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如題 在以前要訓練投手體力 最常見的就是跑步 不過現在比較科學化了 通常來說 會認為投手體力下滑是因為後段控球不穩 而肌力下降使投球姿勢跑掉 那按照這樣做重訓增強肌力是方法 不過感覺這個毛病無法容易根除 拿卡本特來說 他體力條不穩有一段時間 假如重訓可以增強肌力的話 那應該可以克服啊 重訓增加份量 但這到了韓職卻沒有改善 那麼先發投手體力條要怎麼練? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.135.129 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1644242046.A.7B0.html
s6525480: 問維中 02/07 21:57
Hankie66: 升級 強化 突破 覺醒 02/07 21:58
polanco: スタミナ訓練 02/07 22:00
slog881122: 究進 02/07 22:04
CREA: 找怪博士做機體改造 02/07 22:05
eddy12357: 強化啊 02/07 22:05
Lavchi: 10% 體力增加卷軸:體+50、敏+10、智+5 不衝衝看嗎? 02/07 22:07
add20716: 體力不足記得喝375的體力恢復劑 02/07 22:10
arthurhsu123: 有頂級老婆就用葦蘭德式練法 02/07 22:13
sasadog: 手痛就丟到手不會痛就沒事啦 02/07 22:22
SIMPLEPLAN: 體力增強三寶:抽菸喝酒檳榔不能少 02/07 22:22
chuegou: 去練些能夠省球數的球種 效益應該高一點 02/07 22:43
tony711: 375減租 02/07 22:48
prodd: 去打低階聯盟輕鬆丟 02/07 22:48
tofay000: 田中會說帶SSR代理,多出門幾次 02/07 23:06
Arodz: 穿鐵木屐跑步 體力條會增加 而且也不會花太多經費 02/07 23:18
kenkenken31: 肌力耐力方面和運動適應性吧? 02/07 23:23
lucian5566: 傳進去實況野球 02/07 23:46
maru291: 拖輪胎跑步 02/08 00:03
yoji520: 吃辣條 02/08 01:05
dalyadam: 我都課金 買耐力券 體力增加券 還要抽羈絆 02/08 01:53
realbezhemei: 先進行肌力訓練獲得點數 再進入能力頁面 02/08 02:49
realbezhemei: 點選體力進行加點 點越高需要耗費的點數就越多 02/08 02:49
randy211161: 體力不夠我都用寶石充滿體力 02/08 03:42
ePaper: 跑步啊 每天跑5000 02/08 06:00
yeng1217: 素質點滿啊 02/08 07:40
zen0812: 潘威倫的續航力似乎不錯 02/08 07:49
phix: 八九成力投啊 全力就撐不久 02/08 09:44
FatZiiiii: 喝經驗藥水 花金幣升級 技能點體力 02/08 10:06
mrlucas8891: 多課金多抽些卡 把肥料球員拿去餵掉 02/08 10:14
matzuzaka: 點放也可以,開個鐵臂丟好丟滿 02/08 10:42
Edwards520: 花魂啊 課一單都好解決 02/08 11:05
petergold: 課金阿 02/08 14:29
t2134563: 筋力+精神=スタミナ 02/09 03:04
ohnacl: 這麼簡單,啊不就沒有體力差的投手了 02/09 03:16
tea0729: 衝撞妮妮 02/09 17:12