[新聞] XBX-日職棒春訓牛棚25球 羅曼被叫進辦公室

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富邦悍將投手教練Orlando Roman（羅曼）選手生涯從美國職棒小聯盟出發，經由台灣職
棒兄弟象到日本職棒養樂多，18日青埔樂天桃園球場賽前受訪，羅曼談到他剛到日職的首
個春訓，投完第1次牛棚，就被教練叫進辦公室的故事。

胡祐嘉協助翻譯，羅曼說，「時代已經不同，美國現在很追求強力投手、速球派；日本是
控球優先，兩個國家不同之處。」這名43歲投手教練認為，「控球是比較難的，投快是比
較簡單。」

羅曼說，現在的小聯盟投手都為了追求球速，把自己練得很壯，但身體訓練如果沒有全年
都做得很好，這樣其實是很容易受傷。

2012到15年效力NPB養樂多4個球季，羅曼對於不同的訓練方式，感受很深。

羅曼表示日本棒球很追求投到自己要的位置，「他們不喜歡失投率很高的投手，對我自己
來說是有幫助的，是不錯的方式。」

羅曼也分享一個故事，他到日本的春訓首次牛棚投25球，他自己感覺不錯，結果教練把羅
曼叫進辦公室，拿當天其他人的牛棚練投表給他看，其他人都投百球以上，告知這名外籍
投手球季前要投到千球以上，教練讓他知道這件事情。

一開始就照著自己方式準備球季，最後兩次牛棚被告知要百球，羅曼做到了，他感受到日
本的投球量非常多，訓練方式也很多元，羅曼認為日本偏好讓投手「用丟球去做調整」，
他的看法是不一定要用這種方式，這也確實是一種方式。


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推 sony1256: 千球….....
推 johnwu: 果然殺豬公
→ hy654: 洋投被要求跟本土的訓練量一樣?
推 s6525480: 說不定也沒全錯 日本投手戰力夠強
→ aben15: 鍵總會說這是殺豬公
推 vacamin: 訓練量不用大，羅曼很懂富邦
→ JIYUI: 反正手臂留得下來 就成功了
推 Kyameron: 難怪大谷會這麼強
推 TokyoHard: 所以是荒木大輔還是伊藤智仁?
推 yevvi: 大谷的投球量其實算少了
推 WasJohnWall: 這是煉蠱吧？
→ osvaldo4040: 每個聯盟都是練蠱阿，練的方式不一樣而已
推 jenchieh5: 羅曼本身也是越投越帶勁
推 s6525480: 反正日本練的出好投手 打擊就算了 勿學
推 polanco: 好細膩
推 Yjizz: 企鵝的投手....
推 haogo: 羅曼身體素質還算不錯的 38歲球速還有145以上 而且又耐投
推 rogerkidd: 以前不是有松坂春訓牛棚熱身就100球起跳 讓紅襪對他自
→ rogerkidd: 己要求投那麼多有意見
推 Arodz: 九里：
→ pchunters: 殺豬公訓練法
推 cnconnhc: 以前黑鈣也是春訓丟了幾千球，然後就椎間盤突出了，整
→ cnconnhc: 季都得做皮拉提斯恢復脊椎健康，參考一下
推 saint171: 這是篩選好手臂的條件之一嗎不耐操都被淘汰了
→ inlon: 能上日職一軍的都很耐投
推 cityman9999: 強者說的你敢反駁?
推 timchiu1: 千球這沒有問題嗎？？？
推 okamifang: 投不壞的才是強投
推 yevvi: 其實內文裡並沒有明講是練投+熱身賽千球 還是光練投千球
推 frank901212: 累積千球的話算一次120其實還好，先發投手賽前+賽中
→ frank901212: 投的常常都超過150顆了
→ afa1919: 整個春訓千球 之前樂天貓仔也做過啊 選手自己調配
推 pcfox: 看看血郭在西武被嘴成什麼樣就知道了
→ pcfox: 越投越帶勁 會痛是你不行(請你滾