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剛剛看了索沙的照片: https://i.imgur.com/uKWrkFF.jpg
他手臂肌肉是練很粗壯, 但也還是看得出有肚肚,還滿可愛的。 記得球員做的重訓量已經是一般人還重很多了, 但為何還是會在肚肚大量累積脂肪? 這現象在台灣甚至大聯盟都還滿常見的, 是因為打棒球比較不需要腰腹部的肌肉嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.1.24 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1603373452.A.CEF.html
instill8: 沒有五十肩就OK 10/22 21:32
peterlee97: 泰山 恰恰: 10/22 21:32
chiayoung: 你要不要先了解重訓的意義 10/22 21:32
web946719: 人家肚子下面也是肌肉啦 10/22 21:33
beautyptt: 索沙很壯 不是精瘦型的 10/22 21:33
suzhou: 這應該有D杯吧 樓下支援馬奶照XD 10/22 21:33
graphict: 這問題討論到爛了,年經文 10/22 21:36
mrlucas8891: Kersh也是有肚子 之前看過他掀衣服 還是毛肚XD 10/22 21:36
GAIEGAIE: 你去看大力士比賽 每個也大肚子啊 10/22 21:40
LAKobeBryant: 那是體脂率高 10/22 21:40
suzhou: 棒球主要是爆發力的運動 有氧做的比較少 10/22 21:40
gene51604: 油一點比較有緩衝啦 10/22 21:42
alan9064: 館長也大肚子啊 10/22 21:42
e7660239: 不是啊你是要健美? 10/22 21:42
e7660239: 館長那樣也才15的樣子 10/22 21:43
PaulAllen2: 劉芙豪應該算是少數很壯看起來卻很瘦的球員 10/22 21:43
orznge: 需要肌肉和肚肚不衝突啊 10/22 21:43
lions402: 我只好奇中職球員怎麼很難像一些旅美的壯大一圈回來 10/22 21:44
suzhou: 就算大量需要練有癢的足球 也有像馬神跟外星人的胖宅XD 10/22 21:44
rayepanber: 陳子豪:? 10/22 21:45
adolph666: 你有看過沙胖嗎?MLB勝投王肚肚更大... 10/22 21:45
suzhou: 只要你打得出成績 體型誰管你 10/22 21:46
Aminoacid: 球季120場是耐力賽 隨時間體重都會下降 瘦到像花賢後半 10/22 21:46
Aminoacid: 段都會容易沒力不專注 10/22 21:47
suzhou: 朗納度變肥宅這樣虐對手後場 10/22 21:47
jocabyu: 去現場看索沙,那漢草比蔣還粗壯..特別是下盤 10/22 21:47
allen0981: 日職很多帥投手肚子其實也明顯 10/22 21:48
lions402: 嘟嘟的肚子也很大了 10/22 21:52
knml: 因為打棒球不需要練肚子吧 10/22 21:53
Cain13: 無知的人真可憐 10/22 21:54
knml: 老埤那個肚子才是恐怖 10/22 21:54
ichuang: 因為他坐著 10/22 21:56
y800122155: 肌肉量高本來就不等於體脂率低啊 只是更容易降體脂 10/22 21:59
tnfsh11287: 陳琥;? 10/22 22:01
gaygay5566: 館長也有肚子啊 腹肌男有比他壯? 10/22 22:04
abc5588646: 有肚子是體脂高,但脂肪下是有肌肉的 10/22 22:04
jehovahlove: 卡本特肚子好像不突出 10/22 22:05
Uncontinue: 重訓是增肌 你要沒贅肉是要減脂 這兩碼子事 10/22 22:07
asidy: 肚子不練屯脂肪可以擋球啊 10/22 22:08
Uncontinue: 但增肌可以讓你減脂後不容易復胖 10/22 22:08
tsoumoo1988: 陽岱鋼螢幕上看起來瘦小,但本人超壯而且也沒肚子 10/22 22:08
ghostl40809: 外野手身形應該會比較精實? 10/22 22:09
Uncontinue: YOH螢幕上看起來很厚實吧... 10/22 22:09
Uncontinue: 他球衣會穿比較合身的看得出厚度 10/22 22:10
yaes111: 重訓歸重訓 減脂歸減脂 10/22 22:12
cgnave: 樓下支援功夫熊貓 10/22 22:12
tommy123310: https://i.imgur.com/32hWGaS.jpg 10/22 22:15
tommy123310: 肥宅之光 10/22 22:16
Uncontinue: 看運動的還對這些東西一無所知真的是滿慘的 10/22 22:18
wuri: 台灣籃球員好像也有一個很肥肚子大的 比樓上圖的還肥 10/22 22:18
suzhou: 冰箱?? 10/22 22:19
pkqooet: 無知就別上來PO文了 10/22 22:19
suzhou: 布拉應該是純胖 他那個應該沒什麼在跑的XD 10/22 22:19
Puye: 棒球比較會有 籃球就比較少 運動的型態也有影響吧 10/22 22:23
jjrdk: 棒球比較注重核心肌群爆發力阿 大軀幹部分就都很粗壯 10/22 22:25
Ogrish: 所以你沒打過棒球也沒在重訓只發廢文 10/22 22:26
nishioka07: 無知的可怕 可憐哪 10/22 22:37
shiaubai: 林智平的二頭肌也很大 不過照你這樣看也會是痩子 10/22 22:39
playthesong: 有肌肉也可以有脂肪阿 10/22 22:45
stja: 10/22 22:46
hirobumi: 不忌口不控制飲食本來體脂就不太可能低,專項運動員訓 10/22 22:52
hirobumi: 練方式也跟健美的不同,當然身材不會專業練健美的好看 10/22 22:52
hirobumi: 吧 10/22 22:52
newstyle: 健力選手也不少是大肚子 10/22 22:53
daniel0203: 沒對肚子做重訓 10/22 22:56
Hankie66: 肚子重訓也不會瘦肚子 10/22 22:58
Hankie66: 順便推廣一下觀念 10/22 22:59
Hankie66: 沒有練哪裡瘦哪裡的這麼好康的事 10/22 22:59
Hankie66: 你腹肌再發達,蓋了脂肪也看不到 10/22 23:00
xxgogg: 重訓和大肚子沒關係,你可以先做做功課 10/22 23:02
Hankie66: 瘦小腿、瘦蝴蝶袖那些農場文、影片都是廢文 10/22 23:04
raysilence: 棒球是很特別的運動沒錯 10/22 23:05
bye2007: 鑼總: 10/22 23:06
raysilence: 就像相撲選手其實肌肉也不少,不然跟本無法驅動那身體 10/22 23:07
bye2007: Bartolo Colon: 10/22 23:08
johnloch: 洪塵魚: 10/22 23:12
xpeoplex: 沙胖也重訓 你看那肚 10/22 23:14
Uncontinue: 瘦哪裡胖哪裡都是基因決定的 像我就是會胖小腿 乾 10/22 23:20
nakayamayyt: 運動員體脂肪也高不到哪裡去 10/22 23:23
innona: 這沒有關係 查就知道了 10/22 23:23
kenkenken31: 這問題真的月經文,台灣的健康與體育都沒教..... 10/22 23:45
kenkenken31: 台灣人大概一堆都不懂又壯又胖的狀態是啥(EX:相撲) 10/22 23:46
Kazmier: 棒球就是這種奇怪的運動。一堆不像運動員的胖子都能打職 10/22 23:56
Kazmier: 業 10/22 23:56
tmpss88109: 誰跟你說重訓是在減脂 10/23 00:07
joe51408: 看起來有肚子是體脂高,但那下面絕對是你想像不了的肌 10/23 00:20
joe51408: 肉,不是肥肉好不 == 10/23 00:20
etjj: 我總覺得大師兄 雪蔣這幾年胖了不少 連帶也痛了點 10/23 00:21
goodnight4Tw: 廢文id正常發揮 10/23 00:23
tsutsutsu: 日職帥投手...山崎康晃表示: 10/23 00:39
rockho: 身形最好的應該是足球員 沒看過肥的(除了羅納度……雖然 10/23 01:05
rockho: 是後來才肥的 10/23 01:05
whywowo: 孤陋寡聞 10/23 04:33
sfw0199: 高國輝之前有一段時間肚子也是特別大啊 10/23 05:48
yankees733: 肥鱒也是肥結果還不是世界第一強打者 10/23 08:45
Ogrish: 希望幾年後不要再有這種沒知識的廢文 10/23 10:08
salkuo: 其實說棒球特別的也可以去比比看板球選手阿或高爾夫選手阿 10/23 17:00
salkuo: 同樣都是揮擊運動~ 10/23 17:01