[新聞] 林子豪重訓變好壯 從小看胡金龍打球特別

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 林子豪重訓變好壯　從小看胡金龍打球特別請教打擊 

記者王真魚／綜合報導

統一獅春訓期間於高雄國慶青埔棒球場訓練，內野手林子豪特別請教胡金龍打擊，希望今
年球季能夠展現攻擊能力，對球隊更有貢獻。

獅隊採「練四休一」，除了基本團隊訓練外，教練團每日都提早到球場，針對不同選手強
化內容，並協助特守及特打。

林子豪去年面對第一個新人完整球季，出賽80場，打擊率2成56，常駐獅隊三壘守備防線
，單季發生16次失誤，守備率僅0.889。

林子豪面對去年表現並不滿意，對於職棒長期賽事上、下半季自己的體能明顯不足，導致
無論在攻守方面成績落差太大，面對新球季挑戰，他表示，去年底重訓營到現在，透過教
練課程安排，希望自己能夠強化重訓、體能，唯有強壯的體態，才能在球場上把自己的好
表現呈現出來。

面對打擊課程，林子豪春訓期間常常請益胡金龍學長，他說：「之前在國中時，就知道金
龍前輩打擊很穩定，也是自己想要追求目標，春訓期間都會和胡金龍學長請教，在球場上
面對不同投手的攻擊策略等，希望除了守備外，自己的打擊也能對球隊有所貢獻。」





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▲林子豪 。（圖／統一獅提供）



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▲林子豪加強重訓 。（圖／統一獅提供）





來源: https://sports.ettoday.net/news/2190505


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推 cjfnued: 怎麼燙頭髮換造型了XD
→ eric60705: 這隊到底幾個胡志為
推 kayuzzo15135: 感覺跟去年沒什麼差別啊
推 tony120480: 這照片很母湯XDDD
推 Shiyang: 還真的有點胡智為感哈哈
推 glenliu: 子豪已經很高，再壯下去培養打擊希望可以變成柳田型打者
推 pl726: 新梗圖get
推 WINKAO: 子豪這身材應該比鄧志偉還大隻了
推 jayzhu: 承諭加油
推 andy8105: 怎麼可能比小鄧鄧大隻
推 linhsiuwei: 子豪弟弟長大了
推 letwind: 智為v2.
推 werger: 台南伙食名不虛傳
推 MaceWindu: https://upload.cc/i1/2022/02/16/yYN1aW.jpeg
推 qqstory: 連室內重訓場地都沒喔 也太辛苦
推 nashQ: 美食之都
噓 rei196: 問這種人還不如問標哥
推 aaronhaha: 在紅土重訓啥鬼
推 lmf770410: 這是胖吧
推 aa08175: 太陽曬下去那個槓鈴不燙嗎@@
推 akiraje: 怎麼看起來是變胖@@ 臉看起來很腫
推 final9711: 增加肌肉勢必會增到脂肪
推 PeterHenson: 看臉會準嗎 水腫也要考慮吧
推 yoiverson: 那個中間打一下馬賽克看看
推 anson32kimo: 胖版宋88
推 liongood93: 統一有室內重訓場阿吧 不過不知道為什麼出來外面做
噓 MotoGP: 重訓在室外做？
推 koga5566: 好粗喔
推 exciplex14: 跟剛進來的時候比，壯很多吧。但這樣守備沒問題吧？
推 JoeGibsonJr: 林子偉不是很瘦嗎
推 alen091918: 為什麼要小看胡金龍
推 LSLLtu: https://www.instagram.com/p/CX-eQhqN-zG/
→ LSLLtu: https://www.instagram.com/p/CYBJkMJr6HT/
→ LSLLtu: 有室內重訓啦
推 yeh3360:  https://i.imgur.com/W8cy3Ch.jpg
推 MrCool5566: 請教打爆總A的秘密
推 Arjui: 唉唷!挺結實的嘛
推 tackcalb: 炸裂 林子豪 一擊炸裂林子豪
推 lionsss: 重訓當然有分戶外和戶內 有些連續的動作在戶外比較好做
→ lionsss:  效果有比較好
→ lions402: 室內很小吧…… 方昶詠去拍大學長裡面就很小
推 shortoneal: 這隊的人，最後練一練都會長成一樣的，變一個正方形
推 n10617: 慘了 要變林弟出怪聲了嗎
推 Arodz: 肌肉改造?去請教小玉,懶全,張志豪的經驗吧
推 macbook12: 這重量不重，可能是藉由室外土地來加強核心穩定度啦
推 chuntin36: 是變胖了嗎？
→ LSLLtu: https://youtu.be/KzIqd-OT2hI
推 Adam6613: 子豪的臉怎麼變這麼肥....
→ gpgpgpgp: 又長高長壯了
推 by135tw: 照片的動作在室外做比較好因為可以一直往前走
推 wl355062: 喵喵的子豪也要和爪爪的子豪一樣有手折球棒的怪力了嗎
→ taddy0540: 守備很難救吧，天份就在那