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培育廖任磊、宋家豪、陳聖平旅外 光明國中寫軟式棒球傳奇
記者楊舒帆／桃園報導
桃園市是基層棒球一級戰區，不過光明國中青少棒走不同的路，以國中軟式聯賽為組，透
過校友旅外歸國分享新的訓練觀念突破框架，成績也蒸蒸日上。
從95學年度開始成立體育班，光明在國中硬式聯賽的成績在桃園市可能拚不過新明、龜山
等強隊，但軟式組成績卻是名列前茅。雖然沒有拿過全國冠軍，但97學年度拿下亞軍，近
兩年108學年度及今年度都進四強，分別奪亞軍、殿軍，培養出3位旅外資歷的球員，包括
總教練廖高儀兒子廖任磊有美日職經驗，以及目前旅日效力樂天金鷹的宋家豪及旅美響尾
蛇陳聖平，加上中信兄弟廖乙忠、味全龍曾陶鎔，共5位職棒校友。
光明國中的球員來源並不像新明國中或龜山國中的底子好，而且陣容很迷你每屆15人左右
，招生設置基本體能及擲遠的，不一定要有棒球底子，比較有機會上場。一般家長認為，
硬式組是較為正統的棒球，但其實不然，廖高儀說，「以棒球來看，軟式更需要技巧，訓
練要求要更深。」日本很多職棒球員在國中以前也是軟式底，到高中才開始接觸硬式，青
少棒國家隊也有很多軟式棒球出身的球員。
再者，硬式組如果沒有3至4位球速快的投手很快就會被淘汰，軟式組的話，只要控球不錯
的投手就能用。光明國中在軟式組近年來都有好成績，剛結束的109學年度國中軟式聯賽
就拿第四名，因為暑假到賽前的表現評估下來不是很好，所以整整兩個月沒有放假，有學
生就在聯絡簿寫「我好想念我的床」，讓廖高儀哭笑不得。
回憶曾陶鎔、廖任磊、宋家豪的年代，光明國中總教練廖高儀說，「當時比較傳統，就是
一直練，練一百次、一千次做得熟練，後來他們畢業之後，去國外發展，還有其他球員也
是到職棒，透過他們回來分享很多不同的訓練觀念，我的訓練方針也改變很多。」
以投球為例，廖高儀分享道，「以前會跟球員說『你就這樣丟，出手點擺這樣』，比較攏
統，現在投球會拆三部分，軸心轉移到出手點，分成三個動作，加重球和旋轉重心的訓練
作輔助，不同動作做不同調整。守備也拆開來看，看球跑位、接到球轉移重心，再出手，
每個動作層次有不一樣的內涵，比較系統化，跟以前口述傳承不一樣。」
談到培育出4位旅外資歷好手，廖高儀說，「還是要看他們個人發展，國中階段學校訓練
，主要是給他們表現機會，最重要的是，可能因為我們打軟式比賽的機會比較多，軟式球
對發展中的球員比較好，相對受傷機率比較低。」
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