推 chiachiafans: 殺 03/27 16:28
推 jim1276tw: 蛇 03/27 16:28
推 anson8901: 操成這樣Zzzz 03/27 16:28
推 ChienEric: 肩膀疲勞要多跑步？ 03/27 16:29
推 chaobii: 下半身幫你肩膀投球 03/27 16:36
推 cityhunter04: 很乖很乖.......這樣教練很愛 03/27 16:39
推 erodora: 王葛格就是下盤不夠穩才變成肩傷啊 03/27 16:40
→ asd22961166: 不然肩膀不舒服要繼續投球嗎 03/27 16:41
噓 abc33211: 總教練兼醫生？ 03/27 16:51
推 ak74box: 跑起來 03/27 17:03
→ HSyiee: 強化下盤減低上半身的負擔，好像有一點合理 03/27 17:09
推 jorgesoler: 夢只在當下，長跑無敵啦 03/27 17:10
噓 acep0804: 你教練還醫生？ 03/27 17:11
推 hcastray: 跑起來 03/27 17:12
推 cefetur48: 跑太少 03/27 18:08
推 wingmouse: 我爪，覺得跑步真的很日式殺豬公 03/27 18:19
→ wingmouse: 過度做有氧會影響重訓效果 03/27 18:20
→ wingmouse: 要練下盤力量絕對不是靠跑步 03/27 18:21
噓 love5566: ...............又是跑步 03/27 18:36
噓 milk7006: 肩膀疲勞跟跑步的關聯在那 03/27 19:00
推 pcfox: 看上面好像很多專業教練 PTT真是臥虎藏龍 03/27 19:02
→ NICLEO: 鍵盤體能教練 03/27 19:15
推 herosan: 多跑一點也可以解讀成做衝刺吧，為啥一定是長跑 03/27 21:28
推 HenryHung: 大概都覺得職業球員都不懂運動科學... 有點無言 03/28 10:38
推 hollysee: 手痛練腳，腳痛練手阿，樓上是自己當醫生習慣了? 03/28 11:23