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作者darkofpolo (路人初號機)
看板Baseball
標題[閒聊] 周思齊與象圈圈的作用
時間Tue Jul 14 22:30:14 2020
以下個人看法，不一定確實是這樣，真的就是提出來大家閒聊閒聊 整個爪隊進入爆發期，大致上是在6月開始，周思齊狀況好、並且開始舉辦「象圈圈」 這個活動開始，我認為象圈圈提供了一定程度的心理支持作用，間接影響了球員在場 上的表現。 解釋一下象圈圈：在賽前召集所有野手圍成圈，每次都由其中一個隊員表演跳舞、講笑話 或者講故事....做任何事都可以，而起頭都會是由代理隊長周思齊先做引言，再由其他球 員開始他們各自今天想要做的活動。 其實在輔導諮商、社會工作或者一些跟心理、輔導有關的學門當中，都有一些叫做「團 體工作(不是真的一份工作，而是一種活動)」，這個「團體工作」有很多種執行方式， 有聊天分享、桌遊、團康、....等等各種以集體的方式進行的一種集體「活動」，而目 標不是一般的娛樂，而是以輔導、平復或紓解壓力、情緒出口.....等等作為目標。 當然象圈圈並不是一個專業的做團體工作的團體，但卻有一些相似的效果隱藏在這個活動 當中。 特別是爪隊今年前幾局得分都非常積極，這可能也跟象圈圈有關係。 在賽前聽一個故事、說一個笑話、做個調侃或跳個簡單的舞蹈，可以讓團體參與者做一段 「壓力、情緒的釋放或紓解」，或者短暫轉移注意力，讓緊繃的狀態可以緩解，反而有 助於球員在比賽剛開始更快進入比賽狀態。 實際上到了職業階段，職業球員的技術面大多沒有大改的空間，該打的基礎已經都打好 ，後面看的就是「心理狀態」，因此很多時候困擾選手的不是技術問題，而是情緒， 大多數的運動員或一般人，在放鬆的情況下，情緒才不容易被壓抑，因此身體的協調性 才能夠在比賽中順利恢復過來，也因為情緒放鬆、加上現場氣氛的高昂熱烈，因此可以 很快地在比賽中進入並且保持狀況，因此我發現兄弟的比賽，似乎比較多在前幾局就能 得分， 而前面先得分，後面就會產生安定感，表現自然能夠避免緊張、漸入佳境，成績也漸漸 地好轉。 而且恰好周思齊與一位心理師共同發行一本書籍，顯見周思齊在運動員心理這方面的建 設，也是有一定程度涉獵的，當然，也歸功於周思齊身為資深球員，在球隊隊員之間有 一定的號召力和信任，這個賽前團體活動，才能順利舉辦，並且產生好的作用在球員身 上。 害我也想要來買一下周董這本跟心理師合著的新書來看看了..... 有興趣的鄉民也可以看看： https://www.gvm.com.tw/article/69866 《心智鍛鍊》---職棒球員周思齊與心理師 許皓宜 合著 -- 學長學長!那邊有飆車族 學長學長!那邊剛好像有女生 學長學長~那邊有人紅燈右轉 砍人 被壓上車 ψQSWEET 鴿 ◥ 鴿 ◥ 鴿 ◥ 鴿 ◥ 鴿 ◥他媽的◤ 鴿 ◤◎ ◎ 喔~~ ◤︶ ︶ ◤◎ ◎ 喔~~ ◤︶ ︶ ◤◎ ◎ 攔下來呀!⊙ ⊙◥ ◥ ◤ ◥ █◤ ◥ ◤ ◥ 3◤╯ξ ◥ ◤沒王法了◥皿 ◤ ◥ ◥◥ (哈欠)◤ ◥◤ ◥ ◥◥ (煙~) ◤ ◥ ◤￣ ◥ ◥◥是不是?!(◥ ◤ ◤) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.236.86.102 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1594737032.A.E47.html
推 PR58: 我蛇我驕傲 07/14 22:31
※ 編輯: darkofpolo (36.236.86.102 臺灣), 07/14/2020 22:31:51
推 mirageclaw: 周董是真的很厲害，爪爪有周董真好 07/14 22:32
推 luyuanyin23: 推 07/14 22:32
※ 編輯: darkofpolo (36.236.86.102 臺灣), 07/14/2020 22:34:30
推 auam: 推 07/14 22:32
→ bnb89225: 老大哥 推 07/14 22:32
推 jacklinjia: 職業運動的心理方面也是很重要的一環 07/14 22:33
推 ddik32: 推我大甩甩 ~ 07/14 22:33
→ apestage: 其實周董 真的很會智勝受傷後 扛起隊長真的把球隊也扛起 07/14 22:33
推 ezlifee1140: 推，老大哥的價值 07/14 22:33
推 biutiholic: https://youtu.be/LEeEE9VBj04 緯來的花絮 07/14 22:34
推 Joseph0724: 很可以 07/14 22:34
推 brady0912: 過不了吱 過程再如意 結果還是會一樣 07/14 22:35
噓 Aaronko: 假鬼假怪 07/14 22:35
推 ysku: 認同 07/14 22:35
→ campdkny: 今晚難得一見的優文 07/14 22:35
推 tsuei850927: 推我甩 07/14 22:35
推 mamin1119: 甩甩真的是很好的引導者，幽默又帥氣 07/14 22:36
推 cying23: 推甩~ 07/14 22:36
推 jessicadang: 周董那本書真的蠻棒的!!! 07/14 22:36
推 kevin79223: 這樣給鬼給怪可以到第一名，那當然要繼續給鬼給怪下去 07/14 22:37
→ kevin79223: 啊 07/14 22:37
推 RicoAndy: 周董退休麻煩接領隊 07/14 22:38
推 eryueryu: 奇怪 怎麼一直有人覺得 今年TS還有吱？ 下半季先打贏喵 07/14 22:38
→ eryueryu: 再說啦 07/14 22:38
推 hannocps: 小可愛負責教學跳舞的那次超好笑~ 07/14 22:38
→ water0214: 最大受益者是周董 07/14 22:38
推 MAGGIE99: 可是 東華壓力很大 演戲擔當 07/14 22:39
推 TBdrays: 應該有用，跟19國民感覺很像 07/14 22:39
推 king62602: 樓上Ann吱寶 多久了還在崩 07/14 22:39
推 mamin1119: 周董以後可以當領隊或球隊行銷 07/14 22:39
推 ssss06: 有甩甩真好 07/14 22:39
推 rt3648yth: 周董只能推了 07/14 22:39
→ shifa: 不錯啊，下半季看能不能治好恐猿症 07/14 22:39
只是一種簡單的情緒紓解或放鬆方法而已，對於某些球隊有「較難克服」 的一些心理層面的障礙，其實需要更專業的運動心理諮商人員(運動心理的研究文獻 有提到以前MLB有，而現在的台灣職棒我不確定)，來協助球員克服一些像你說的 「某隊比較難打」、「某個投手就是特別打不好」...之類的一些心理問題。 光靠一個幾分鐘的象圈圈是不可能辦得到的。
推 hope: 有吱寶從廁所出來啦？ 07/14 22:39
※ 編輯: darkofpolo (36.236.86.102 臺灣), 07/14/2020 22:44:26
推 arthur8787: 周董接領隊+1 07/14 22:42
→ rayepanber: 而且爪官方YT也可以賺點閱XDD 07/14 22:42
推 tommy123310: 那每三局做一次呢 07/14 22:45
效果不一定比較好，球員已經進入競技狀態，就算出現狀況，大多還是要自己調適， 每三局來一次這種團體休閒活動，反而可能害球員分心，不一定是好事。 ※ 編輯: darkofpolo (36.236.86.102 臺灣), 07/14/2020 22:47:35
推 reverb18: 推 07/14 22:51
推 qqstory: 周董厲害 有讀書果然不一樣 以後就算不當教練 他應該也 07/14 22:52
→ qqstory: 有自己生涯規劃 知道自己能做些什麼 07/14 22:52
推 sequence: 周董的引言內容都蠻有意思的，之前有提一些數據讓球員 07/14 22:54
→ sequence: 了解能進職棒的珍貴或更珍惜穿球衣打球的機會，串起象 07/14 22:54
→ sequence: (向)心力，很棒！ 07/14 22:54
推 LMCgadra: 如果甩甩退役之後能留在球隊一定很有貢獻 推甩甩！ 07/14 22:59
推 dfgtt0329: 推我撾甩鬼 07/14 22:59
→ dfgtt0329: 爪 07/14 22:59
推 GP01: 周應該能被視為爪隊的正黃軍了.辜辜會好好對待周吧~~ 07/14 23:04
推 diditomtom: 推周董！這本書之前看過他自薦，讓人更有興趣了 07/14 23:04
推 bbuda: 感覺很像外國的匿名戒酒輔導 他們也是圍成一個圈圈講故事 07/14 23:07
推 finalzerd: 50G分享公益那次也很感人 07/14 23:07
推 coffee112: 加油啊，真心不想再看吱吱拿冠了 07/14 23:08
推 reitree: 推個 他們每隔一陣子還會互相提供獎品給隊友 蠻有趣的說 07/14 23:11
推 loveisth520: 反觀要其他隊打爆自己隊伍換總教練的 07/14 23:14
→ loveisth520: 老將不以身作則還帶頭添亂 下二軍剛好而已 07/14 23:14
推 q0939: 象皮圈? 07/14 23:14
推 chioyuan: 為了老甩只好買起來了 07/14 23:15
推 frank901212: 推 07/14 23:18
推 h042932: 推我甩 07/14 23:22
推 icou: 邦邦也有圈圈啊(? 07/14 23:22
推 its0130: 推甩甩 07/14 23:24
推 Heron0028: 頒獎的時候還會拿到隊友的商品滿好笑的 07/14 23:28
這真的很ㄎㄧㄤ ※ 編輯: darkofpolo (36.236.86.102 臺灣), 07/14/2020 23:29:45
推 meimeiwang: 推周董 很正面的球員 07/14 23:30
推 witness933: 有點像是職業選手做的例行動作來讓身體放鬆 07/14 23:30
推 rain0212: 一開始想帶頭就圍圈遊戲了起來，結果輪快一輪又搞笑辦起 07/14 23:33
→ rain0212: 了票選活動，就這樣一直run下去了 07/14 23:33
推 whiteheart: 推 07/14 23:33
推 tw168: 真老鬼價值 07/14 23:37
推 wumy1019: 推 有思齊真的很幸運 07/14 23:39
推 S0323109: 推 07/14 23:39
推 BuBuLoop: 真正的氣氛大師 07/14 23:40
推 rrnew: 從周的引言就會知道他真的很有內涵 07/14 23:40
推 cha0806: 推我甩！ 07/14 23:40
→ chuegou: 有參加過兩年的諮商 我的經驗也是差不多 07/14 23:44
→ chuegou: 這類型的活動對舒緩壓力很有幫助 07/14 23:44
推 ilikemonster: 周思齊很有內涵啊~象圈圈不僅趣味，也常聽到很棒的 07/14 23:48
→ ilikemonster: 理念。 07/14 23:48
推 c60789: 推我甩<3 07/14 23:59
推 girafa: 很有趣推 07/14 23:59
推 tsuyoshi2501: 這個軟銀玩兩三年了，每次看熱男扣今日值日生還滿 07/15 00:03
→ tsuyoshi2501: 有趣的 07/15 00:03
推 melanie1352: 有恰甩助在應該就不會歪到哪去了 07/15 00:14
推 mutta: 周思齊還在板凳上就在圈了 07/15 00:20
推 joeytoast: 獎品超好笑的xD 07/15 01:00
推 oncedown: 推 07/15 02:08
推 bardofzephyr: 推用心的甩哥 07/15 07:08
推 Bolvalf: 推周董真的會教 07/15 08:51
推 mamin1119: 又帥又幽默又有腦子的男人，都給你贏就好了啊 07/15 19:38
推 sion1993: 我覺得周不是幸運 他是珍惜 10/02 15:49