推 Taiwannapa1: 推 AC Green 03/22 16:07
推 XSR700: 都沒女友？ 03/22 16:26
→ busters0: 看採訪他生活就是打球睡覺看電視偶爾看看漫畫而已 03/22 16:35
1. 充分的睡眠：
網球1200勝Roger Federer與NBA總得分王Lebron James能在體壇長壽，就是靠充足的睡眠。
睡眠第一讓他們恢復更快。
2. 戒淫
NBA第一鐵人A C Green，生涯只缺陣三場，Rafael Nadal能夠多次大傷還能打到35歲，就是
戒淫、童子功練很好，身體恢復力異常快速強大。
3.健身
大谷翔平的力量訓練做得非常勤，規律練最大肌力訓練，才有世界頂級怪力男
大谷翔平除了這三點，他還有很少使用社群媒體，直到二刀流維持二年後，才比較頻繁使用
fb與Ig
大谷真個愛睡覺，專心健身不愛社交的阿宅
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※ 編輯: ckpioneer (42.74.126.162 臺灣), 03/22/2023 16:03:51
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