[分享] 來給科技部調一下-2020唐肇廷運科訓練專

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來給科技部調一下-2020唐肇廷運科訓練專訪

作者：臺體阿豪師

去年十月，因為唐帥的經紀人來問我一些事情，隨口提了一下"唐肇廷很喜歡運科的東西啊!
"，我也隨口回了一句"那請他有空到我們實驗室來啊!"，然後有一天，他真的出現在我們投
打實驗室。我們一起做了一些調整，他回去後自己又做了很多努力，結果在今年打出生涯年
，比陳傑憲還高的打擊率，完全超乎我的預期，但也說明了，懂得自我調整的選手，在漫長
的球季，能逐漸打出自己的價值。

https://i.imgur.com/kA9fJMB.jpg

唐帥剛進實驗室，我讓他穿壓力鞋墊，就發現了一些問題，他的重心較偏腳尖，揮棒會比較
環形，無法像近年說的 stay in the zone。還有他的重心太偏後腳，球也帶得太裡面，都
導致力量無法完整釋放。我們一起用了一些方法協助他改正，但我覺得重點不是在什麼方法

重點在選手本身是不是相信他應該做這個改變

當選手相信要改變才會更好時，只要提供他正確的測量數據跟能好好解釋數據的人，職業選
手都能自己找到修正的方法，我們只要持續提供測量跟正確的解讀方向就可以。所以我很喜
歡唐帥在訪談中的一句話—"每個職業球員，都應該是自己的教練"，這意思是要夠瞭解自己
身體，什麼動作可能會有什麼結果，而且用科學的精神去反覆實驗跟證實。以下，是愛爾達
電視的訪問相關部份

https://youtu.be/7i3Yqn_dA6g?t=2340

另外，環境也佷重要。唐肇回到隊上訓練時，有聽說鏞基給了他一些不錯的建議，Jerry吳
也是個聰明、用頭腦打球的打者，也很適合討論打擊動作。然後教練團瞭解機率論的話，會
知道棒球的打擊失敗率是7成，不能因為3個打數結果不好就叫選手改動作改策略，統一教練
團應該是今年的四隊中最接近瞭解機率論的。

去年休賽季，共有5個選手或長或短的時間來我們這裡訓練或測試，以下是他們2019~2020成
績比較

https://i.imgur.com/xJHIYut.jpg

每一個都有進步，每個調的東西也不太一樣，其實很為他們開心。其中，擊球仰角我想特地
挑出來講，因為唐肇在他的訪談也有提到，適合他的力量的仰角是10~20度

https://youtu.be/7i3Yqn_dA6g?t=2429

上面五個選手其中一個，就是揮棒攻角太大，導致啟動到擊球時間太長。是的，揮棒攻角為
什麼大？因為"飛球革命"，每個打者都要撈，打長打。但是你知道嗎？大聯盟從 2015~2020
 的飛球革命平均擊球仰角結果是

Average MLB launch angle by year (Statcast):
2015 - 11.0
2016 - 11.6
2017 - 11.8
2018 - 12.4
2019 - 12.7
2020 - 13.4
五年間增加了2.4度，先不要急著喊"我就知道，一定要打45度仰角的啊!" 我們來看一下 2.4度是多少

https://i.imgur.com/sLHnuZv.gif

2.4度大約是這量角器的兩格半，很小，超小對吧？你真的覺得這叫仰角"革命"? 事實上，
仰角革命是針對那些以前叫球員把球往地上砍的教練的革命。最近的文章可翻一下，仰角革命耽誤的球員跟幫助到的球員大概差不多。如果在看這篇文章的你是球員，我有一個忠告 => "別盡信網路文章"。

我推薦看一下唐肇的專訪，這是出自一個三十幾歲的職業球員，今年打擊率提升了一成二，很中性的分析跟提醒，數據不能直接用，要有人分析跟解讀。最後，很開心聽到唐肇以後有意願當教練，在多方努力之下，我們不要再殺豬公，希望能一起上太空。

https://youtu.be/7i3Yqn_dA6g

附上原文：https://www.sportsv.net/articles/79800

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.55.114 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1608088854.A.036.html
推 zxzx0521: 這麼屌喔?
推 hcastray: 運動科學在很多國家都很發達了 台灣真的別再殺豬公
推 polanco: 蠻有趣的 不知道會不會有更多人願意相信科學
→ hcastray: *科學訓練
推 norton1331: 超棒文章！！
※ 編輯: pcenjoy (180.217.55.114 臺灣), 12/16/2020 11:28:53
推 cokiki: 台灣教練必須要去接觸運科的東西不要再殺豬公說球員心理
→ cokiki: 層面了
→ cokiki: 我就是在說那個3
→ lions402: 終於開始慢慢脫離地面
→ shifa: 這文提到關鍵：調整方法採用與否很多時候都是要看個人是否
→ shifa: 願意接受
※ 編輯: pcenjoy (180.217.55.114 臺灣), 12/16/2020 11:33:35
→ shifa: 不是說這樣是對的大家就會去做
推 TAKE: 找鄭鎧文鄧志偉來吧 打教修不好的都來
推 sebu: 難怪我喵今年總冠軍
推 ANCEE: 這個真的不錯 早該進入的領域
※ 編輯: pcenjoy (180.217.55.114 臺灣), 12/16/2020 11:46:03
※ 編輯: pcenjoy (180.217.55.114 臺灣), 12/16/2020 11:47:09
推 billkingFH: 難怪今年不阮唐了
噓 ultratimes: 台灣不需要，訓練量先跟上再說，有空玩這個
→ ultratimes: 不如多去跑步
→ ultratimes: 到時候球員想偷懶就會找藉口玩這些不訓練
→ ultratimes: 就像小孩都會說要上網找考古題，結果就是趁機上別的
→ ultratimes: 乾脆禁止玩電腦 書給我念好 管他說要查啥資料
→ ultratimes: 書本裡就有你要的資料，不要藉口開電腦 一樣的道理
推 final9711: 我喵起飛真的不是沒道理
推 polanco: 那是凹大濕你的經驗談嗎
推 kershaw1221: 大王可以去用一下嗎
推 t2134563: 凹大師把球員求進步爭取高薪跟義務教育的學生作業相比
→ t2134563: 我也是笑笑
推 RenRenBoy: 凹大師好了啦 人家用科技進步 而你卻用來在這邊丟臉
→ jack2324: 今年真的打不錯啊，科學訓練效果還是相當不錯的
推 Hocity: 唐如果對運科很有興趣的話，那未來很值得轉教練
→ Hocity: 台灣需要多一點對運科有認真鑽研的人
推 siang611724: 標題換成樂天任何一個球員 我看凹大師就會吹捧了啦
推 beeboombee: 推推
推 david7479241: 運科有料# 相信運科#
推 zkow5566: 有五個選手啊 不過只有茶茶具名而已
推 ashinsr: 科技部調一下變硬糖，教練不用混了
推 BorisGhost: 某些球員不需要 不等於 台灣不需要...
→ alanzeratul: 球員能接受真的需要很大的信賴感，這是關乎到薪水、
→ alanzeratul: 生涯的，我常講鄉民要是去當總A看到球員揮大棒被三
→ alanzeratul: 振，肯定是幹譙到不行，什麼把球打遠，不要往地上砍
→ alanzeratul: 都拋諸腦後了
推 THG45R33: 影片還有提到富邦跟味全也有在主場導入 K zone
推 sh3312037: 推運動科學
→ mayko: 選手A與B不知是那兩位,效果看來更佳.至於只有茶茶具名,說不
→ mayko: 定是茶在這五位裡最有名吧.
→ lions402: 因為採訪的主角是唐肇廷阿
推 mutta: 你看推文還是有那種不懂進步的人存在 而且他們前面還自己
→ mutta: 分成紅色凸顯 弱勢群 呵呵
推 THG45R33: 影片第二部分有關於疲勞偵測的計劃，避免選手過度運動
→ THG45R33: 而受傷，工具是輔助，最後下決策的教練團呀
推 jrbobo: 科技ｉ運動 是個好節目
推 zkow5566: 其實他的圖有數據 查一下就可以知道剩下四個是誰吧 XD
推 MKIU: 猛
推 blairchief: 優文給推
→ XZXie: 有料
推 JimK0511: 唐口條真好
推 jimmy1688: 難怪今年這麼硬
推 asdlkjfgh: 支持科學訓練
推 BryceHarper: A像小可愛.167->.309 B杜家明0->.261
推 ssonlyu: 推
推 galaxiehuang: 如果是找到問題修正，可能還可以威個幾年
推 leopoldbloom: 既然知道某些教練只會殺豬公，就不要天天在群組和
→ leopoldbloom: 臉書嗆球員很懶操不夠啊！你知道嗆的很多球員連休
→ leopoldbloom: 賽季假日都在自主練習適合自己的課表嗎？不要一看
→ leopoldbloom: 到2+3那套天天投打200球再跑到死就興奮腦充血喊希
→ leopoldbloom: 望操死球員好嗎
推 hiwaydad: 這明明就是好的走向，不懂有人在噓三小
→ d2x77: 凹大吱可憐 是被管到有陰影嗎
推 lens82801: 推
推 BlackJackWei: 科學的力量
推 Kammy: 推好文推唐帥
推 rain0212: 只能說這是一環，很多好的東西也不一定適用每個人，要
→ rain0212: 試了接觸了才知道阿，除非是反彈完全不碰觸的才真的搖頭
推 vbandgt: 推唐！！！
推 kayz318: 統一獅教練團今年在給球員調整空間上真的蠻了不起的，蘇
→ kayz318: 智傑也很多季中調整的新聞
→ lions402: 就不要科技派以後去嘴傳統派就好 反正球員覺得哪種好用
→ lions402: 就好
推 chh1470: 臺灣終於也有科技輔助訓練了
推 how870927: 唐肇今年打很好啊 凹大師又在秀自己的水準了
→ how870927: 我邦迷今年對他的感覺也從還好變成有點可怕了
推 dyrhue1126: 難怪今年那麼猛 從自殺棒變中心打線等級
→ double5915: 凹大師是在介紹自己藉口查資料行打電動之實嘛？
推 Hyman: 各球團應該要引進技術、人材，很划算的投資
推 Hyman: 希望能幫三級棒球的基層教練上課，別再土法煉鋼
推 Arodz: 王柏融也應該去一下
推 elve7878: 大王是不是也該去一下...
推 dbdudsorj: 早知道早點去
推 vintorez: 打不好就是跑步量不夠，先來個五十圈
推 KomeijiYuki: 推
推 LatteCat5566: 喵喵最好和運科合作 也太神了吧 不過kzone有點玄