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※ 引述《polanco (polanco)》之銘言: : 小辣椒の辣評 不因人廢言吧 雖然板上普遍不太喜歡小辣椒 但是棒球選手真的不該練太壯阿 之前一朗就說過了 也沒看大家噴過一朗 不要練太壯 不代表不重訓哦 適當的重訓 增加肌力 肌耐力 爆發力絕對有幫助 但是棒球選手 很吃協調性 要怎麼把肌肉跟協調性取得平衡才是重點 有時候練太大支 協調性跑掉 反而適得其反 所以在棒球 籃球 高爾夫球 很少看到練的超大支的選手 當然大谷目前還沒實戰 也不知道練成這樣是好是壞 不過小辣椒說的 在棒球長久歷史以來 多少還是有些根據就是了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.173.99.228 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1582427494.A.AF9.html
cena0605: Trout那麼壯 協調性一定很差 02/23 11:12
robert53: 一樓拿野手比投手是有什麼困難嗎? 02/23 11:15
robert53: 如果大谷沒投手角色了,那這樣的手臂當然沒問題。 02/23 11:16
cji4284503: 野手也需要協調性阿,一樓這樣回原po問題在哪? 02/23 11:17
robert53: 現在就是對他投手的協調性有疑慮,懂? 02/23 11:17
cji4284503: 原po是討論棒球選手不該練太壯,又不是投手 02/23 11:18
robert53: 打擊這樣的手臂是沒問題的,根本不用擔心。 02/23 11:19
qazxc312: 嘟嘟也很壯,所以嘟嘟協調性很差?鄉民還在殺豬公 02/23 11:23
Gamer1028: 壯不壯其實是相對的就是了XD 02/23 11:24
Gamer1028: 以前遇到蔡建偉看起來也不壯 實際上超大隻 02/23 11:25
marzcx: 籃棒一堆超大隻的選手好嗎 你看得是上古時代的嗎 02/23 11:28
bb9527: 壯不壯跟協調沒有直接關係,重點是訓練是不是棒球的專項訓 02/23 11:28
bb9527: 練,而這個專項訓練能讓你長多壯 02/23 11:28
AMF1018: 普吼獅這麼壯協調性一定很差 02/23 11:33
chemiblue: 最好肌肉有變化不會影響到協調性... 02/23 11:34
chemiblue: 先發投手一場100球 差一點點就差多了 02/23 11:35
Taeja: 嘟嘟哪壯了 02/23 11:36
Taeja: 中職一堆大肚子你跟我說壯 02/23 11:37
ForeverChop: 不說別的 啊偷伯就算黑掉也是有練身體 02/23 11:37
AMF1018: 籃球沒有超大支的選手?? 02/23 11:38
KyleLowry7: 講的好像變壯協調性一定會變差一樣,訓練正確是明明可 02/23 11:41
KyleLowry7: 以一起提升的 02/23 11:41
BBOYstyle10: 說籃球沒超大隻的,看一下LBJ怎麼越級挑戰禁區防守 02/23 11:41
icou: 說那麼多 就看大谷表現如何 訓練論述這種事也是成王敗寇的 02/23 11:42
h760108: 你的大支是健美選手那種大支吧= = 02/23 11:42
icou: 還有說棒球就算了 籃球一堆肌肉棒子就是靠禁做工在NBA生存的 02/23 11:43
icou: 禁區 02/23 11:43
afa5644ti: 看舉重選手就知道 一朗這種肌肉影響活動度的說法 02/23 11:52
afa5644ti: 直接被打臉 02/23 11:52
MindWork: LBJ協調性差嗎 02/23 11:54
bxxl: 有一種壯叫做鄉民覺得你太壯不行... 02/23 12:02
bxxl: 是把別人的訓練科學想得太白癡嗎,以為都沒配套的 02/23 12:03
vencil: 類型又不同 一朗又不能打那麼多全壘打,也沒投過100mph 02/23 12:04
JimK0511: 這樣很壯嗎? 02/23 12:09
Gamer1028: 歐尼歐也大肚子 02/23 12:11
MK47: 一朗只有講他自己情況 又沒嘴別人 02/23 12:13
Kevin0608: 鄉民在評論球員 和平時身邊婆婆媽媽一樣 02/23 12:14
Kevin0608: 那個誰怎麼樣,現在已經ooo,為什麼不xxx 02/23 12:15
bluebluelan: 哈哈哈 果然是台灣人 02/23 12:24
MindWork: 不過神右確實也有說他有一年肌肉練太大投球受到影響 02/23 12:43
MindWork: 但這應該因人而異 02/23 12:43
johnnychiou: 因人而異+1 02/23 12:46
Ogrish: 如果你只會看新聞靠印象寫糞文,就算沒讀書沒衛生,麻煩多 02/23 13:12
Ogrish: 看點水管運動新知識影片,都2020還在練太壯……有點素質好 02/23 13:12
Ogrish: 嗎 02/23 13:12
Ogrish: 這篇廢文還因人廢言真可憐,自己練不起來嘴人練太壯,基礎 02/23 13:22
Ogrish: 運動科學你懂嗎?一定要po一篇丟臉嗎,還協調性,多功能訓 02/23 13:22
Ogrish: 練聽過嗎?這兩問題你都不懂吧,搞不好也沒在運動,那是在 02/23 13:22
Ogrish: 靠北什麼啦 02/23 13:22
BusterPosey: 484當大谷白癡啊? 你以為她練前不會詢問防護員或訓練 02/23 13:34
BusterPosey: 師嗎?= = 02/23 13:35
SonnyGray: 適不適合總要試過才會知道...菜單也是可以修改的~~ 02/23 13:43
chinigemi: 籃球大支的一大堆好嗎 02/23 14:11
adad48362: 廢文 人家年薪三千萬 你這輩子有拿過球棒? 02/23 14:20
micotosai: NHK 專訪的時候一朗是在說自己的狀況,。重訓還是會練 02/23 15:12
micotosai: ,但在不增加現狀之下。在影片可以看到他在練小腿爆經 02/23 15:12
micotosai: 就知道練很兇,但也把腳部按摩機搞爆好幾台 02/23 15:12
nakayamayyt: 鋪雌 籃球沒有超大支? 講得好像NBA都瘦皮猴一樣 02/23 15:22
QesuRimuy: ... 02/23 15:39