推 qpb852qpb742: 一袋米扛幾樓 10/28 18:14
※ 編輯: cloud654 (114.41.93.148 臺灣), 10/28/2021 18:14:44
→ akito555: 樓下十層樓不換肩 10/28 18:14
推 triff: 柳賢振不就這樣? 10/28 18:14
推 GIGAADSL: 大谷:? 10/28 18:15
→ suzhou: 一樓怎麼跟維尼梗有點像?XD 10/28 18:15
推 allen0981: 反觀慢跑.. 10/28 18:16
推 qwe121212: 某個87十里山路不換肩的 10/28 18:16
推 ZachBritton: 神羅天征! 10/28 18:16
推 EeePC901: 十里山路不換肩 認真0.0 10/28 18:16
→ yang421: 他怎麼知道米袋裡面有沒有米?誰知道是不是中空的 10/28 18:16
推 echoo: 我還認識有個領導人扛兩百斤麥走十里山路不換肩 10/28 18:16
推 band881: 200斤麥子 10/28 18:16
→ Owada: 他哪有說自己不重訓 10/28 18:16
推 WasJohnWall: 薩格爾王可以十里山路不換肩 10/28 18:17
→ Owada: 他是說那些女性為明明沒有鍛鍊過 為了生存也能做到那種事 10/28 18:18
推 CornyDragon: 我不是蹲舉 只是把100公斤的米背身上 10/28 18:19
推 tony900735: 日本神拳? 10/28 18:19
→ sesd: 要打大聯盟就不能不重訓了 不然場次那麼多 距離那麼遠 10/28 18:20
→ sesd: 球季後段會肯定腿軟 10/28 18:20
推 CalosLee: 那些婦女搞不好衣服一脫渾身肌肉,又不是一出生就可以扛 10/28 18:20
→ CalosLee: 米 10/28 18:20
推 shiory: 他是真的不做重訓的...這已經不是第一篇談這件事的報導了 10/28 18:20
噓 gg01233277: 那是棉花 10/28 18:20
→ yang421: 阿到底是推文在豪小還是原PO呀?兩邊講的不一樣誰要進桶? 10/28 18:21
推 same60710: 某位傳說十里山路不換肩的大大表示 10/28 18:21
噓 zxc092378: 噓標題 10/28 18:21
推 qazxc312: 日職林益全 10/28 18:21
推 grende: 日文標題跟內文明明都有寫到從不重訓 10/28 18:22
→ cloud654: 他不重訓 這張照片是讓他確定自己的作法是對的 10/28 18:25
推 wayne5992: 益全表示 10/28 18:25
→ Hohenzollern: 鄰國皇帝他年少時候 扛百斤麥子行走百里不換肩 10/28 18:25
推 iwinlottery: 益全: 10/28 18:26
推 l23456789O: 那不是米吧 米的話袋子的兩頭應該會重到垂下來 10/28 18:27
→ illawang: 某人在吹十里山路不換肩,結果蓋伊這種肌肉佬都辦不到 10/28 18:28
推 jimm900: 感受痛苦吧 10/28 18:29
→ Lkk9956: 某人反串都不用進桶了,他們幹嘛進桶呢? 10/28 18:30
推 zxvf: 米袋有200斤嗎 10/28 18:32
推 Godofgreen: 班上第一名有在讀書的嗎 10/28 18:34
推 louis0724: 摳摳有力 10/28 18:38
推 william80730: 重訓除了增加力量最重要的讓自己不容易受傷 10/28 18:38
推 ccl007: 沒有咧 NFL跟NBA都有肌力與體能訓練師號稱能減少受傷 10/28 18:39
→ ccl007: 結果還是GG 專項運動瞬間輸出力量 是很驚人的 10/28 18:39
推 mstar: 扛不扛得了是能力,不換肩就是智力了。 10/28 18:40
推 ccl007: 176是有用肌力與體能訓練 不過他的器材都特製 外面健身房 10/28 18:41
推 jerrylin: 投手需要協調性 強打者才比較需要重訓 10/28 18:41
→ ccl007: 買不到 結果論來看 176的確生涯穩定出賽很少大傷 10/28 18:42
推 cyp001: 那些婦女可能從小就每天扛幾十袋米啦 當然不用再重訓 10/28 18:44
推 abc33211: 我才不信一點重訓都沒有、所有訓練都是自身體重當負荷 10/28 18:47
→ abc33211: 頂多是山本對重訓的認知和一般人有差異而已 10/28 18:47
推 starfuck: 郭泰源瘦成那樣還不是可以飆出15x 投手協調性最重要 10/28 18:49
推 Aotearoa: 那是米沒錯,叫米俵 10/28 18:51
→ Aotearoa: 以前的婦女年輕時背重,老了駝背的很多 10/28 18:52
推 sleepmilk: 扛米袋不就是一種重訓嗎?那可能一下子就扛那麼多個。 10/28 18:53
推 chen04142014: 投手伸展柔軟度跟重訓一樣重要 只是比重不同而已 山 10/28 18:54
→ chen04142014: 本可能比較注重伸展 10/28 18:54
推 cookiey: 怕練太壯 10/28 18:56
推 VVizZ: 日本林益全 10/28 18:56
推 jakewu1217: 歐力士林益全 10/28 18:57
推 ohnacl: 重訓好處多啊,看你怎麼練而已 10/28 18:59
推 hdotistyle: 摳摳有逆 誰給你一袋米呦 10/28 18:59
推 oncemore: 這張圖如果是戰時,揹不起來的就被殺掉了吧 10/28 19:00
推 sywu729: 怎麼可能是米...那個大小至少要50公斤,五袋250公斤,根 10/28 19:09
→ sywu729: 本不是技巧能彌補的........ 10/28 19:09
→ takamiku: 不就在每日工作中找到最適合姿勢而已 10/28 19:10
推 yccm: 但有聽過一個說法是協調性只能讓人投的快,沒有足夠肌肉支持 10/28 19:26
→ yccm: 很快就傷了? 10/28 19:26
推 oc4r: 十里山路不換肩0.0 10/28 19:26
推 truthmanman: 57樓 10/28 19:29
推 gekkou: 2A聯盟重不重訓有差嗎 去大聯盟投一休四看看啊 10/28 19:30
推 strams: 那是整捆的稻桿吧 10/28 19:30
→ strams: 我猜的 10/28 19:30
推 strams: 我錯了,真的是米 10/28 19:33
推 kenkenken31: 雖然重訓增肌照理可以更耐操才是,但也是有力量大到 10/28 19:36
→ kenkenken31: 變玻璃的例子......要適可而止啊 10/28 19:36
→ Yjizz: 之前有一集密境有房 有個山野也有這種扛米的 10/28 19:39
推 Yjizz: 印象是還沒碾的樣子 10/28 19:44
推 gdd9659173: 等到去MLB也不重訓還能這麼殺再酸也不遲啊 祝福他吧 10/28 19:48
推 ccl007: 可是他標槍流投法 去美國會不會改姿勢就不知道了 10/28 19:52
推 sasadog: 日本人肩膀與美國人不同 10/28 19:58
推 ac197: 十里不換肩 10/28 20:07
推 freezee: 這個米是真的嗎 10/28 20:16
推 qazxc312: 山本可能跟鄉民一樣都覺得重訓會破壞協調性吧,去美國 10/28 20:21
→ qazxc312: 就會學大谷一樣肌肉兼具協調性了 10/28 20:21
→ yankees733: 山本:不重訓照樣虐爆你們這些打者 10/28 20:28
推 Arodz: 玉就可能是重訓後爛掉的例子 10/28 20:54
→ CYpijia17: 高山協作應該就是很會運用身體重心的一群人 10/28 21:08
推 HanshinImaok: 要不是他有這成績 要被酸殺豬公了吧XD 10/28 21:12
→ qaz0314: 兩百斤大米 10/28 21:32
推 mikayu: 200斤麥子不換奸 10/28 22:07
→ Vyseus: 大聯盟球隊滿強調投手重訓的啊 起碼金鶯 游騎兵都有聽過 10/28 22:16
推 zaibright: 小玉是不是重訓後壞掉的? 10/28 22:38
推 Eric0605: 小玉沒重訓應該更慘 日職才不要鳥槍 10/28 23:08
→ Eric0605: 現在這樣偶爾可以抗出去還比較有機會留 10/28 23:08
噓 Ogrish: 怕自己球速太快,或打太遠?思考邏輯很怪,為何不想 郭泰 10/29 00:18
→ Ogrish: 源如果有現在重訓觀念,球速早就投到160了 10/29 00:18
→ threesmallgo: 山本是不是弓箭也拉不開? 10/29 01:06
推 dirtyli: 有成績了改變訓練方式風險很大 10/29 01:34
→ dirtyli: 如果足夠專項化 的確能用極輕重量達到負重效果 10/29 01:39
推 bb810915q: 日本懶全 10/29 03:02
→ sdiaa: TROUT也是不重訓的只是常常翻加沙包的大輪胎 10/29 07:58
推 phix: 爆發力跟耐力有差別好嗎??? 10/29 08:18
→ phix: 不重訓就不會再進步了啊 10/29 08:20
推 ohya111326: 扛米就是在重訓了阿 10/29 09:59