看板 Baseball 關於我們 聯絡資訊
最近在腹肌上花了不少功夫, 也查閱許多的資料, 發現有精壯的腹肌並不難, 控制飲食, 體脂肪低於一定的量腹肌就會明顯。 可是我看職業棒球員, 有凸肚的不在少數, 對於球員來說, 有精壯的腹肌是困難的嗎? -- 七瀬、卒業おめでとう!! https://imgur.com/JJimfwv https://imgur.com/OrK5mcP https://imgur.com/z1iX3IW https://imgur.com/u9N5ey3 https://imgur.com/JHpbvEW -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.248.101 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1581598246.A.5B9.html
AisinGioro: 樓下請放那個大聯盟球員的大肚子裸照 02/13 20:51
bowen5566: https://i.imgur.com/tCncwiX.jpg 02/13 20:53
Alvarez: https://imgur.com/M9t0Xov.jpg 02/13 20:56
raymond80048: 難怪棒球沒人看 哈哈哈 02/13 20:57
bye2007: 棒球是越胖越強 02/13 21:04
g1102854: 脂肪當護具擋觸身球 02/13 21:04
QQ101: 他們就算肚子大 腹肌也是比你發達好嗎 = = 02/13 21:05
Vincent8026: 核心很強, 只是隱藏在脂肪之下 02/13 21:05
nedsonyy: 中職飲食的時間那麼不正常,除非很克制吧 02/13 21:05
tue678: 太瘦反而不好 02/13 21:06
antiall: 球員不用減脂 02/13 21:07
purpleboy01: 常在想有些人是不是覺得他們只有胖 02/13 21:07
winda6627: 要這樣比的話其他運動幾個比得過足球游泳??== 02/13 21:08
kenkenken31: 棒球就追求壯,還想同時減脂當球員很閒? 02/13 21:09
jn11forone: 重點是核心好嗎,職業球員的核心肌群都強到爆炸,外面 02/13 21:14
jn11forone: 那層肉是緩衝墊 02/13 21:14
zac1217: 不難? 控制飲食有多少人能夠做到? 02/13 21:15
KerryWood: 肌肉漂亮打不到球有屁用 02/13 21:23
QQ101: 你不會去蓋伊那邊留言 叫他去挑戰打全壘打 02/13 21:26
chargebro: 查很多資料只知道六塊肌不知道還有其他核心肌群? 02/13 21:33
kano2525: http://i.imgur.com/LrZipfL.jpg 02/13 21:36
Ogrish: 都2020還在腹肌~運動表現是展現腹肌嗎,真的很扯沒知識誒 02/13 21:37
osvaldo4040: 每隔一段時間就會有的文XD 02/13 21:51
tue678: 又不是選美先生 展現腹肌 02/13 21:59
curmathew: 職棒球員保證腹肌都很壯,投打都非常依賴核心肌群 02/13 22:17
curmathew: 他們不需要的是減脂,因為不像籃球足球整場就是跑跑跑 02/13 22:18
curmathew: ,所以沒有減脂需求,減脂反而浪費時間精力,所以不瘦 02/13 22:18
glthe1: 越胖越強,美國隊長練成大肌肉直接廢掉 02/13 22:44
turkey0315: 棒球腹肌強的只能當腿哥而已吧...... 02/13 22:46
winda6627: 這也是錯的..ZZ 02/13 22:48
asdfg5566: 棒球胖規胖,但肌肉量很夠啊 02/13 23:06
dxzxc124578: 這是棒球不是健美啊 02/13 23:33
OdaTakeda: 館長要哭了 腹肌? 02/13 23:36
OdaTakeda: 我家附近的瘦瘦8+9也有腹肌 看來也很會打全壘打(?) 02/13 23:37
shiyhsien: 你該不會覺得你肌肉比相撲力士發達吧? 02/13 23:44
Gustav32023: 瘦一點女性粉絲才多 02/13 23:54
Gustav32023: 肥肥運動員大眾不愛啦 02/13 23:54
chiachiachen: 棒球哪裡沒人看?某樓87 02/13 23:59
silentsky555: 每天都吃熱炒泡麵怎麼可能有腹肌 02/14 00:10
tsai1453: 棒球不太需要腹肌吧。 02/14 00:31
bedb0624: 投手瘦下去,球速都不見了...看看沙胖和佛刀 02/14 00:36
nakayamayyt: 張志豪 02/14 00:41
bluesox: 核心肌群 >>>>>>>>>腹肌。 你應該沒運動吧 02/14 01:17
mesenchymal: 雷神新賽季前有加練(雖然他一直維持的不錯) 02/14 01:40
mesenchymal: https://tinyurl.com/t7yylor 02/14 01:41
goodnight4Tw: 難怪你也只能發廢文 02/14 07:57
sdiaa: 腹肌都嘛有練 通常肉眼看不到而已... 02/14 08:09
meta41110: 髮膠才真的沒人看吧0.0 02/14 08:33
BlairWang: https://i.imgur.com/HtDKZ0p.jpg 找大h來打球 快! 02/14 08:42
barry610171: 那是籃球足球網球要長時間來回奔跑,相當於減脂運動 02/14 09:26
barry610171: ,什麼運動會決定體型 02/14 09:26
max2604: 不用減脂就拿兩三千萬美金了,還要減脂那麼痛苦幹嘛 02/14 10:02