› 看板 Baseball 關於我們 聯絡資訊
作者Intelnet ()
看板Baseball
標題[新聞] 小肥刀進化 陳鴻文體脂大降瘦成山下智久
時間Wed Apr 14 00:33:25 2021
https://sportz.im/fubon-chenhungwesley/ 富邦悍將陳鴻文於上週四（8日）對戰中信兄弟拿下本季第5次救援成功，且飆出150公里 球速，是近2年最快成績，亮眼表現讓他再次受到各界關注。除了在棒球賽事上找回手感 ，陳鴻文忽胖忽瘦的體態一直以來都是大家的焦點，每逢球季春訓時變瘦、結束後又復胖 變回「肥刀」，這次的他似乎下定決心要改變體態，瘦下來後不僅球速變快、爆發力增加 ，甚至還被人說像日本男星「山下智久」！ 根據陳鴻文的說法，這次的訓練重點特別放在擺臂速度與爆發力，還時常跑前輩郭泓志的 健身房，不碰球的時候就慢跑、做重量訓練，且去年十月底球季結束後只休息兩天就重返 訓練場，陳鴻文表示自己體重與去年相比並無太大變化，反而體脂明顯下降、增肌變壯， 希望自己有了健康的身體後能在職棒圈待久一點。 而在飲食方面，陳鴻文也一律戒掉了炸物、油膩食物及含糖手搖飲，強調以目的性飲食為 主，「一切只為了營養、健康及飽足感而吃」，且希望朝著乾淨飲食(clean eating)的目 標邁進，多吃蔬菜及原形、非加工食物，投手教練吳俊良也說：「現在鴻文在做的，是為 了幾年後的他做的，但很多年輕選手不會想那麼遠。」 https://imgur.com/WsENxVx.jpg
https://imgur.com/uVf9qVu.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.33.206.143 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1618331608.A.82C.html
推 dai26: 山下紀囧 04/14 00:34
推 suzhou: 陽明山下智久 04/14 00:34
推 losel: 各地山下智久前來報到 04/14 00:35
推 LukeSkywaker: 樓下奧萬大谷翔平 04/14 00:35
推 BlairWang: 樹林子偉 報到!! 04/14 00:36
推 JimOBrien: 文山下智久 參上 04/14 00:37
推 alex813: 未看先猜要變簽到文了 04/14 00:38
推 chill247: 山下R刀 04/14 00:38
推 Horse129: 小瘦刀 04/14 00:39
推 escobarwang: 真的帥 04/14 00:40
推 b10044131: 龜山田哲人 04/14 00:40
推 laihom0808: 橫濱大谷翔平帶著愛醬的祝福報到！ 04/14 00:40
→ Alvarez: 早一點這樣可以朝陳義信路線發展的.. 如今為時已晚... 04/14 00:41
→ charlie01: 玉山阿里山雪山合歡山大霸尖山下智久 天團報到！ 04/14 00:42
推 audy112: 大霸尖山下智久報到 04/14 00:42
推 s99999999: 第二張是求婚大作戰的山P嗎，也太懷念 04/14 00:42
推 RWT512: 松山下智久 報到 04/14 00:42
推 bullace: 十八尖山下智久 有！ 04/14 00:43
推 EricOu0218: 之前被我喵打爆，在休息室裡落寞的樣子還滿楚楚可憐 04/14 00:43
→ EricOu0218: 的w 04/14 00:43
→ scott0104: 台中清水健報到 04/14 00:44
推 bbo9527: 可是他胖點穿西裝那張也是帥到爆 04/14 00:44
推 a98061438: 以前沒想過他這麼帥 04/14 00:45
推 ecbytesan: 8+9版的山下智久吧 本人有這樣刺龍刺鳳嗎 04/14 00:45
推 yukiss: 台南山上智久 姍姍來遲 04/14 00:46
推 Gakuma: 山下八家久 04/14 00:47
→ ctes940008: 怕 04/14 00:47
推 StevenRun: 新竹野內豐 參上 04/14 00:49
推 socialhero: 又來喔 元本山下智久 送禮首選 04/14 00:49
推 auyayaya: 馬的哪裡像 04/14 00:50
推 cama: https://i.imgur.com/Pq56Ms2.jpg 04/14 00:50
推 silviawwy: 山下智久：？？？？ 04/14 00:51
推 RandyOrlando: https://i.imgur.com/AyOZax2.jpg 04/14 00:51
推 ChrisDavis: 金寶山下智久 前來報到 04/14 00:52
推 tyw0316: 鳳山下智久 報到 04/14 00:52
→ RandyOrlando: 把鼻子跟嘴巴遮掉以後 真的很像 04/14 00:52
推 xregion: 真的瘦很多！希望他越來越厲害！ 04/14 00:52
→ SorrowWind: 佛光山下智刀 終於姍姍來遲了 04/14 00:52
推 gg4mida: 他去年那張西裝很帥 04/14 00:52
→ chunyo0229: 龜山下智久 報到！ 04/14 00:53
→ ncncaska: 真的有像！那個眼鏡 04/14 00:54
推 dreamtale: 我覺得像啊 誰認識更像的貼出來給大家公審啊 敢？ 04/14 00:57
推 supreme0731: 柴山下智久 報到 04/14 00:59
推 apple8335: 真的有像 04/14 00:59
推 sleepmilk: 很像啊！跟在兕弟隊時期根本不同人。 04/14 00:59
推 tinooxx: https://i.imgur.com/RMMG29Y.jpg 04/14 00:59
推 earnformoney: 大武山下智久向各地智久問安 04/14 00:59
→ supreme0731: 樓下啊阿里山下智久 04/14 00:59
→ sg2361610: 太帥了...帥哥的塔吐是有個性好嗎 懂什麼 04/14 01:00
推 shields5566: 不是 我八卦山下智久 04/14 01:00
→ sg2361610: 不是帥哥的話 就8+9 謝謝 04/14 01:01
推 knight326: 山下+9 還是看起來很兇 04/14 01:02
推 hsanchin: 太平山下紀冏 報到 04/14 01:03
推 qscxz: 西裝那張好殺 帥版蛇丸 04/14 01:08
推 avexgroup: 這才扯 https://i.imgur.com/zBvN9U6.jpg 04/14 01:08
推 s9755080: 虎頭山下智久來了 04/14 01:11
推 motogprossi: 樓上那是Howhow吧 04/14 01:11
推 terry7627: 樓上那個是HOW哥吧 04/14 01:12
推 avexgroup: https://i.imgur.com/65YaL2a.jpg 04/14 01:16
推 mike158: 變成howhow 04/14 01:17
推 q77777892: 小瘦刀帥多了 04/14 01:19
噓 zzzz0516: 差那麼多，別污辱山下智久好嗎 04/14 01:19
推 avexgroup: 羅志祥刀https://i.imgur.com/3o43frN.jpg 04/14 01:20
→ avexgroup: 666刀https://i.imgur.com/3zm2RZk.jpg 04/14 01:21
推 satotatsuya: HOWHOW 04/14 01:23
推 s66671122: 桃園龜山下智久報到 04/14 01:23
推 gremon131: 真的假的啊 04/14 01:23
推 echoo: 這個人真百變 可以一下長得像大哥 一下長得像阿宅 04/14 01:24
推 s66671122: 肥刀變智久 真的勵志 04/14 01:25
推 Adam6613: 金面山田哲人 姍姍來遲 04/14 01:27
推 mrlucas8891: 胖的時候跟大哥一樣 瘦的時候就變得很帥 中職百變怪 04/14 01:28
推 iauhr: 給沒看棒球的會以為減肥又整形成功認不出來是同個人 04/14 01:29
推 kelven228: 我記得最像的是跟國輝去富邦勇士那張 04/14 01:36
推 vovzz: 太魯閣山下智久 在此! 04/14 01:42
推 blairchief: 真的瘦超多 他本季初登板的時候我懷疑人生 04/14 01:43
推 duncanparker: 泰山下智久簽到 04/14 01:49
推 yehbebe0112: 超帥 04/14 01:52
推 yosyos: 大肚山下智久報到 04/14 01:54
推 jiawei9999: 阿里山下智久報到 的啦～ 04/14 01:57
推 activetsai: 覺得比較像鄭仁碩，，，， 04/14 02:07
推 jay1943webbe: 差太多 硬要 04/14 02:24
→ dvnorlag: 早說了在中信過太爽 04/14 02:30
推 CK5566: 乳姑山下智久 04/14 02:37
推 stephenliu: 半屏山下智久報到 04/14 02:51
推 tinooxx: https://i.imgur.com/CKbNIFQ.jpg 04/14 03:05
推 BraveYang: 他的故事也滿精彩的，變了不少 04/14 03:07
推 kenny60710: 帥 04/14 03:13
推 a1188771414: 山下很久報到 04/14 03:51
推 calford: 厲害！認真的球員最棒了！ 04/14 03:56
→ stay0316: 問問看 嘉義山下智久 04/14 04:34
推 seimo: 自律跟努力吧 不過棒球員每個人不同 年紀 身體還是 04/14 06:00
→ seimo: 要看自己狀況跟專業人員分析降重的好壞 04/14 06:01
→ seimo: 像是CC 還有平鎮王牌陳志杰降重後 球威球速就orz 04/14 06:01
推 dinter9921: 好帥 04/14 06:49
推 iammiller: 刪肉智久無誤 04/14 07:05
推 billups: 王維 中和徐若熙 04/14 07:29
推 iamandre: 他確實帥很多 04/14 07:32
→ gdjean: 在兄弟時期根本就8+9 04/14 07:32
→ iamandre: 但很多人都還停留在以前那種印象 04/14 07:33
推 c8121175: R久 04/14 07:40
噓 x111222333: 手上刺成這樣，敗筆 04/14 07:43
推 hard1013: 刺青超好看 04/14 07:48
推 axzs1111: https://i.imgur.com/AyOZax2.jpg 04/14 07:50
推 charleydd: 帥刀 04/14 07:53
推 mteixeira: 阿里山下智久 參上 04/14 07:58
推 molopo: 大同山下智久 早安大家 04/14 08:00
→ k33536: 被下巴害到 再來就是刺青 04/14 08:02
→ s5894143: 馬鳴山下智久。姍姍來遲 04/14 08:05
推 QRdog: 看的出來有認真控制飲食 04/14 08:12
→ nuggets0916: 玉山下智久 04/14 08:26
→ nuggets0916: 戴帽子那張比較像想翔 04/14 08:26
→ cokiki: 變帥了 04/14 08:36
推 tottoko0908: 本人龜山下智久不同意這篇文章 04/14 08:37
推 hooliya: 山下八嘎囧 04/14 08:38
推 EASON0213: 求婚大作戰 04/14 08:38
推 mtyk10100: 是有帥很多啦 04/14 08:39
推 jzzy: 我還以為是被那個搞笑藝人「大飛」咧... 04/14 08:40
推 Carrarese: 真的瘦 04/14 08:54
推 FengQQ: 瘦刀真滴帥 04/14 09:06
推 kerkercheng: 其實某些部分真的有一點像= = 04/14 09:40
→ david12763: 抱歉 陽明山下智久 遲到了 04/14 09:51
推 jhunfong: Howhow笑死 04/14 09:55
推 Wells033: 松山下智久 參上 04/14 10:09
推 mrtatami: 馬玉山下智久 找我？ 04/14 10:22
推 cloudin: 陳孜昊不要偷混在裡面 04/14 10:33
推 a09898966656: 超扯 黑道大哥變憂鬱小生 04/14 10:41
推 oliverchamps: 推 04/14 10:43
→ erycell: 明明就小施汽車的小施 04/14 10:53
推 kissung: 山谷下翔平，珊珊來遲 04/14 10:55
推 dwill5566: 果然變報到文 笑死 04/14 11:07
推 sam30292002: ？ 04/14 11:15
→ xo1100: ......真的是百變怪欸 04/14 11:48
→ xo1100: 蘇緯達瘦下來應該也很驚人 顏值顛峰在高中 04/14 11:49
推 sandiegopadr: 哈雷路亞 嗆死！ 04/14 11:49
推 vavamk: 三峽智久，前來討教！ 04/14 12:01
推 pase139: 明明就張雨生 https://i.imgur.com/Iw9DP0U.jpg 04/14 12:11
推 silentsky555: 比較像鄭人碩吧 04/14 12:16
推 e587: 他真的像六嘆 04/14 12:23
推 ZAXUS: howhow跟張雨生笑死 04/14 12:40
推 takamiku: 我嘉義梅山下智久還是不來了 04/14 12:55
推 maybeicando: 為什麼可以同時撞臉這麼多不同的人 04/14 12:57
推 kenda: 鄭人碩+1 04/14 13:00
→ Hsu1025: 百岳都來了 04/14 13:34
推 shindoragon: 牛頭山下智久向各位請安 04/14 14:22
→ sddgoodboy: 觀音山下至九份老街 04/14 15:29
推 JouEriko: 這之前在練習場看到本人，真的瘦到不成人形（誤 04/14 16:17