已 趕快拉自己人新聞
→ TomRiddle: 救日本人 世界奇觀
→ aegisWIsL: 飯是蛋白質...國中有畢業嗎？
→ eric761201: 飯一碗就有7克蛋白質 誰說沒有？
→ eric761201: 要不要自己去查 不要秀下限好嗎？
→ MikeChao: 我噴自己人? 在噴什麼吃不慣是嬌生慣養的是你們欸 變
→ MikeChao: 成我在噴? 笑死 反正日本人說的就是欠噓 自己人說的就沒
→ MikeChao: 事對吧 我就是在噴你們這些仇日的二套標準
推 SULAjardin: 靠杯，飯是蛋白質......確實證明他瞭解不多
推 botno1: 納豆超噁心
噓 MamaImscared: 是在寫三小？不吃飯吃蛋不是都蛋白質？
→ marginal5566: 我很懷疑到底有什麼差別 又不是去歐洲國家 我們飲食
→ marginal5566: 就算有差異也很相近
推 Hans14: 很懷疑連飯店那些主廚專門學校訓練的還能被嫌到一無是處
→ marginal5566: 我是沒聽說過任何來觀光的像他們一樣吃得那麼痛苦
→ biox3416: 吃不慣的肯定有好嗎
→ marginal5566: 隨便叫個便當根本和日本吃的沒啥差
→ biox3416: 會覺得沒有就是新聞美食節目或youtuber看太多
→ biox3416: 台灣去日本吃不慣的也大有人在
推 drogmn: 那就日職待到退休吧
→ biox3416: 這樣要說吃不慣日本食物的台灣人嬌生慣養嗎XD
推 vgil: 飯是蛋白質？？？？
推 Logleader: 外國人吃不習慣不是很正常嗎？ 到底有什麼好崩潰的
推 Hans14: 因為他嫌棄的是高檔飯店附設餐廳供應的食物, 對吧?
推 Cordierite: 飯是蛋白質…果然要找營養師
→ Hans14: 不會是隊內管理自己去便當店 快炒買的食物吧?
推 HSyiee: 飯不是澱粉？
推 abobstar: 這是身為職業球員的自覺吧,反觀又菸又酒的
推 radi035: 噓的人很有事耶  台日飲食口味本來就有差
→ radi035: 台灣人敢吃納豆也沒很多 還有口味獨特的醬菜
推 chargebro: 奇怪，那幹嘛這次不自己帶廚師？結果搞得一堆球員不習
→ chargebro: 慣
噓 yuchun32000: 小時不讀書，長大當輸輸去，飯是蛋白質？
噓 yinchiji: 就是難伺候的日本人而已
推 ted60609: 我相信頭腦簡單 四肢發達這句話了...
噓 naiyomin: 飯是蛋白質 我的天啊XDDDD
噓 a27783322: 是吃到狗食是不是 明明一堆日本人可以接受的食物
推 chi1125: 台日飲食就真的有差阿
推 uligo: 12強MVP ,營養學LVP
噓 jamesa12: 這傢伙對吃的沒救了
→ iamnotme: 還好張奕都吃日本的
→ acergame5: 日本不是都會空運廚師加食材 什麼時候也開始有吃的問題
推 zxvf: 有人說去過國外才知道台灣有多好吃，鈴木應該也是這個心情
推 pisces5566: 飯是蛋白質是三小
推 LEEWY: 飯是蛋白質？ 你的生物老師在哭了吧...
推 phHAR: 飯是蛋白質XD
推 msgm0731: 台灣的蛋也不行嗎
推 a3221715: 笑死 飯是蛋白質 這個國小一年級都會吧
噓 shawnbear: 台灣味道不行XD 日本就只有鹹而已是多行 想控制飲食你
→ shawnbear: 影養師不帶 到底想怎樣
→ shawnbear: 毛很多
推 qquya: 推
→ silentsky555: 其實很多日本人吃不慣台灣的便當
→ silentsky555: 因為太油
→ b54102: 190克正常啊 怎麼了嗎
→ Hohenzollern: 日本球員很金貴的 之前中田翔因為美國沒有噴水便座
→ Hohenzollern: 就沒隨球隊跨海訓練
推 stormtrooper: 騙人沒待過日本嗎？ 台灣的小吃才是世界第一
推 LuchouLin: 跟五年前比 鈴木誠也變超壯
推 LoveMakeLove: 台灣都用寬油不行？
→ LoveMakeLove: 沙拉油整桶倒下去沒在五四三。
→ eipduolc: 飯是蛋白質XDDDDDD
→ eipduolc: 還是想講本來以為飯是蛋白質
→ Yunanadayo: 你有種給台灣球員吃小吃當正餐
→ eipduolc: 日本便當冷的林北才吃不習慣還一個一千塊哭哭
推 LuchouLin:  https://i.imgur.com/QN31UCX.jpg
推 alpacaHong: 這到底有什麼好戰的阿...臺灣人出國也是會嫌國外食物
→ alpacaHong: 難吃阿，是人本來就比較習慣吃自己國家的食物
→ Yunanadayo: 上面在嫌日本的不覺得自己在打自己臉嗎
推 wulaw5566: 飯是蛋白質...
→ billykkk: 飯大部分是澱粉 說=蛋白質的真的母湯
推 ss59418ss: 這篇講的是運動員飲食管理，主要是食材跟料理方法不同
→ ss59418ss: ，又不是在講好不好吃
噓 waynelaio: 飯是蛋白質??????????
推 pauliao: 我終於知道為什麼困難了 飯是蛋白質...
推 sfw2579: 應該是他自己的需求而不是台灣的食物造成的吧
噓 klayjohnson: 一個蛋白質當飯吃的評論重要嗎
→ opmikoto: 大概是還不夠鹹吧
噓 a27783322: 蛋營養
推 visviva: 飯是澱粉，醣...難怪需要營養師= =
→ graphict: 正常吧，頂級運動員想維持表現，就要從日常生活中嚴格
→ graphict: 管控做起，飲食就是其一
→ graphict: 才能打得好又打得久
推 allen0981: 翻譯超廢，誰翻的
→ IRPT001: 飯是蛋白質?
→ EvilCerberus: 飯有含少許蛋白質，只是要蛋白質正常人不會從飯攝取
→ TaiwanUp: 代表台灣美食的普世性還不夠 還可以再加強
→ TaiwanUp: 應該改良有台灣特色的世界通用美食
推 HOPEFIRE: 所以真的了解不多XDDDDDD
推 curmathew: 我猜是翻譯，應該是蛋白質當飯吃的意思?這樣比較合理?
推 ponguy: 對台灣飲食不習慣而已是不能講喔