[新聞] 陳凱倫在二軍跟自己對話頓悟 下半季大

[teramars (tomorrow never knows)]

陳凱倫在二軍跟自己對話頓悟　下半季大變身


記者歐建智／新北報導

富邦悍將陳凱倫23日打出本季個人首轟，下半季攻守表現都很不錯，上半季降到二軍時
，陳凱倫在房間跟自己聊天，領悟到就算失敗也要讓自己保持開朗、開心的感覺，心態
改變之後，放輕鬆之後，自然成績就愈打愈好。

陳凱倫在下半季32場出賽，打擊率0.362，有15打點、1支全壘打、1支三壘安打。但上半
季一軍只有出賽14場，打擊率只有0.069。上、下半季的成績是天壌之別。


「上半季讓自己壓力太大、放不開。」陳凱倫表示，今年換總教練及教練團，想要讓他
們記住，太想打好反而產生反效果，上半季出賽不多，求表現反而身體僵硬、不自然，
想要突破自己的水準，卻都沒有達到，心惰會失望及失落。

上半季下放到二軍，陳凱倫跟自己對話，「二軍時常在房間跟自己聊天，告訴自己為什
麼會變成這樣？為什麼差那麼多？因為缺乏信心很害怕，中職只有4隊，沒有攻擊就會少
一點出賽。」

陳凱倫自己體悟，不強求攻擊要發揮多少，如何把自己優點表現出來才是重點，告訴自
己最差就是這樣還能多差，如果硬要做什麼反而適得其反 。

他說：「讓自己放輕鬆、自己快樂一點，來球場快樂就會放鬆，如果緊張怕失敗，一旦
怕失敗就會僵硬。就算失敗也要讓自己保持開朗、開心的感覺，每天上場一定要做出什
麼，反而結果不是我想要的，自己想要做的去試試看，反而比較輕鬆面對。」

當學弟低潮時，陳凱倫會去開導他們，他想一想，「我常告訴學弟如何面對低潮，這些
話也可以用在我身上，告訴自己，這是熟能生巧的事情，做好自己，做不到的不要強求
，自然、開心，平穩、想辦法平穩就好。」



https://sports.ettoday.net/news/1816636


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.2.18 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1600926822.A.2A4.html
推 tim8333: 其實他有可以切換人格的另一個我，另一個我打擊比較強，
→ tim8333: 本來的我防守比較強
→ cjo4fu31219: 好像去修行一樣
推 kohara: 樓上專業
推 polyhome: 還可以變投手的我
推 chihchingho: もう一人の僕
推 PTTrkai: 讓我和自己對話～～
推 Ayanami5566: 他是不是有撿到一個積木？
推 G81HowInDown: 二刀流 增加上場機會
推 beautyptt: 我跟自己說 明明是一個投手 為什麼...
推 LLLLLyx: 另外一個我
推 cutbanana: 凱倫boy？
推 blow5566job: 誠實面對自己！難怪上次在郭-0上二壘時，他的反射動
→ blow5566job: 作“safe"手勢這麼明確，比裁判還準！
→ cutbanana: 下次陳凱倫上場要看身上是不是有掛什麼千年神器
推 civic8th: 自己跟自己對話後覺得這球是safe
推 MAMAPOPO: 陳老師！（誤
→ damen0808: 下次他上場脖子上會不會掛個輪子
→ QQbrownie: 呼呼呼勇士
推 cufa: 原來你也懂變身？
→ calculus9: safe
推 WeGoStyle: 上場打擊時：我相信我的球棒，來吧
推 tomlee1130: 黑暗凱倫，抽牌吧！！！
推 vic4807: 推大谷
推 borhaur: AIBO
推 kenny30139: 凱倫：凱倫妳在衝三小
推 burtburt723: 凱倫：凱倫進來囉
噓 abop65913: 怎麼會有貝塔斯的聲音
推 shintz: 上吧 另一個凱倫
推 SoloHomerun: 咖麵賴達，へんしん！
推 golover: 對比林威廷，義大時期的戰友
推 Lheavens: 他其實以前就會這樣了，一段時間暴衝打擊率三四成
→ Lheavens: 後來又會掉回來到每年平均的兩成六左右
推 mariomandy: 好可怕XDDD
→ nakayamayyt: 閃電麥坤 是你
推 ELV420: AiBo
推 lolucky531: 上打擊區前會突然登一聲然後長高嗎
推 zu00405479: 凱倫Boy~抽球棒吧
推 godkillwe: 原來上輩子是法老王啊，失敬失敬
噓 plugtask: 這咖