[新聞] 季後自購網子丟球練重量 江少慶在花蓮享受

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季後自購網子丟球練重量　江少慶在花蓮享受1個人的訓練

前旅美投手江少慶今年季中返台加入富邦悍將，打了半個球季，出賽12場5勝2敗、防禦率
2.45，總結半個球季的表現，他說：「已經有達到差不多水準，還是有很多地方要修正。
」在美職多年，他自擬一套訓練課表，現在已經開始自主訓練，喜歡一個人練習，大部份
時間都在老家花蓮，還自購網子丟球，很有計劃性。

對於下半季在中職，江少慶表示，很多東西還在適應，打者的球風，亞洲棒球文化比較不
一樣，這半年來跟隊友的相處，他表示，球隊的感覺還不錯，都是打棒球，盡一份心在場
上做表現，主要還是把自己本份做好，相信很容易拿下1場好比賽。

球季結束後，富邦教練團也大幅改組，總教練由丘昌榮接任，對此，江少慶說：「對我來
講，都是把自己的事情做好，把自己的表現好，場上的表現一定會回饋給教練。」至於對
丘昌榮的印象，江少慶表示，高中在穀保家商，丘總在新北當教練，那時有跟他打城市盃
，但是時間有點久了，一個盃賽而已，沒有特別感覺。

富邦在球季結束後取消秋訓，明年1月3日展開重訓營，2月初才開始春訓，江少慶沒閒著
，開始自主訓練，他說：「疫情把球季拖比較晚，近期開始有做重量訓練，按照自己步調
去進行。

日前江少慶在粉絲團貼上一張劈腿的照片，展現力與美，不少球迷看了驚呼，也太軟Q，
肌肉太好看，江少慶說，主要想讓大家知道，一直以來自己喜歡回到花蓮做訓練，喜歡躲
起來做一些特別的訓媡，享受花蓮的環境，跟很好的山跟天氣，那天訓練剛好是衝刺有氧
跟瑜珈，最後結尾做伸展，貼個照片，讓大家知道他在哪裏。

江少慶是重訓控，球員，球迷看到他的肌肉都很羨慕，他回應：「謝謝，這是我對自己的
目標，做我自己的事情，感謝他們的鼓勵，我願意分享我的訓練。」他表示，自主訓練課
程幾乎是自己安排的，在國外幾年了，每年課表都會紀錄下來做搭配，去年某些訓練做太
多，下一年馬上做改變，前期屬於個人的訓練，近期開始丟球，他還在花蓮買了一塊網子
，自己在安靜的地方丟網子，這近兩年在大聯盟很流行，尤其疫情，很多球員自己會買一
塊網子在家裡的庭院丟球，他表示不會寂寞，蠻享受個人的訓練，會讓自己的心態會比較
沈靜，了解自己身體每個部位，怎麼突破，反而人多，會討論沒錯，自己安靜練習比較舒
服，先前是有聽說幾位隊友想跟他一起訓練，他開玩笑地說，只是講講啦。

已提出自由球員的陳鴻文，江少慶表示，訓練這一塊蠻欣賞他的，又是大學長，明年大家
加油。

https://imgur.com/p5UcNKX.jpg

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推 winogu: 旅美過的投手拿到十勝的目前只有二個，江會是第三個嗎?
推 starfuck: 江只要健康 邦邦打擊不要爛到太誇張10勝基本盤
→ wallacechen: 他這樣類型的球員，教練團真的完全不用擔心，自己就
→ wallacechen: 會把訓練課題做到完善
推 borhaur: 我也一個人過聖誕
→ wallacechen: 他上個賽季下半段才加入，那時候還在適應，有幾場投
→ wallacechen: 的不好，但這樣還能有這種成績及五勝，10勝對他來說
→ wallacechen: 真的只是最基本的而已
→ wallacechen: 當時沒投好1-2場比賽，還有人說他是假貨，現在說這
→ wallacechen: 些話的都不知道躲到哪裡去了
推 slog881122: 江少要拿到勝投要看後面那群隊友捧不捧場
→ slog881122: 打擊不夠強守備一直粥就算再強也是問天
→ newsnew: 明年應該穩了  有丘看打擊 有黃看守備
→ wallacechen: 期待他經過上個賽季的適應，明年的成績會是如何，還
→ wallacechen: 有為、冠、呂、宇，完整的一個賽季，到底哪拿出什麼
→ wallacechen: 成績
推 h132482: 明年15勝不是問題
→ Leonardo: 在國外幾年不是絕對 有個旅外十年 沒自己的課表不會訓練
→ Leonardo: 牽拖業餘球隊 好像十年旅假的
推 kzzoz80: 15勝+1
推 a2382307: 其他隊友可以不要嘴巴重訓，好好跟人家去練好嗎？
推 rain0212: 十勝看起來不難但過去不論強弱的投手達成率還是算低吧
推 ganlinlowsu: 這才是真‧美式訓練 對自己要求超高 反觀
推 Saynai: 自我要求高 難怪能成為強者
推 DPP48: 明年保底15勝
→ sorrycar: 講講而已 難怪只會聲仔
推 KY1998: 同樣旅外這咖怎麼跟隊上的那幾個怪聲仔差這麼多
→ hy654: 阿德跟江少慶感覺都不錯阿 阿德感覺跟鞏冠一樣都蠻正向的
推 MrCool5566: 狀元都自己練球就好 長知識了
推 mangifera43: 這就是為什麼他MLB ready 其他聲仔被2A以下退貨回來
→ mangifera43: 啊 江要不是因為疫情+富邦重金喬回來 搞不好去年就上
→ mangifera43: 去了
推 s6525480: Ace
推 bcwu: 不意外，這隊要練球都是嘴巴講講
推 mangifera43: 希望江能堅持這種態度 不要被同化了
推 MK47: 隊友有他這麼認真 富邦早就起飛了
推 sleepmilk: 期待明年的表現，加油。
推 sky419012: 他有女友嗎？
推 blairchief: 自律推
推 discoveryray: 中職守門人
推 Idaresay: 自律才是真美式~~~
推 mostoast: 明年拿20勝起跳了 宇宙邦
推 a2350221: 加油加油～
推 jeter8695: 2020還在MLB春訓的哪可能是假貨
→ jeter8695: 當大聯盟都吃素的
推 phoebi: 十勝應該穩的  要再多就要看後面的隊友了
推 Xing97302: 自己加練不如叫隊友特守..
推 mike13112: 這種把自己顧好的球員，在富邦的話......
推 holypiggy: 加油
推 henrykb: 自律
推 LEEWY: 要拿勝投有先問過隊友嗎XD