[新聞] 殷仔之後 旅美大投0產出

[leonjapan (強尼六本)]

殷仔之後 旅美大投0產出

〔記者羅志朋／台北報導〕陳偉殷之後，台灣已找不到能站穩大聯盟的大投手，中職長期欠
缺獨當一面的先發投手，在基層棒球耕耘超過30年的南英商工教練陳献榮認為，青棒投手體
能訓練量不足、被過度保護是2大關鍵。

體能訓練不足 過度保護

陳献榮表示，早期國內青棒球員體能操得凶，例如莊景賀、林明憲、吳佳榮那一批南英好手
，體能一個比一個好，都是被操出來的，但現在選手不太能操，跑步和體能訓練量大不如前
，「如果跑太多，他們就跑光光了。」

分析關鍵原因，陳献榮認為，現在資訊發達，台灣講求美式、科學化訓練，練習重質不重量
，強調保護投手，投球不能過量，牛棚練投6、70球就休息，然而先發投手每場至少要丟80
球，比賽根本無法負荷，投球續航力是一大問題。

陳献榮指牛棚練投量不足

陳献榮說，青棒投手跑步和重訓的量一定要夠，基本體能才扎實，如果這階段沒打好底，以
後就難進步，「如果投手體能好，訓練又扎實，牛棚練投和比賽投球量多一點其實沒問題，
否則永遠無法突破。」

陳献榮強調，青棒投手體能可以「超負荷訓練」，若沒體能要如何投球？他說：「以前郭泓
志、鄭凱文旅外，後來回南英練球，我看2人跑步量變超大，他們知道如果不這樣跑，體能
無法負擔，在美國、日本很難生存。」

https://sports.ltn.com.tw/m/news/paper/1335251

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噓 kkjjkkjj: 過度保護？
→ XZXie: 樓下說殺豬公
推 Allen524: 這對CPBL是好事吧
→ misson: XD 這篇會被噓
噓 guitar10506: 不然以前殺豬公有多好
噓 tdu87: 都叫練投了 還要跟正式比賽一樣多球 那乾脆天天比賽好了 哈
推 prbaseball: 耕耘？火耕嗎？
推 starchiang: 鬼扯蛋
推 polanco: 那就繼續豬公流吧
推 tim8333: 日職投手從高中就殺豬公
→ starchiang: 南英這麼厲害，上大檸檬的投手有幾個？
噓 sdfsonic: 更多的是青棒就投到受傷吧
推 VVizZ: 牛棚200熱投是基本的吧
推 a6891605: 這裡的訓練應該是指練投以外的訓練吧
噓 JoshBell: 殺豬公
噓 EEERRIICC: 木棒
噓 Owada: 莊景賀 林明憲 哪個上了大聯盟了？
噓 teller526: 現在還有這種殺豬公教練啊....
噓 teddy1209: 但事實上是陳的體能是跑出來的
噓 takki07: 郭泓志的手他不用負一點責嗎？？還說這些話
噓 alex8725: 跑步沒意見 多投就是受傷不知道嗎？
推 ePaper: 不是訓練不足而是事後保養不夠
噓 ericisfish: 可憐殺豬公
噓 gratitude: 郭泰源: 久了就會習慣
噓 tvb: 真敢講  有的被操到高中就在打止痛藥了
噓 b99202071: 工沙小
→ smartony: 南英上大聯盟的不會自己查嗎，丟臉
推 gn02047805: 老實說，南英上大聯盟的，還不少位...
推 benit17: 當年操爆陳禹勳 姜建銘的是他嗎
噓 homer00: 過度保護？KUO：
噓 Isveia: 過度保護？真好意思講... zzz
推 jeyun: 狂操十年出一兩個MLB超人其他全廢  vs.小心保護全部健康但
→ jeyun: 都不強，都幾？
推 alex8725: 陳禹勳是強恕
噓 FrankChaung: 又開始殺豬公嗎？
噓 leona12: 沒有什麼統計根據的說法聽聽就好
噓 as222930: 又要操？
噓 silencemars: 87
推 a27783322: 0
噓 zmack0905: 不這樣就不會教，那專業能力要不要去加強？
→ cloud654: 什麼年代了還在跑步 難怪不行
→ honey4617912: 好意思拿郭出來講...手開幾次刀了
噓 jacky844a: 什麼叫跑太多 跑光光 放屁
→ pnsboy: 笑死人那三個是有強到哪裡去
→ MikeChao: 這哪位? 有鍵總懂棒球嗎
→ pnsboy: 有這種教練難怪南英現在越來越爛
噓 beautyptt: 操不夠
噓 ailee: 還在殺豬公喔
推 polo: 標準的土法煉鋼，超壞郭泓志的教練
噓 Tribute: 郭泓志開刀也是操不夠？
噓 Stras37: 誰啊，那幾個都沒聽過
推 chenshenzi: 質量要增加是對的，但台灣棒球還沒走到那個程度，而且
→ chenshenzi: 球員一下子增加這麼多的量也不見得吃的下去，但近年
→ chenshenzi: 引進的訓練做法也確實看到一些球員的成長，另一方面
→ chenshenzi: 的科學化訓練和養成也需要時間才能看出差距，在青棒
→ chenshenzi: 有專業和正確的訓練，想挑戰職業的層級才有本錢能上去
噓 amsmsk: 過度保護  好喔
推 Matsuzakago: 就殺豬公啊
噓 kevinfolks: 台灣是能有多少隻豬公能殺？有多少隻豬仔來不及長大？
噓 allen32524: 手會痛就是投太少，再投兩百顆