[問題] 以前台灣到底是怎麼做重量才會長不高？

[jack880828 (場外棒球阿嬤)]

現在台灣高中棒球
已經非常重視重量訓練的部分了

不管是穀保
https://i.imgur.com/91aIJgL.jpg

還是平鎮
https://i.imgur.com/a7lsFC0.jpg

從他們的紀錄片
都可以看到大量重量訓練的畫面


然後這些平鎮穀保的選手
也沒有看到哪個重量做到長不高的

那以前台灣會有學生做重量會影響發育的說法
到底是哪個豬公教練講的？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.168.0.251 (臺灣)
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→ yuuuuu: 懶惰的藉口
→ Puye: 以訛傳訛的很多
推 wallrose: 以訛傳訛
→ hungpeisheng: 懶全：我乳酸堆積辣！
推 Wictor: 高中就已經長高的差不多了吧
→ hy654: 感覺像國中體育老師會講的話
推 THKLuga: 打疫苗連會變形，做重訓長不高怎麼了？
→ MK47: 只是懶惰的人講的話而已
推 ClutchShot: 做完沒有拉筋吧
推 brotherfat: 是根本沒做……
噓 ericisfish: 推THK 哈哈哈哈
推 uyrmb47: 長不高(X) 本來就矮(O)
→ BJshow: 我覺得基因比較有關係
推 yuechen: 就看到一堆舉重選手都很矮就以為練舉重會變矮一樣
推 RealWill: 把重量訓練當做舉重比賽啊。同量級的舉重選手身高矮的稍
→ RealWill: 具優勢，一方面把因果關係弄反，另一方面又把舉重跟重訓
→ RealWill: 混淆的結果。
→ b99202071: 一堆老嗨教練啊
推 brotherfat: 其實也不能怪老教練，他們不懂。結果碰，當時健美比
→ brotherfat: 較流行，結果練了更差。所以就沒人練了
推 yoyo830917: 健美 健體 健力 功能性訓練 運動表現
→ yoyo830917: 基層教練知識不足才是問題
推 SIMONKID: 以前的知識或經濟條件可能沒有良好的營養做補充。所以才
→ SIMONKID: 影響長高
→ XZXie: 倒果為因吧  看到舉重選手不高  以為是被壓矮的
→ XZXie: 其實是太高的舉重選手先被汰除了
→ lrh18: 以前資訊就不流通 沒有什麼好說是殺豬公的阿
推 KANE5566: 沒錯 舉重根本不會變矮 是矮的在舉重運動上比
→ KANE5566: 較有優勢 舉重練到國中如果身高太高 教練就會
→ KANE5566: 叫你轉其他運動了
→ CTBA: 懶惰+藉口
→ ccl007: 有些基層就一個體育老師兼差好幾個專項校隊 郭幸淳原本跑
→ lrh18: 教練能懂棒球技術就不錯了 重訓是另一個專業 不懂很正常
→ ccl007: 田徑 兼練舉重輔助當爆發力訓練 後來身高長不高只能練舉重
→ lrh18: 你該不會以為基層還能配體能教練吧?
→ ccl007: 肌力與體能訓練這塊很廣 光專項運動就學不完了
→ AisinGioro: 金福珠明明有175高～～  誰說高的不行
→ lrh18: 連中職大概都是味全請張聲鎮教官開始才有體能教練
→ AisinGioro: https://i.imgur.com/aKpuwhG.jpg 我們金福珠還在奧運
→ AisinGioro: 奪牌
→ instill8: 應該是太早打手槍的關係
→ chriswenchi: 看看NFL 的metcalf 從小做重量 也是190幾公分 體能跟
→ chriswenchi: 鬼一樣
推 ccl007: 去搜尋 張美蘭 那是金福珠原作本人 是女子無限量級選手
推 abc33211: 被舉重選手的身材條件，做出倒果為因的謬論
推 EKman: 不想練太壯啦
推 yuechen: 靠 還以為樓上圖是真的選手 害我去查了一下誰是金福洙
推 Mulsanne: 這幾年重訓已經很流行了
推 Hankie66: 舉重身高高的人因為力矩吃虧，所以算是倒果為因
→ louis0724: 不說台灣 以前國外也不流行阿 科技跟知識不足
→ mazinger: 那個槓鈴是不是放錯地方了 頸椎會受傷吧
→ WantFxxk4X: ....你以為大家都不會看槓片顏色算重量嗎 哪來的大重
→ WantFxxk4X: 量==
→ OdaTakeda: 都有人說不要跑步因為會長肌肉了
推 AisinGioro: 其實我不懂 所以圖片那樣姿勢是錯的嗎
※ 編輯: jack880828 (1.168.0.251 臺灣), 10/16/2021 18:19:53
推 ccl007: 她只是演員 難道要檢討黑天鵝的奈特莉跳舞不標準喔
推 ga624641: 因為以前對重訓的印象就是舉重，舉重選手基本上都很矮所
→ ga624641: 以大家就以為重訓會把身高壓矮，但事實上是身高矮的選手
→ ga624641: 在舉重場上有優勢，所以才會有較多矮子在舉重賽場上
推 BigHurt: 懶全：
推 a27783322: 這群老害讓台灣棒球落後日本十年以上
推 navy1109547: 我怕練太壯
推 rocku112: 以前國外哪不流行了 自欺欺人
推 zmack0905: 單純飲食錯了找理由而已
推 figurehead: 台灣人飲食根本有問題
推 Superxixai: 美國1970年代超瘋健美
→ kissung: 我就懶
推 koehie: 訓練前補充肌酸 訓練後補充乳清蛋白 努力訓練最大肌力 兩
→ koehie: 年深蹲應該可以蹲到自身體重2倍至2.5倍
推 koehie: 再透過舉重的clean or power clean把最大肌力轉換成爆發力
→ koehie: 體重越重的選手透過最大肌力的訓練後 最大肌力就可以越大
噓 JimK0511: 林一拳那個留言才是大開眼界
推 koehie: 我想台灣很多選手沒有大谷的身高 但是可以透過補充肌酸讓
→ koehie: 自身的肌力和體重都增加
推 koehie: 以提升自己的最大肌力和爆發力
推 koehie: 西武的平涼海馬投手就是最好的例子了
推 baobeising: 看推文有人說基因的也是半斤八兩啦 身高是飲食文化造
→ baobeising: 成的 白人在接觸美洲食物以前是比亞洲人矮的 而現在
→ baobeising: 亞洲人吃美洲食物後也拔高了
→ lp2650056: 沒有水準的人在那邊亂傳的謠言，可悲台灣老人