[新聞] 楊志龍復健中 春訓可開始牛棚

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記者王怡翔／台東報導

中華職棒中信兄弟投手楊志龍22日出席關懷盃閉幕典禮，季前因為右側肩膀棘上肌腱撕裂
開刀進行治療的他，日前秋訓已經進入短牛棚階段，對於復建進度，楊志龍表示沒有意外
的話春訓開始可以正常牛棚，希望4月可以回到正常比賽階段，這段期間楊志龍也進行飲
食和體態控制，已經瘦了10公斤。

今年27歲的楊志龍今年春訓期間因為手肘傷勢困擾，經診斷後為右側肩膀棘上肌腱撕裂進
行手術治療，今年全季仍在養傷及復健階段，秋訓時已經開始進行短牛棚練習，預計12月
中旬加入球隊重訓營，明年春訓恢復正常牛棚，希望能在4月正常出賽。

整年無法丟球，復健流程又枯燥乏味，楊志龍坦言在最初開完刀後，負面的情緒和想法比
較多，看隊友比賽也有手癢的感覺，希望能重新回到球場，但在球隊防護員和教練帶著復
健，就不會想太多，一步一步把該做的訓練做好。

楊志龍也利用這段時間進行體態調整，透過嚴格飲食控制，目前已經瘦了10公斤，現在體
重約為92公斤，他說：「吃的部分很重要，盡量避免高熱量食物，體脂降了之後，投球的
感覺比較沒有負擔。」

來自台東卑南族的楊志龍，今天特別在復健期空檔來到關懷盃幫小選手加油，學生時期打
過多次關懷盃的楊志龍說：「小時候最期待的就是關懷盃，那時候的偶像是陽森，家裡還
有很多圍著球員要到的簽名球，都有留到現在。」楊志龍笑說，現在換自己被要簽名，感
覺很特別，以希望能盡自己的力量，幫忙關懷盃和自己的學弟們。


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推 johnwu: 志龍大仔
→ pig721: 瘦10公斤 反觀...
推 chihlong5566: 加油
推 H132196: 志龍大仔
→ LatteCat5566: 和喵喵林子崴兩個大概就這樣了
推 ioioioaoaoao: 我以為下一站 味全
→ DFGCE: 味全預備中
推 wildseven: 大ㄟ
推 benson0599: 都快忘記他了
推 s5894143: 奪冠的最後一塊拼圖
推 iwinlottery: 應該會保護       吧
推 foxclimber: 真正的志龍大仔不知何時復出？
推 vt1009: 現在兄弟隊帶復健投手好像也是大傷過的林恩宇教練?
→ andy055097: 喵喵的打者瑟瑟發抖
推 Y225: 結果在斗六春訓
推 Iori2010: 喵隊瑞安完全比賽最大受害者
推 la80620xx: 害陳傑憲受傷整個球季報銷的投手
推 weipc: 看到他就想到讓陳傑憲報銷
推 MayorKoWenJe: 三位頂級洋將加上龍虎賜齊，明年中信應該金冠軍了吧
→ MayorKoWenJe: ？
推 bigsun0709: 都忘掉他還在
推 dearwhen: 對這個投手印象最深刻的就是他砸傷陳傑憲，讓傑憲整季
→ dearwhen: 報銷-_-
推 Iori2010: 被9+0打過再見全壘打,成就了瑞安的完全比賽
推 linhsiuwei: 當年龍琥二人組殞落的真快
推 iamimasaka: 原則上沒太多期待了，沒傷前就成長有限，也不耐投，更
→ iamimasaka: 何況是肩傷。
推 AsunaBus: 請把虎拿掉好嗎==
推 mirageclaw: 他看起來瘦瘦的，竟然減重前也有破百公斤？那陳琥到
→ mirageclaw: 底幾公斤==
推 idontbirdu: 去味全給小葉調一下看有沒有救
推 kenro: 這隻應就是這樣了，救不太起來