[新聞] 150火球迷思 黃恩賜給青棒球員建議

[zaxs ()]

By 鍾亞芳

台灣越來越多青棒好手都能投出最快時速150公里的球速，前陣子中信兄弟投手黃恩賜也
飆出個人生涯最快的156球速，他笑說，很開心台灣有越來越多優秀的小球員，他也以自
己的經驗給這些渴望挑戰職棒的年輕球員小小建議。

黃恩賜指出，投手想追求卓越球速，除本身身體條件好、爆發力突出，平時的訓練還有日
常生活習慣，與太多太多東西都有關聯，「球速真的不是一時就可以丟出來的，需要循序
漸進、照著正常訓練一步一步來，不是1、2場就可以丟出來的。」

此外，黃恩賜也提到另外一個重點，身體的協調性，他透露，150公里的球速不是這麼好
控制的，需要結合身體的協調性，並非一昧使用蠻力，若出手感覺能達到平衡，可能7、8
分力就能投出147、148的速度，「以前自己也會一直追求球速，用很多不適合的方式，肌
力若無法負荷就會受傷。」

雖然學生時期也會想投出更快更猛的球速，不過黃恩賜進職棒後有所體悟，「球速不是唯
一解答。」許多年輕球員想飆球速就是希望能打職棒，不過150公里的球速在職棒已經不
夠用，他還以自己為例開玩笑道，「我就算投出150，一樣被打全壘打。」

黃恩賜說，有速度當然是好事，但控球也非常重要，球隊學長周思齊曾分享曹錦輝就讀高
苑時的例子，曹錦輝青棒時就有突出球速，不過有次比賽時狀況不好，所以並未一昧飆球
速，而是以滑球對付打者。

黃恩賜也提到樂天桃猿的投手黃子鵬，雖球速並非頂快，但控球精準，讓很多中職打者打
不好，所以打職棒不見得要很快的球速。

黃恩賜透露，每年季中選秀時自己也會注意這些年輕投手，看到他們新鮮的手臂都能投出
這麼亮眼的表現，笑說很想知道這些小朋友都是吃什麼長大的。

經歷職棒的洗禮，黃恩賜說，若能再重返青棒時期，知道職棒是如此強度的話，自己一定
會更扎實訓練，因為其實職棒就是回歸最基本的訓練，不過時間不能重來，不過真的很想
告訴這些小朋友，職棒與學生時期很不一樣，也很現實，想在這裡競爭，一定要加倍努力
。

最後黃恩賜謙虛說道，自己的建議只是小小幫助，希望這些年輕選手進職棒後一定要保持
學習心態，多問教練與學長，還特別提醒已能飆出球速的球員更要多問、多學，「如何讓
身體更強壯，保護自己的未來生涯，讓這樣的條件可以走更長遠的路。」


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兄弟黃恩賜

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推 loveisth520: 講得好像自己是老將了 N4你也才24不是嗎
推 aypl: 看的到進步，感覺滿認真的，加油
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推 joe51408: 可是N4，你才24啊，雖然如果跟高中球員比你是多了六年
→ joe51408: 左右經驗沒錯啦XD
推 yy222499: 那就努力變160阿
→ MAGGIE99: 思齊念舊 不忌諱 好的壞的都能拿來教後輩
推 macassans: N4 統一老將
推 realbezhemei: 24是老將了啊 看看那19的多老成
推 pchunters: 19歲看24歲，真的會覺得對方很臭老
噓 arthurhsu123: 才24 講的好像進名人堂一樣
推 alecgood: 19歲講話講的已經像是39歲...
推 jinnie27221: 回歸基本但看看中職守備......
推 koudar: 奇怪了，恩賜給小球員建議是有什麼不對嗎？在酸、在噓的人
→ koudar: 心態可議！
推 kotchman: 講得很好啊~
推 susanchi: 19跟24的老將QQ
推 MrHeat: 24歲+19歲也才43歲XD
推 keichi39: 上班五年的提點學生完全沒問題啊,老一點的心態就離太遠
→ martin12345m: 碩二學長給要考大學的學弟叮嚀 錯了嗎QQ
推 m931642: 受過傷的投手講的很誠懇啊
推 meta41110: 咖馬\0.0/
→ jason7111994: 老將
→ Magicbears: 就只是簡單的概念：做任何事都要循續漸進不炒短線
→ Magicbears: 為了飆速結果身體素材未打好基礎造成受傷機率高