[討論] 球員噸位隨年紀增長是刻意的嗎？

[cxjdbn3871 (迪迪)]

多數職棒球員剛進職棒的時候可能都瘦瘦的
之後為了增強力量會開始重訓增重
不過到了30多歲之後都開始捧著肚子打球了
不是說這樣不好 因為成績其實也沒有變爛太多
而是這似乎成為一種常態
反而像鈴木一朗那樣到退休為止身形都差不多的才是極少數
請問球員噸位隨年紀增長是刻意的嗎？有什麼特別的原因嗎？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.78.74.212 (臺灣)
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推 PIN0602: 一般人不也是隨著年紀增長噸位增加嗎...?
運動員是靠身體素質吃飯的啊 跟一般人還是有差
推 qqstory: 年紀大了 代謝變差
※ 編輯: cxjdbn3871 (112.78.74.212 臺灣), 01/05/2022 16:48:55
→ VVizZ: 就是肥而已
推 ohmyaurora: 我覺得就是飲食控制而已 熱量比消耗的多就會變重啊
→ VVizZ: 反正你老了胖了不跑不彎腰只要能打全壘打 還是有球迷會給
→ ohmyaurora: 吃進去的熱量
→ VVizZ: 你很多牡蠣 當然這習慣如果從年輕就養起的話就更輕鬆了
→ VVizZ: 打棒球嘛 又不是時裝模特兒
→ instill8: http://i.imgur.com/RNcfddU.jpg
推 realbezhemei: 代謝有差30歲以後開始降 但是吃一樣多 自然就胖
推 PIN0602: 你也說啦 沒有因為噸位變大而導致成績下滑 那就好啦
→ PIN0602: 球員也跟一般人一樣年紀大 代謝變差 沒刻意調整變胖正常
→ PIN0602: 但有在運動其實也很難胖到哪就是了 小破退休後身形也是
所以原因只是單純因為代謝變差喔哈哈 那我多慮了 還以為他們都是可以這樣做的
推 a60525025: 隔壁籃球 倒是年紀變大 瘦身的反而不少
→ PIN0602: 維持不錯 喵隊的涂壯勳教練有在重訓 身材比當球員更好
→ VVizZ: 籃球那是膝蓋會痛
※ 編輯: cxjdbn3871 (112.78.74.212 臺灣), 01/05/2022 16:57:25
推 PIN0602: 會刻意增加噸位都是本身過瘦 而過瘦通常都是年輕的時候
推 ClutchShot: 不是刻意的 單純年紀變大代謝變差 沒有控制飲食 容易
→ ClutchShot: 變胖 不過棒球幾乎是純爆發力運動 體脂高一點也不影響
→ ClutchShot: 表現
→ PIN0602: 就會去做增重了 年紀大的增重應該真的單純只是代謝差XD
→ ClutchShot: 不過還是看守位 SS CF 再怎麼樣也不會胖的太誇張
推 chen92105: 年紀大還能維持身材就是要加倍的努力
→ ClutchShot: 投手跟DH就真的完全沒差 老爹跟CC肚子就超大
推 ccl007: 飲食佔一半 不喝酒+不要吃宵夜 職棒選手賽前吃不多
→ ccl007: 賽後消夜當晚餐 習慣後 休賽季也這樣那就不好了
→ ccl007: 一朗那種根本神級飲食 三十年如一日 根本僧侶等級了
→ ccl007: 不見得代謝變差 運動員訓練量 過一定年紀會減少 身體恢復
→ ccl007: 速度比不上年輕的時候 大谷這樣二刀流是挑戰人類身體極限
推 forgiveus: 人在60歲之前代謝根本沒比較差
→ forgiveus: 同肌肉量的話，代謝率是幾乎一模一樣
→ phix: 棒球需要體重
推 kenkenken31: 棒球就是肌肉力量重要性遠大於耐力的運動阿
→ kenkenken31: 如果棒球變有些PLAY要讓球員連續處於動態超過10分鐘+
→ kenkenken31: 那不只胖型選手,連30歲以上的球員都會一卡車被淘汰掉
→ kenkenken31: 棒球可以打到年齡偏大打經驗球,就是因它沒這麼要求長
→ kenkenken31: 時間的運動,而短時間拚輸贏靠肌力爆發不怕被體重拖累
推 saintlin: 現在有研究出來人到60歲前代謝沒有很大變差的變化，重點
→ saintlin: 還是在飲食上。
推 kenkenken31: 我看新研究的介紹影片之外,也有人說睪固酮下滑影響肌
→ kenkenken31: 肉合成效率,肌肉組成間接影響身體代謝維持
推 kenkenken31: https://reurl.cc/Qj3meO 大概是這篇的意思
→ kenkenken31: 睪固酮下降,雌激素上升,30歲後的男生也會開始肥胖
→ kenkenken31: 也就是新陳代謝不會30歲就開始衰退,但其他作用會引起
推 kenkenken31: 然後別人研究的統計不要用費爸之類的特殊個案來反駁
噓 handfoxx: 你看LBJ現在跟五年前體型 還是有差好嗎
推 ooo79113: 棒球是各種身材都能參與的運動
推 ks52s5600w: cc是故意增重不太一樣吧
→ ks52s5600w: 你可以看cc現在身材
推 shortoneal: 你的噸位也會隨年紀增長啊，長多長少的差別
推 arexne: cc是減肥後影響投球機制 才一直維持那樣 你看他退休後變肌
→ arexne: 肉猛男了
推 KY1998: 賽季期間能維持體態就不錯了，休賽時期比較好控制
→ sholin: 你看鐵達尼和別抬頭的皮卡丘就知道了
→ Yakyuboy51: https://m.commonhealth.com.tw/article/84872