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261 lbs —》239 lbs Vladdy Jr put in work this offseason (via josefortunaafit/IG) https://reurl.cc/AKra4K 藍鳥隊的小葛在這個休賽季 從261磅(118公斤)減肥減到239磅(108公斤) 照片 https://i.imgur.com/VefkHuY.jpg 肚子小很多惹 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.129.194.173 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1647832035.A.335.html
kaga1991: 肥宅偷縮肚子大概也是這個效果XD 03/21 11:08
hsnufuji: 但是肥宅銀行帳戶數字沒有他多 03/21 11:09
alex813: 所以肥宅縮肚子就可以擁有小葛一半的人生! 03/21 11:10
Isveia: 不過感覺屁股更翹了...(重點誤XD 03/21 11:12
saiulbb: 希望能分享減肥的有效辦法 印象是他阿罵太會煮 03/21 11:13
MillerReggie: 以他們的運動量控制飲食效果就滿顯著了吧 03/21 11:16
BusterPosey: 上季就很強了 這季484不讓了? 03/21 11:17
vaughn: 最好縮肚子能這樣 03/21 11:17
u10400068: 他要的是肌肉量吧,有沒有線條根本沒差 03/21 11:17
JohnLackey: 根本健力肥宅 03/21 11:22
jadaboy: 反觀Zion… 03/21 11:27
KPfan: 可以直接頒mvp了 03/21 11:35
kingdomwang: 希望他能越來越強 很看好他 03/21 11:38
sunnyyoung: XDDDD 原來的小肚肚也太搞笑 03/21 11:38
xo1100: 乾 肚子到底要怎麼瘦啊(崩潰) 03/21 11:51
KPfan: 樓上 等你有小葛的健身團隊就知道惹 03/21 11:53
thexiaomi: 肚子沒法單獨瘦 要做重訓跑步跟飲食一起減 03/21 11:54
w328065: 飲食 03/21 11:59
AV771118: 阿嬤真營養師啊 03/21 12:00
fireforce: 限制器拿掉了 怕 03/21 12:00
willywasd: 減肥廣告 03/21 12:13
james791013: 縮肚子縮不了側腰 03/21 12:20
hsgreent: 左邊阿嬤養的 03/21 12:24
socool0714: 這兩張比較不但體重輕,還變更壯?尤其下半身 03/21 12:49
nakayamayyt: 奶頭差不多凸 03/21 13:17
gx9900824: 卸貨了 恭喜老爺 03/21 13:19
phoinixa: 原來不是我錯覺,真的變瘦了 03/21 13:35
phoinixa: 肚肚可i 03/21 13:35
cyp001: 年輕人瘦下來肚子就消了 中年人比較難 XD 03/21 14:28
cocojohn111: 怎麼做到手臂都肌肉 肚子這麼圓的 03/21 15:51
Yjizz: 終於從屎肥宅變好一點 減少受傷機會早該了 03/21 20:06