推 ihcc: 有NANAQ自律嗎? 08/22 22:01
推 JohnLackey: 搞一堆 也沒大谷強08/22 22:02
你認真的ㄇ
※ 編輯: alfonsosoria (223.137.117.14 臺灣), 08/22/2021 22:02:33
推 yyes5210: 難怪是神 飲食不自律的球員可以參考 08/22 22:03
推 Midiya: 某種程度上來說 也是種強迫症的表現吧 ^^bbb08/22 22:04
推 a0952136637: NanaQ 笑死XDDD08/22 22:04
推 GWang: 咖哩飯呢? 08/22 22:04
推 alex0589: 沒想到盡是速食 營養師被晾在一旁嗎08/22 22:04
→ Midiya: 同為偏執狂心有戚戚焉 XDD08/22 22:04
推 flowerabby01: 中職也有一個每年開季都說要減肥的 08/22 22:04
推 oaoa524: 朗神不是也很愛吃咖哩飯嗎08/22 22:04
→ lrh18: 吃這些食物 球隊營養師不會爆炸嗎??08/22 22:04
看看小王子跟功夫熊貓...
推 aa091811004: 怕,不會膩嗎08/22 22:04
推 kji590929: 這裡也有NANAQ08/22 22:05
推 TokyoHard: MLB NANAQ08/22 22:05
※ 編輯: alfonsosoria (223.137.117.14 臺灣), 08/22/2021 22:07:03
推 starxls: 你可以年年200安 體態都差不多 誰管你吃什麼啊08/22 22:06
推 sowulo: 172磅太唬爛了吧 每個人每天體重本來就是浮動的08/22 22:06
個人覺得不是自我要求而是一種強迫症XDDD
感覺運動員本身會每天量體重就超奇怪的......
※ 編輯: alfonsosoria (223.137.117.14 臺灣), 08/22/2021 22:09:00
→ MarcPolo: 完了 NanaQ是啥 08/22 22:08
推 luvuhahasiao: 一樓XDD08/22 22:08
推 jyekid: 強迫症08/22 22:09
推 chenghow: 以前看的文章朗神不愛吃蔬菜,吃老婆咖哩飯 08/22 22:10
→ jyekid: 該不會抽插次數 角度 時間都要完美計算吧 08/22 22:10
推 bvg2536452: 但這不叫自律吧... 08/22 22:11
推 v6best: 他對屁股的Q彈度也是照顧der狠好,數十年如一日的翹挺緊 08/22 22:13
→ v6best: 實欸,大讚。 08/22 22:13
推 cyjerk: 2樓雲爆 08/22 22:15
推 tsairay: 有算體重量級的運動比較會每天量體重吧 08/22 22:16
推 jakewu1217: NanaQ 比較自律 08/22 22:17
推 sleepmilk: 不是阿,咖哩飯呢?不是說也每天吃。 08/22 22:20
內文說比賽或是在球場吃的 咖哩飯應該是在家吧
推 mtcoat: 看起來很適應美國食物耶 不像韓國人一定要吃泡菜...08/22 22:22
推 colinham: 沒提到咖哩 08/22 22:23
※ 編輯: alfonsosoria (223.137.117.14 臺灣), 08/22/2021 22:25:15
推 cityman9999: 跟老婆的次數也是嗎? 08/22 22:29
→ lrh18: 咖哩飯是中餐 而且是中間連續吃7年 不是每天吃 08/22 22:31
推 westwet: 體重那個雞翅加減調整法,真的是一種態度的等級,非熊庹 08/22 22:31
→ westwet: 所以那家美式連鎖店的餐和起司,大家可以放心吃別嫌垃圾 08/22 22:32
推 rayisgreat: 推分享 08/22 22:36
推 FRANKYCHang: 看新聞會覺得一朗是很重感覺的人也是一個強迫症患 08/22 22:38
→ FRANKYCHang: 者XD 08/22 22:38
推 MotoGP: 那松井秀喜喜歡看AV片又算什麼症? 08/22 22:40
推 westwet: 松井那是大藝術家,AV觀眾之光 08/22 22:43
→ goodhike: 每天量體重不奇怪啊 但是除了有分量級的運動 一般不會 08/22 22:51
→ goodhike: 控制得這麼精準 08/22 22:51
→ westwet: 那是一種態度、專注力、安心感的實踐,因為平常飲食已經 08/22 22:52
→ westwet: 很固定了,變數很少,不量也差不多,所以可以順便這樣玩 08/22 22:53
推 defenser: 紅燒翅膀,我喜歡吃 08/22 22:54
→ westwet: 當知道自己已經習慣一堆規律條件時,想抓精確就剛好而已 08/22 22:54
→ westwet: 反之,飲食本來就沒達到某種程度的規律時,當然就顯得刻 08/22 22:55
→ westwet: 意、難做,因為真的還缺乏太多要件,不用量也知道起幅大 08/22 22:56
噓 earnformoney: 宵夜文 08/22 22:56
推 chenghow: 其實真的高強度運動的運動員體重稍微有差異自己運動感覺 08/22 23:01
→ chenghow: 多少會有感覺 08/22 23:01
推 Spade: 他一定有做到每天量體重 看他體態就知道了 真的是朗神 08/22 23:03
噓 landyue2315: 哭啊 好餓 08/22 23:08
推 themis1208: 推 但看完真的好餓啊 08/22 23:12
推 aikensh5566: 哭啊 消夜文 08/22 23:14
推 hohohohohoka: 職業運動員的訓練量超大 營養素有吃到就行吃啥沒差 08/22 23:19
推 mn435: 吃得很爽 這樣健康有平衡嗎 還是說直接吃保健食品調節? 08/22 23:22
→ westwet: 家裡還是有彈性的時間,也能在家獲得營養調節吧沒講而已 08/22 23:23
推 romeomonkey: 推!這種同樣的事情做完會有儀式般安定感 08/22 23:24
→ westwet: 嗯啊這種才叫儀式,不像今年一堆花錢找理由的狗屁儀式感 08/22 23:26
→ westwet: 把儀式二字這種很關乎行事甚至專業領域的東西,玩膚淺了 08/22 23:26
推 DAL0041: 為什麼我腦袋會響起 紅燒雞翅我喜歡吃 08/22 23:34
推 Aotearoa: 雞翅味道不對,那天結果4-0? 08/22 23:38
推 Mjun: 好猛== 08/22 23:40
推 xxgogg: 還好吧?每個球員都有自己的習慣,像Harper 上場打擊敲本 08/22 23:43
→ xxgogg: 壘板沒人比他還規律 08/22 23:43
→ raysilence: 感覺已經是種強迫症了,藉由一樣的行為保持一樣的表現 08/22 23:45
→ raysilence: 已經超過所謂的運動自律了 進化到成為儀式 08/22 23:46
→ westwet: 儀式不一定是強迫症,是一種節奏規律習慣,日本有節目實 08/22 23:48
→ westwet: 驗過,要一個快刀手廚師不照他原本的準備節奏下刀,切起 08/22 23:49
推 asdfzx: 雞翅口味變了,一口就吃出來 08/22 23:49
→ westwet: 來的量和品質都大降,要維護他的習慣,至少在執行時。 08/22 23:49
推 nsk: 1磅=0.454公斤...... 08/22 23:51
推 nsk: 所以傑糯米沒有幫城島和佐佐木做過日本料理? 08/22 23:52
推 twofaceman: 好餓 08/23 00:34
推 issuxark: 自律的一郎有多可怕 08/23 01:05
推 JamesChan51: 咖哩飯呢?不是每天早餐嗎? 08/23 01:28
推 shawn1721: 我還以為這麼自律的人會盡量少吃垃圾食物的 08/23 01:43
推 jhihheng: 跟我一樣 每天235來一發 08/23 01:56
推 cklovework: 不查 先猜血型A型 08/23 04:12
推 sp8pj236: 看完只覺得 一朗好可愛XD 08/23 04:52
→ eddy13: 很明顯就不太想嘗試新的食物呀,這和自律沒什麼關係吧 08/23 06:58
推 kilakit: 明明就是喜歡起司 08/23 07:22
推 togmogo: 還以為他跟西羅一樣只吃雞胸肉跟花椰菜 08/23 07:24
推 jjcmonster: 有像農場文 08/23 08:39
推 taddy0540: 是偏食吧XDD 08/23 11:44
推 adwn: 推 規律的生活 08/23 14:03
推 ProSpicy: 自律的一郎有多可怕 08/24 08:18