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標題[新聞] 呂彥青訓練有想法 春訓第2次牛棚就投90球
時間Sat Feb 12 17:55:45 2022
呂彥青訓練有想法 春訓第2次牛棚就投90球
記者賴冠文／屏東報導
呂彥青去年第一指名加盟中信兄弟，今年首度在中職完整春訓，呂彥青有自己的一套訓練
規劃，首要目標加強投球穩定度，而他今（12日）春訓第2次牛棚就丟了90球。
呂彥青去年出賽13場，有11場先發，繳出2勝3敗，防禦率4.60成績，他去年在台灣大賽G2
先發，投5局失1分，防禦率1.80，奪下勝投。
呂彥青春訓首要加強投球穩定度，他坦言去年丟到某幾局會突然壞球變多、造成保送增加
，「今年想要穩定輸出，把每顆球、每個動作都丟好，特別加強平衡訓練，讓身體不要有
過多晃動，牛棚方面找到最適合、輕鬆的方式。」
呂彥青透露今天進入第2次牛棚，投90球是自己的規劃，「我第一次牛棚丟40球，今天投
了90球，我本來就想要拉高投球量，因為比賽丟到後面會疲勞，練習方面嘗試用疲勞丟牛
棚，才會一次把用球數拉高。」
在台灣春訓，投手會慢慢拉高投球量，在日職常看到投手春訓牛棚飆破百顆，呂彥青表示
：「在日本很常看到春訓投破百顆，但在屏東丟其實滿熱的，丟90顆滿累的，汗也流滿多
，主要是我跟教練提出這樣方式，他們尊重我的調整方向。」
來源:
https://sports.ettoday.net/news/2187916
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