噓 Justice: OP 06/17 23:53
推 Owada: 簡單來說:不夠日式 純樸野球 06/17 23:53
推 werger: 舉重大師 懂重訓也是摸基隆 06/17 23:56
推 ZHKWB: 又再沒根據的胡說八道 06/17 23:57
→ sdiaa: 鍾宇政研究結果是手臂受傷導致投球失憶 06/17 23:58
推 a8330028: 同樣是高強度運動 籃球的投球失憶 NBA就少很多 06/17 23:59
推 amsmsk: 練太壯 06/18 00:00
推 cena0605: 一朗:重訓太多會影響協調性 06/18 00:02
推 wpd: 完了 健身館粉要出征了 06/18 00:11
推 gremon131: 雷神: 06/18 00:19
噓 suzhou: 殺豬公 06/18 00:45
推 nishioka07: 合理啦 重訓更需要搭配投球去適應增加的肌力 只是這 06/18 00:51
→ nishioka07: 不就是教練要協助的責任嗎 06/18 00:51
噓 takuminauki: 諸公霸主 06/18 00:57
推 barry610171: 好幾位訓練員跟教練開罵了 06/18 01:06
→ TaiwanKimchi: 健美那種訓練方式 會有影響 但是舉重這種要舉得重 06/18 01:43
→ TaiwanKimchi: 除了要有力量 全身的協調性也要很好 06/18 01:44
推 yohsiatai: 舉重才會造成協調性不好吧,運動選手的重訓應該和健美 06/18 07:31
→ yohsiatai: 的訓練方法相似一些。 06/18 07:31
→ sdiaa: 現在重訓跟十幾年前又不太一樣 以前注重各種槓鈴啞鈴 06/18 10:29
→ sdiaa: 現在推重橇車翻大輪胎甩粗麻繩這類也在提高 06/18 10:32
推 tim8333: 重訓會影響肌肉記憶 06/18 10:47