[新聞] 大島洋平筋肉改造 深蹲70進步到185公斤

[t72312 (t7231)]

https://news.yahoo.co.jp/articles/689e0a64e7113f398fa3307277a46129acca3e8f

今年37歲的中日外野手大島洋平

本季完成生涯通算2000安的紀錄

回首剛進職棒的時後身材並不突出

當時大島有感於自己體格不夠健壯開始重訓

把自己的肉體從一開始深蹲70公斤改造成現在最重蹲185公斤

當然這樣的肉體改造更新還會繼續持續

為了防止揮棒倒棒也加強的右肩的訓練

抱著一顆向上心當原動力繼續保持訓練的大島維持著控制棒子的能力

在身體還沒到達極限前一棒一棒向2500 3000安前進

從小學四年級開始的野球人生繼續持續中


你蹲多少?

深蹲需要碳水當能量吧?

--
南雲：「資本家的夢想是什麼？」

後藤：「不支薪的員工」


                《ゆうき まさみ 機動警察パトレイバー (6) (小学館文庫)》

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.121.139.113 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1693055706.A.993.html
推 asdf70044: 肉體改造
推 afa5644ti: 日本林益全
推 cho840929: 沒白飯吃只能多吃高蛋白了
推 westlml: 以前玩野球魂還滿喜歡使用他的
推 choobii: 為什麼還是安打型打者
推 alex8725: 沒辦法 沒白飯吃
→ choobii: 做重量不追求長打嗎
推 abc12812: 這種成績會進野球殿堂嗎?
推 suansuan5566: 筋肉改造中
推 citpo: https://t.co/l0yuVwft4P       Kyle Farnsworth
→ diabolica: 噓 筋肉改造中
推 a3300689: 推大島
推 gentleman317: 放肆火肌肉改造是為了要打架 用處不太一樣
推 Guoplus: 職業蹲70是從來沒重訓過吧
推 JLester: 深蹲70是國中生嗎
推 afa1919: 稍微練一下的70很容易 以前完全沒練這個吧
推 h311013: 深蹲救地球
推 CrossroadMEI: 日本老一輩子很排斥重訓 覺得又不是摔角選手
→ Protian: 70變180好猛
推 qazxc312: 唉，變壯協調性都沒了