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標題[新聞] 協助外甥林振瑋成火球男 郭泓志目標培養
時間Wed Jan 5 19:05:15 2022
協助外甥林振瑋成火球男 郭泓志目標培養更多好手
2022/01/05 17:15
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〔記者林宥辰／台北報導〕高中木棒聯賽1月9日起開打，今天開賽記者會上，前旅美球星
郭泓志受邀分享自己的基層培育計劃，教育部體育署和郭泓志合作，將郭泓志及專業運動
科學團隊，透過系統化運科訓練傳遞給有需要的學校。
郭泓志退役後研究訓練多年，在台南當地也有自己的訓練場所，外甥林振瑋現就讀文化大
學，日前才在大專聯賽飆速157公里，驚豔全場。林振瑋的好表現，也成了郭泓志和其團
隊最好的「活招牌」。
郭泓志說，外甥確實是個好例子。他說：「他高中時候球速還偏慢，當時我就鼓勵他，朝
這方向去練、持續的練，現在他的表現有跟訓練做連結。也鼓勵基層球員，不要受限自己
當下的實力，透過重量訓練、平衡和穩定訓練，我希望不要只出一個林振瑋，要更多球員
能夠突破。」
郭泓志說，訓練的概念內容不只有重訓，還有希望帶給基層球員不一樣的訓練跟想法。他
說：「不是每個人都像我運氣這麼好，開了8次刀還能站在球場上。我希望搭配肌力、彈
力帶等訓練，幫助這些球員避免受傷風險。」
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自由
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→ rei196: 了) 01/05 19:16
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