推 alex0589: 增加的是肌肉 09/03 13:03
※ 編輯: a5687920 (36.239.242.13 臺灣), 09/03/2021 13:04:12
推 beoneg: 爪的那隻魚柱也很神奇 09/03 13:03
推 ihcc: 天生神力 09/03 13:03
推 dawnny: 要喝亞培安素? 09/03 13:04
→ polanco: 在感覺吧 09/03 13:04
推 huaiken: 他本來就內野手 09/03 13:04
推 andy82116: 每個人體質不一樣吧 09/03 13:04
→ polanco: 看官網有些新秀的球探報告都會提到長肉練壯可能會影響到 09/03 13:05
→ polanco: 速度欸 09/03 13:05
推 bgp915117: 運動能力 09/03 13:05
推 xyz168: 日本和牛貴不能常吃，育成吃美國牛，便宜可以一直吃 09/03 13:05
推 SABA0: 天生的爆發力 09/03 13:05
推 koga5566: 協調性 09/03 13:05
推 tobbaco: 長肉但是身體能力有相對起來就跟的上啊 09/03 13:05
推 i376ers: 笑死翔平也是 09/03 13:06
→ i376ers: 美國增肌重訓就是厲害 09/03 13:06
推 ggyy60910: 天賦 09/03 13:06
推 mmm87963: 大谷也整個人大一號，他速度也沒變慢 09/03 13:07
推 thexiaomi: 順便問一下 大谷跟育成的跑壘速度誰比較快啊？ 09/03 13:07
推 nathan4074: 體質問題吧 無解 09/03 13:07
推 gene51604: 練肌肉也要練協調阿 又不是只要重訓 09/03 13:07
推 MrSatan: 布羅利也沒有 但特南克斯有 09/03 13:07
→ a27647535: 柔軟 09/03 13:08
推 joe51408: 天份 09/03 13:08
推 ke265379ke: 因為美國牛有瘦肉精啦 哈哈 09/03 13:09
推 Volibear: 百米選手一堆超壯也沒變慢啊 09/03 13:09
→ joe51408: 不然你以為為什麼大谷一個黃種人頂著大肌肌還可以打跑 09/03 13:09
→ joe51408: 守投 09/03 13:09
推 th11yh23: 不是啊 王在日本守備有行過嗎 09/03 13:10
推 SABA0: 大王本來就不是運動能力好的類型 09/03 13:10
推 TAKE: 小玉先天機體就比較差啊 09/03 13:11
推 Aminoacid: 看他們春訓都一大堆體術方面的訓練 09/03 13:11
→ a27647535: 專門訓練的是會兼顧的啊 09/03 13:11
推 WantFxxk4X: 不是練館長那種死的肌肉就可以 09/03 13:13
推 homer00: 內野底 09/03 13:13
→ sesd: 大谷表示: 09/03 13:16
推 allyp7985: 運動能力本來就有差 育成內野每個位置都能守 09/03 13:16
推 malain: 機體本來就S（相對台灣人來說），升級比較容易 09/03 13:21
推 CYpijia17: Amis 血繼限界 09/03 13:21
推 app20165: 特南克斯 XD 09/03 13:23
推 lon0623: 棒球選手需要的是短程爆發力，不是耐力 09/03 13:24
推 alex0589: 可以請館長來看看這篇 09/03 13:24
推 ououmitch: 小肌群+協調性訓練要做夠才會加入大肌群訓練 09/03 13:24
推 arthur8787: 血繼限界 09/03 13:24
→ bananacookie: 張家兄弟強啊，阿德看起來也是那樣，速度也不慢 09/03 13:25
推 kjm1104: 今年奧運一百公尺冠軍看起來也蠻壯的 9.80 09/03 13:25
推 lon0623: 籃球足球就不能太重了 09/03 13:26
→ lon0623: 除非是籃球內線，需要噸位 09/03 13:27
推 twpunkboy: 長肌肉跟脂肪的差異 09/03 13:27
推 terminator3: 美牛神奇之處 09/03 13:27
推 lon0623: 你看陳俊秀也很會跑啊 09/03 13:28
推 zxc123519: 琥王也大了一號啊 09/03 13:28
推 PeterHenson: 協調性 09/03 13:29
推 Jeffrey0221: 這就是天賦啊 09/03 13:29
推 Arens5566: 增肌跟癡肥是兩件事 09/03 13:30
推 help1268: 美牛秘方 09/03 13:33
推 AAaaron: 差別就是有沒有吃美牛美豬 09/03 13:33
推 takamiku: 因為他在美國系統養成 09/03 13:33
推 Mulsanne: 美國養出來的 09/03 13:34
→ takamiku: 日本大谷跟美國大谷不就看出養成差距 09/03 13:34
→ sinonbulls77: NBA一堆破百的後衛 09/03 13:34
推 sunnyyoung: 洋基外野那三隻都巨大得很 有影響跑速嗎 09/03 13:35
推 andy880036s: 多看MLB就知道了 09/03 13:36
推 ailio: 有個平衡點啦，如果一昧的增肌增重一定會變慢，只是目前還 09/03 13:37
→ ailio: 沒到這個檻 09/03 13:37
推 Aminoacid: 可以看看 NFL 一堆高壯又快又敏捷的怪物 09/03 13:37
推 hohohohohoka: 大谷翔平變大肌肌 速度跟敏捷也沒太大影響 都要練 09/03 13:39
→ b99202071: 講的小玉本來很行似的 09/03 13:42
推 Johseagull: 專為職業訓練的才能達到好的平衡 一昧增肌不顧協調性 09/03 13:42
→ Johseagull: 才會導致身體失衡 09/03 13:42
推 lon0623: NBA後衛，身高減體重大多破百 09/03 13:45
推 pkujoa: 練壯好像還要適應吧，記得達爾也是應好長一段時間 09/03 13:46
推 lon0623: 太重會有體力問題，棒球是無氧運動，倒沒差 09/03 13:47
推 lon0623: 百米也不需要消耗多少體力，所以百米壯的很多 09/03 13:50
推 shi0520: 體脂肪下降 09/03 13:51
推 mouz: 美牛美豬美雞多吃 09/03 13:53
推 vaughn: 因為還沒過協調性的臨界點，如果再胖20公斤，就有影響了 09/03 13:54
推 lon0623: 長壯對短距離反而有幫助 09/03 13:55
→ joe2: 東奧100M 中國選手蘇炳添 就跑出亞洲最速 他說他都吃肉XD 09/03 13:57
推 pclemens: 因為都吃萊豬萊牛 09/03 13:57
→ ericisfish: 王柏融真的變超慢XDXD 09/03 14:01
→ cityman9999: 訓練吧！ 09/03 14:04
推 e2167471: 跟惡魔簽了契約 09/03 14:06
推 louis11811: 協調性問題 09/03 14:06
推 gomotion: 你只想酸柏融吧XD 09/03 14:16
推 KevinYY: 運動員的肌力訓練跟健身房傳統的健美式訓練有很大的不同 09/03 14:16
推 kkjjkkjj: 運動員跟健身房差很多 09/03 14:18
→ iPolo3: 練不夠壯 09/03 14:18
推 shadow6571: 有人無情工商 09/03 14:19
推 cyp001: 誰說萊牛萊豬有毒的? 我還不吃爆? 09/03 14:19
推 CICINIO: 差別就在一個已經在MLB 一個只能在日職 09/03 14:23
→ k33536: 運動員的協調性 球探的眼睛不是假的 09/03 14:23
推 dawnny: 明天costco牛雞豬又要被買爆了 09/03 14:28
推 datader: 棒球員練肌肉同時也會練協調性和柔軟度，跟一般巨巨純粹 09/03 14:39
→ datader: 練壯是不一樣的 09/03 14:39
→ kay00503: 不是練健美啊 09/03 14:41
→ nakayamayyt: 人家阿諾使我性格年輕時肌肉大柔軟度也很好 一邊練 09/03 14:46
→ nakayamayyt: 肌肉一邊去跳芭蕾舞 頂尖的選手都不會偏顧某一方 09/03 14:47
→ a3868884: 七龍豬的達爾特南克斯打西魯三階 09/03 14:55
→ a3868884: 完美解釋 09/03 14:55
推 liko7676: 王本身就打者進步 09/03 14:55
推 DKnex: —_—增重才有爆發力 還有不是變胖那種 而是重訓調節肌肉拉 09/03 14:57
→ DKnex: 扯程度 看看大谷去美國重訓就知道了 09/03 14:57
→ DKnex: 很明顯日本人只會計算你營養搭配 但忽略高壓訓練下短跑或爆 09/03 14:58
→ DKnex: 發的成績 09/03 14:58
→ DKnex: 這點美國跟日本是不能比的 09/03 14:58
→ ADDUCE: 運動科學 09/03 15:01
推 SuperBig78: 可能吃的牛裡面有瘦肉精吧(誤 09/03 15:06
噓 KY1998: 錯了吧，純粹增肌哪會增加爆發力，爆發力要特別訓練 09/03 15:20
→ KY1998: 而且爆發力訓練超累，要長時間訓練一段時間才會看到效果 09/03 15:20
→ KY1998: 拿籃球來說好了，要跳高，爆發力不能差 09/03 15:23
推 pi020412: 協調也要練 不然會差很多 09/03 15:55
推 orange7986: 天生神力 09/03 15:58
推 Pinky555: 天分啊 NBA一堆超壯你也跑比他慢 有些人就是會卡關 09/03 16:31
推 cool41723: 王柏融不是原住民啊，張育成本身是原住民 機體完全不一 09/03 16:49
→ cool41723: 樣 09/03 16:49
噓 dodoro1: n 09/03 17:00
推 snane: 純健美和爆發力訓練和專項訓練有差 09/03 17:48
→ pase139: 增加肌肉 跟增加肥肉 是兩回事 09/03 18:34
推 GOJJ: 曾頌恩是之前球團內部測速前幾名的球員 我發現很多人一直說 09/03 19:36
→ GOJJ: 他胖 他是壯好嗎？ 他的體型比較像美式足球員的身材 09/03 19:36
推 alejandroW: 重量還是有影響速度 但年輕運動員體質都是超人 09/03 22:02
→ alejandroW: 年紀大了就只能力量和速度二擇一了 09/03 22:03
推 dcshoecousa: NFL一堆肌肉棒子速度也是超快 09/04 00:48
推 saypon: 不是純增肌，最大肌力、爆發力、協調、專項技術都有在練 09/04 23:56
→ saypon: strength and conditioning 查一查看一點基礎就懂了 09/04 23:57