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記者羅志朋/新北報導 第三屆穀保家商棒球隊校友OB賽,今天在三重棒球場進行,中信兄弟30歲捕手陳家駒是穀 保青棒第10屆校友,今天他暢談當年在穀保的青春歲月。 陳家駒在穀保家商時期,球隊教練是邱仕騰、翁豐堉;陳家駒回憶道,穀保青棒宿舍在三 重集美街,邱仕騰首次晨操全隊體能,選在某天清晨4點半叫全隊起床,從宿舍起跑,穿 越市區,沿著河堤跑到蘆洲成蘆橋,再從成蘆橋跑回宿舍,路途超遙遠,他苦笑,「第一 次全隊跑到早上9點才回到宿舍,校車都開走了。」 從宿舍晨跑到成蘆橋,「邱式菜單」成了當時穀保青棒訓練日常,陳家駒笑說,因為跑得 實在太累了,邱教練會騎機車跟在後面緊盯,怕有人「落跑」或抄捷徑,有一次隊友把邱 教練機車輪胎「放風」,想說這樣就可以偷懶了,「沒想到跑到一半,他竟然騎機車趕上 來,還說已把輪胎的風灌飽了,不要給我亂來。」 陳家駒透露,還有幾次隊友跑到一半,會偷偷搭公車偷懶,再找機會下車與大家會合,等 於少跑一大段路,「後來還是被教練發現了,所以每次晨跑前,教練都會抖抖每個人的褲 子口袋,看有沒有零錢,確定沒零錢才讓大家開始跑。」 晨跑只是前菜,陳家駒說,到了球場邱教練叫球員在兩根全壘打標竿衝刺跑20趟,每趟大 概200公尺,衝刺結束換翁豐堉開的體能菜單,又要繞壘衝刺數十趟,有夠累人。 雖然當時訓練很苦,但陳家駒今天大聊往事,語氣顯得雲淡風輕,彷彿是在講述他人的故 事,他認為以前體能操得兇,隊友黃志龍、謝榮豪等強投的體能都是這樣被操出來的,所 以投球續航力沒話說,他笑說,「現在青棒應該沒辦法這樣操了吧!」 https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/3016383 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.46.102.36 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1576933012.A.2A9.html
hank61910: 殺豬公的菜單 12/21 20:58
tvb: 樓下何金銀 12/21 20:58
beautyptt: 還有練到半夜12點才吃晚飯 12/21 21:00
bfl821002: 那個偷搭公車的球員,後來有進職棒嗎? 12/21 21:06
chuchuyy: 然後黃志龍跟謝榮豪現在... 12/21 21:06
ouchplayer: 陳家駒現在… 12/21 21:10
wx190: 地獄式死亡特訓 12/21 21:18
discoveryray: 鎖! 12/21 21:20
smartony: 台灣都美式科學化訓練了,怎可能還有這種日式殺豬公訓練 12/21 21:21
akito555: 地獄式死亡特訓 12/21 21:23
BKD: 吃不吃鵝腸? 多加份鵝腸 12/21 21:24
Tawara: 殺豬公菜單 現在二軍蹲到爽 12/21 21:27
skfox: 我的豬肝呢 12/21 21:27
downya: 白癡體能菜單,然後球員羨慕回憶?這有什麼誤會嗎? 12/21 21:28
dai26: 三餐老是在外~~ 12/21 21:28
sysstat: 整天講殺豬公,酸民自己多行 12/21 21:32
Y225: 貨車訓練大法嗎 12/21 21:36
Miyanishi25: 記得蛋連蛋殼一起下去煮 可以吸收熱氣解除燥熱 12/21 21:40
darvish072: 魚丸很Q喔 12/21 21:46
dan5120: 古語有云:有功夫無懦夫 12/21 21:46
kenbo: 黃志龍謝榮豪現在跟路人沒兩樣 12/21 21:47
polanco: 就真的豬公流訓練 講不得喔XDD 12/21 21:48
Alvarez: 助瓜不就最會這一套 +G應該有感觸 12/21 21:50
qqq1234: 志龍大A呢? 12/21 21:51
jkokpcu: 4:30跑步要注意安全酒駕超多 12/21 21:53
lrhn0289: 再來一份鵝腸 12/21 21:57
gx9900824: 人的忍耐是有限度的!! 12/21 22:01
CornyDragon: KANO就在跑嘉義市區了 70年前的菜單 還不豬公嗎 12/21 22:10
nedsonyy: 原來他30歲了 … 12/21 22:16
andy8105: 有些人整天在那邊只會酸豬公 好像自己有更好的訓練方法 12/21 22:29
andy8105: 一樣 12/21 22:29
andy8105: 笑死 只會講豬公 好像自己很行一樣 12/21 22:29
CornyDragon: Nolan Ryan那時代就在重訓了啦 80年代有些職業球隊就 12/21 22:56
CornyDragon: 知道跑太多會先跑垮自己 台灣開跑步菜單是受限於時空 12/21 22:56
CornyDragon: 沒錯 但說不是豬公 就別騙自己了 12/21 22:56
ger1871: 吃火鍋打一顆生雞蛋下去 12/21 23:06
AMF1018: 然後呢?現在很強? 12/21 23:12
johnson14: 比樓上強 12/21 23:23
lp2650056: 無聊的殺豬公,可悲台灣體育 12/21 23:32
wakuwaku: 有人邏輯,好像沒當過總統 就不能批評總統呢 12/21 23:36
ashinsr: 要不我們今天晚餐也來煮火鍋~哎呀~ 12/21 23:46
j066578544: 情人難求愛人總是難留,我是容易受傷的女人 12/21 23:56
Homer: 我的豬肝呢 12/21 23:57
Homer: 說是可以解除燥熱 12/21 23:57
henghsiao: 說殺豬公有什麼錯嗎? 12/22 00:09
spanner4715: 很好奇有人說的出來科學化體能訓練是什麼嗎? 12/22 00:31
sfw2579: 只會酸殺豬公 然後到時候再來喊體力差... 12/22 00:42
gloclovlo: 說殺豬公的,又能拿出什麼好菜 12/22 00:45
cena0605: 科學化就是應該要像美國那樣放牛吃草呀 12/22 07:25
heshe: 話說教練開這種菜單應該也沒什麼依據吧XD 12/22 08:23
cliff2102: 笑了 所以你提到的那兩個現在變這樣了啊 12/22 11:08
mutta: 那沒提到的現在在哪? 12/22 13:53
forgiveus: 操操操、跑跑跑,最後教練還是說你下盤不夠好,在練什 12/22 18:19
forgiveus: 麼都不知道,這不是殺豬公是什麼 12/22 18:19