[閒聊] 投手練球是要練什麼？

[tenderman168 (溫柔)]

大家常常都在說

張誌家是靠天份在投球

平常也沒什麼在練球

我還蠻好奇投手在休息日練球是要練什麼？

休息日不是該好好讓手臂休息嗎？

如果真的一直在練投

那不就是在增加手臂負荷？

想請問投手練球到底內容是什麼？

謝謝


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推 indoman: 賣麵
推 kenkenken31: 天才可以靠手感在投,不是天才就要練投維持手感阿
→ ihcc: 跑步
推 Makimywife: 下盤 肩胛柔軟 重訓 一堆可以練
→ Makimywife: 只會靠天份丟 沒幾年就壞掉了
→ Makimywife: 能長年活躍的都是努力的天才
推 MrSatan: 鐵板燒
推 jsd5sec369no: 賽季時不會做太多的訓練，頂多跑跑步6分力KGB
噓 abc0922001: 你覺得呢
→ beautyptt: 我也很好奇 又說要讓手臂休息 又要練球
推 q4w5e680: 守備
→ kaiway3: 你以為只有碰到球才叫練球嗎…
推 adolph666: 重訓 跑步阿
推 qazxc312: 王建民投一休四的那幾天也是有牛棚日不是都不碰球…
推 danny2451: 重訓 平衡 體力 小肌肉鍛煉 超多的吧..
推 a7927705: 重訓 體能 爆發力 協調
推 twenty7: 球感，姿勢，放球點，不練忘了就慘了
推 sexbox: 練肌肉記憶
推 tsai18: 你以為體能 爆發力不用練喔....
→ QQbrownie: 炸雞排
推 hanbobo9680: 腰力
推 joha008: 體能 重訓 姿勢都是要練的
推 yukiss: 牛棚日有時候還可以上來偷個一局
推 yuyun0724: 大聯盟裡每個都天才，比得就是苦練跟保養
推 max2604: 牛棚日
推 kuaney11656: 這問題真的蠻難的 有沒有科班專業人士能回答 一般人
→ kuaney11656: 也只能猜測而已吧
推 s903558: 抓球感 調整動作啊 你每天起床就是一個新的狀態
→ s903558: 當然也不可能天天牛棚丟到累 通常就是順順的丟
推 vul3kuo: 一直跑步
推 donby: 記得大聯盟好像有個名投說先發日才是最輕鬆的一天 其他天
→ donby: 的訓練都很辛苦 像是重訓體能訓練之類的
→ snh: 樓上講的是Nolan Ryan吧?
推 ichero01: 手遊
推 Ferrari360: 不練投就去練打擊啊