[新聞] 投球失憶變多 洪一中推測與重訓有關係

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投球失憶變多　洪一中推測與重訓有關係

蕭保祥／新北新莊報導

台灣近年來學生棒球「投球失憶」時有所聞，數量比起過去增加不少，投球失憶至今在全
世界還找不到答案，台灣中華職棒（CPBL）富邦悍將總教練洪一中17日新莊球場賽前受訪
，他不知道確切原因，他推測可能與重量訓練流行有關係。

悍將球團顧問郭泰源選手活躍時間在1980、90年代，當時被聽聞有投球失憶是92年巴塞隆
納國手鍾宇政，無法打球後成為嘉義大學教授，投球失憶當時幾乎前所未聞。

洪一中認為，有可能是現在部分選手重訓著重在大肌肉，與小肌肉的平衡關係沒有太注意
，所以現在的棒球選手重訓器材，多半從固定式改為活動，但這只是他的推測。

洪一中表示，他與郭泰源打球的年代，學生熱身結束後，傳接球、打toss需要傳球之外，
選手都是互相餵球做自由揮擊，每天都需要餵球，不像現在球員很少餵球。

SETN https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=763509

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推 WongTakashi: XDDDDDDDDD
→ barry610171: 有夠殺豬公XD
推 a26893997: 長時間肌肉疲勞就容易投球失憶
推 king665714: 推測 笑死 沒料
推 arthurhsu123: 殺豬公
噓 geniuskai: 偷酸益全？
→ barry610171: 走下神壇還是閉嘴吧
推 rbull: 都不要重訓都靠天生神力來打球就好
推 KingCherry: 也沒錯吧 鈴木一朗也講過太多重訓會破壞協調性
推 joesong: "不像現在球員很少餵球"這句很有趣
→ pchunters: 阿人家都上太空了，你還在殺豬公
噓 spicy305: 這三小推測==
→ aufewig: 好啦！都不要重訓去跑步跑到下午五點就有體能又不會失憶
推 caffpetiy: 有可能是現在部分選手重訓著重在大肌肉，與小肌肉的平
→ aufewig: 了，這樣好嗎？
→ jimmy885: 人家都說推測了
→ caffpetiy: 衡關係沒有太注意
→ ricky158207: 紅中：我的觀察啦
推 jack2324: 黑山羊表示：
→ caffpetiy: 各位看一下內文吧
→ GodinFubon: 看來洪總還在不熟悉球員 呵
推 firenzetw: 吱寶開黑囉
推 sinon9007: 重訓一定多少會影響協調性吧，像館長那種身材去傳球不
→ sinon9007: 可能多順暢吧！
推 PeterHenson: 對啦對啦 日式跑步最有用啦 重訓會投球失憶
推 kd1523: 超級賽亞人只增加肌肉也是打不贏賽魯的啊
噓 barry610171: 重訓又不是要你練成大肌肌
推 andycool63: 館長自己能不能抓背都是問題了
→ max52001: 美國投手一直重訓 還不是殺爆 重訓知識嚴重落後才這樣想
→ andycool63: 重訓不只肌肥大 爆發力 肌耐力都是訓練項目欸
推 akiraje: 國外就沒這樣
推 slyheart: 紅中要不要去看一下Aroldis Chapman的IG?
推 aufewig: 重訓又不是要弄成館長這樣，這發言完全暴露紅中不知道21
→ aufewig: 世紀的運動科學，那老闆請人分析的資料看得懂嗎？
→ PeterHenson: 練重訓也能練協調性阿 會有這種迷思要嘛就球員
→ max52001: 紅中也沒說不能重訓拉 有些人想錯惹 重訓練錯地方才是錯
→ PeterHenson: 重訓觀念有問題 不然就是訓練員沒增進觀念
推 davidex: 這種教練居然能九年六冠 其他人根本是在混吧
推 jimgene: 跟那幾個帳號認真什麼，那幾個帳號，只要紅中說什麼都是
→ jimgene: 錯的
推 a1090236: 紅中是說重訓練錯地方造成投球失憶吧
推 threesmallgo: 其實有可能，看看館長重訓成這樣，他球速可能只有60
推 JoeGibsonJr: 殺豬公
推 LAKobeBryant: 是蠻有可能的
推 ckuser: 老查不知道一天花幾個小時在重訓跟有氧 學生沒有那麼多時
噓 laihom0808: 洋投也是嗎？
→ ckuser: 間吧
推 tsuei850927: 所以需要專業的肌力體能教練啊，職棒界不該再用退役
→ tsuei850927: 球員轉體能教練了
推 iwinlottery: 一拳：說得好
推 protoss666: 不是YIPS造成的喔？
→ eric2251: 建議樓主上一下小肌肉那邊的色，不然這裡一堆眼盲
→ neverfly: 吳良：看我幹嘛？
推 Aeolusfly: 其實有可能 但如果真是 也不是重訓的鍋 是"改變"的鍋
→ Aeolusfly:  重訓的增長造成選手原本身體的習慣跟記憶變成是錯的
→ Aeolusfly:  然後又找不到正確的調整方向 就失憶了 就跟改動作 或
→ Aeolusfly: 是受傷復健回來肌力不如過往 就不會打球了一樣
推 ALiGoo: 一堆只看標題不看內文的嗎 紅中說的明明是大小肌肉訓練不
→ ALiGoo: 平均失衡所造成 只會瘋狂練肌肉而不是科學有效的方式練才
→ ALiGoo: 是殺豬公吧
噓 horry95713: 笑死 國外都在倡導重訓的重要性 還在那邊說投球失憶跟
→ horry95713: 重訓有關 劉致榮也是重訓球速才變快的
推 Aeolusfly: 不過如果是持續的重訓配合日常的練球 應該是會漸進的
→ Aeolusfly: 習慣 不至於突然改變太多很不習慣才對啊
→ sustainer123: 所以你們的體能教練咧?現在是先把問題推給別人?
噓 OurMayTime: 有人看到是在說都練固定式造成肌肉不平衡嗎？一堆文字
→ OurMayTime: 獄大師
推 cama: 所以斷腿家是練錯哪裡  變成丟鉛球
推 gopher: 留言一路看下來發現棒球版真的有一堆眼盲欸XD
推 DFTT: 原來是洪P啊 失敬失敬
→ sustainer123: 科學的重訓不就教練團還有訓練師負責的問題嗎?
推 iverson31: 一堆鍵盤教練 不看看內文
→ iverson31: 自以為重訓治百病
→ IndieMusic: 重訓影響協調性絕對是有可能的啦，但那是選手、訓練師
推 ri31625: 關節活動度要配合一起練啊XDD
→ IndieMusic: 的問題，菜單安排不當吧
推 ten9di9: 查普曼跟鱒魚還有大谷肌肉多大
推 kickflip: 小肌肉那邊有道理  不過實際訓練內容就不曉得
→ rbull: 紅中又開始被當教練了喔 球隊帶成這樣好意思說訓練方式
推 woulin: 館長力量大，但要把球不落地投進補手手套很難
推 slm52303025: 本來就有可能。一堆人見獵心喜欸，可憐
→ IndieMusic: 洪中只懂齉球，不懂重訓也很合理吧
→ chemiblue: 練到只感受到大肌群嗎 哈哈哈
→ chemiblue: 重訓本來就不能亂練 學生最好會那麼專業..
推 zaza1128: 一堆沒看內文就酸，他意思是只注重重訓大肌肉而忽略小
→ zaza1128: 肌肉群，導致失衡吧
噓 JimK0511: 看內文好嗎
推 shiaushoot: 也不算都錯吧，運動員賽季期間都只維持肌力而已，是休
→ shiaushoot: 賽期間才會增加肌力吧
推 homer00: 江少慶：
推 rickboo0809: 跟無良沒關係
推 joshua88811: 重訓一定會讓肌肉記憶跑掉，所以最好是重訓完能馬上
→ joshua88811: 接練習動作，不然肌肉一壯身體很多的發力點就完全不
→ joshua88811: 一樣了
推 BuBuLoop: 不是啊，你邦投手都比爪瘦，有丟的比爪好嗎？
推 wpd: 拿同樣都是沒KGB過的來  館長vs有運動(非棒球)的鍵盤球評
→ wpd: 我壓鍵盤球評勝
推 CheLiu: 紅中意思明明就是可能只練大沒練小造成不平衡，為什麼一
→ CheLiu: 對人說他殺豬公....
→ CheLiu: 中文都看不懂嗎??
噓 nishioka07: 一堆鍵盤教練看到關鍵字就開噴更顯現自己的無知
→ Lindeman5566: 這篇乍看是新聞，實際上應該是視力測驗
推 csylvia: 紅中講得也沒錯吧，有看懂嗎？