[新聞] 中田翔超狂下半身訓練 日本記者跟著練喊

[leonjapan (強尼六本)]

中田翔超狂下半身訓練　日本記者跟著練喊『母湯』

記者黃泓哲／綜合報導

日本職棒火腿隊主砲中田翔15日在大阪市自主訓練。根據日媒《日刊體育》報導，中田翔利
用季後時間全力加強下半身的重訓，超猛訓練菜單讓日本記者高喊「母湯」，直說：「真的
見識到職棒選手的厲害。」

中田翔2019年因右手傷勢影響，僅出賽129場，繳出109安、24轟、80分打點、打擊率2成42
的成績，他表示相當遺憾去年受傷脫離球隊戰線，「所以現在做這些訓練，就是避免再度受
到傷勢影響，2020年目標是完成全勤出賽。」

15日中田翔帶著白村明弘、姫野優也等一票學弟在大阪的訓練中心重量訓練，不斷以超大重
量挑戰自我。中田翔說：「我就是在欺負自己的身體，尤其是下半身。因為訓練會帶給自己
堅韌和耐心，而且即將31歲的我感覺自己的體力正逐年下降，必須得要加倍努力來訓練。」

採訪的日本記者也實際參與中田翔訓練菜單的一小部分，他只做了70個深蹲跳就高喊「母湯
」，並表示：「這真的不行！我再次感受到職棒選手身體的厲害了。」

最後中田翔也透露自己不再過度追求全壘打，並強調最重要的是打點。「對我來說，2020年
球季的重點就是想要為球隊打下更多分數，因此我希望可以達到120到130分打點的目標。」
中田翔說道。

https://www.setn.com/m/News.aspx?NewsID=673409

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推 JahillOkafor: 母湯
推 max0616: 下半身 欺負 加倍 姆湯
推 riddlerkuo: 達妹達妹
推 protect6090: 反觀拿錢不做事的辣個男人
噓 windmars13: 問過夜王了嗎
推 KOSHON: 記者：要壞掉了...母湯
推 Roshiel: 雅美蝶
推 ihcc: 記者：翔哥...不要...
噓 bengowa: 小玉是練了下半身也不跑
推 icou: 打點？
推 yyyoh18: 菜單在哪 說很厲害結果沒給菜單
→ strikeman: 打點也要隊友肯幫忙呀...
→ yuran: 反觀下半身緊繃的那位
→ strikeman: 說真的重訓最猛的怪物應該是糸井吧，滿滿的肌肉...
→ strikeman: 如果糸井來當台灣職棒的體能教練，應該會操到那些人喊
→ strikeman: 不要不要的...
推 beautyptt: 這還好吧 又不是吊磚塊
推 Chillz5566: むたん
→ nobeldd: 129場很多了吧
→ escobar006: 姿勢100
推 alex8725: 糸井可是體脂肪率6%的怪物
→ dvnorlag: 欺負下半身 強爆了
推 giunrz: 日職美職一堆精實身材的明星球員欸 為啥中職肚子一堆超大
推 kuroboy009: 下半身有比夜王強嗎
推 super4v:  https://i.imgur.com/UH5XiCG.jpg
推 chargebro: 中職有一堆肚子超大？
→ greentea1205: 美職一堆精實身材的明星球員？？？
推 moy5566: 吉田正尚最猛吧
推 jt0711t23: 打咩
推 akiraje: 肚子大的舉的出三分之一嗎？
噓 glthe1: 美職一堆肥宅吧
→ domo9999: 下半身一定要請教一下夜王啊
→ Berkman: https://www.youtube.com/watch?v=qB0jwpFJxYU
推 QQ101: 70個深蹲  無理 無理!~~