Re: [分享] 丟標槍跟投球的動作差異

[AisinGioro (愛新覺羅。溥聰)]

https://www.fnn.jp/articles/-/616350

這邊有說山本由伸用標槍的理由。


山本由伸：

「無論周圍的人怎麼說我都沒差。
  我堅信我現在的嘗試是正確的。
  如果不相信自己的話，正確答案也不會成為正確答案。」

這段話是山本由伸19歲時講出來的。

嚇到當時主跑歐力士的記者。

然後他就拿出標槍在沒有人的練習場練習著。

山本由伸第一年職業季末開始進行這項史無前例的訓練，
雖然旁人都紛紛反對，但記者問山本由伸是不是有感到迷惑還是不安。

山本由伸就回答了上面那段話。（霸氣）

接著他說理由。

「當我職業第一年時，每次投完球後手肘都腫脹的緊，沒辦法伸直也
  沒辦法彎曲，甚至還有點痛....
  這個第一年，我腦海中的印象就是我只用到手臂去投球，我覺得不能這樣。
  為了能應付一整年的球季，我一定要更多的運用到身體，所以進行這個訓練。」

在當時他就與可能無法投上一整年的危機感為之一戰。

相較於標槍，棒球更小又更輕，因此不用在意到細微的身體運用方式就可以
把棒球投得很遠，這就是山本由伸的理論。

但標槍就不一樣了，投標槍可不能呼弄過去，你必須要能巧妙的運用到整個身體
才能把標槍丟得很遠，這是他親身感受到的。

所以山本由伸用標槍來建立自己的投球機制。

透過投標槍，習得運用全身來投球的機制，不僅減輕了手肘負擔，也帶來了好成果。


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天才啊  自己摸索出投球機制。

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推 arexne: 思考邏輯跟松阪很像 但松阪把自己弄爆了
推 ccl007: 牛肉是深受Nolan Ryan的書影響 畢竟他投了27年
→ ccl007: 那本去很多地方還借得到 你可以看得出來成為世界級運動員
→ ccl007: 腦袋裝的體系是不輸給一本碩博論文的
推 peter080808: 他有成績什麼都是對的 他爆了就甚麼都是錯的
→ ccl007: 他說受啟發 可又沒有都照做 休賽季期間不投改以其他方式
推 laking: 可怕的是未來躲人會把這套理論加入他們的訓練嗎讓他們投
→ laking: 手陣容變得更強
→ ccl007: 輔訓 可牛肉自我流到美國牛棚日還要投上百球
推 chocobell: 厲害的是他還沒投出成績就這樣訓練吧 在不確定能否成功
→ chocobell: 的前提下 還是能貫徹訓練方式
推 peter080808: 說實話 mlb球員大多球速更快 也沒必要學吧.....
→ laking: 聽說山本的那個教練也會來，躲人那邊也有興趣他的訓練方
→ laking: 式
推 mirza: 那山本有沒試過自己標槍成績呢,搞不好也是二刀流哦
推 zephyr105: 陳克羿之前好像也是投給標槍
→ laking: 而且不是球速快不快的問題，就是因為現在投手球速丟太快，
→ laking: 手臂容易耗損，容易受傷
→ ccl007: 可能有奧運B標喔 但像鄭兆村這種達到超人級成績90公尺很難
推 Corydoras: 推推
→ ccl007: 台灣田徑選手登上IAAF(國際田徑協會首頁介紹 他算是第一人
推 killua0209: https://i.imgur.com/SMbyEok.jpg
→ newsnew: 如果山本身高超過190又壯 我想他未必會用這種方式練
推 Retangle: 原來山本的二刀是棒球跟標槍
推 cityman9999: 身材條件輸人只能想其他方法精進，結果就是有成績說
→ cityman9999: 話就是真理。
推 murmur38: 這種特殊到有自己一套訓練方式的會想到林盲腸
推 magicscott: https://youtu.be/9OkxEmr9qqQ?si=d31ZndHP0Noicu5P
推 takamiku: 身材輸人 只能用特殊方式鍛鍊
推 shlee: 對山本來說就是讓身體可以習慣投球時運用全身力量減輕手肘
→ shlee: 負擔吧 不過這種方法感覺還牽涉到個人協調性問題 不見得每
→ shlee: 個人都有效 只能說剛好適合山本而且讓他投出成績有說服力
推 gn1698: 太強了
推 Roshiel: 同意5樓，有成績，就算你倒立投球都是對的
推 pinky841118: 我是覺得每位選手都會有適合他的訓練方式，山本的這
→ pinky841118: 個方式很適合他，他也拿出了成績。但的確就像前幾樓
→ pinky841118: 說的，這個方式適合他，但不見得適合每一位選手
→ coffee112: 哇靠
推 Hiabtd: 感謝翻譯♡
推 abc33211: 有成績就是對的
→ Puye: 投得出來就是對的 只是這種方法很難一體適用 每個人不同
→ will8535: 運氣好
推 wenzhao: 在還沒成功之前就繼續堅持自己的訓練方式 很佩服
推 WindSpread: 標槍也只是其中一環而已，他不斷在精進自己的訓練體
→ WindSpread: 系，真的很可怕
→ slimfat0202: 可以去訪問鄭兆村，說不定他有答案，可以給球員開班
→ slimfat0202: 授課
→ g7063068: 只靠上半身投球縱使能投也投不久，讓身體去習慣一起發力
→ g7063068: ，降低手肘負擔，這理論看起來沒毛病
推 takamiku: 躲人有放山本自主瑜伽影片 那柔軟度跟平衡感搞不好是職
→ takamiku: 棒球員第一
推 forgiveus: 標槍跟棒球重量差異這點講得非常精準
→ forgiveus: 棒球太輕容易忽略正確動作，等到發現錯誤時往往已經累
→ forgiveus: 積一段時間，傷痛可能造成或姿勢已成習慣
→ b99202071: 身高矮的都應該試試看嗎w
推 Arodz: 標槍幫助尋找最適合的姿勢 能提高耐戰度 看起來是如此吧
推 movieghost: 那些弱肩外野手更應該練一下標槍
推 Nikagnef: 這真的很厲害 推
推 Tribute: 那器材叫安全標槍，有分重量
→ Tribute: 原山本也有用美式足球去調整與抓出手的手感，後來改丟擲
→ Tribute: 安全標槍（非田徑專用的槍頭）
推 lookers: 投球又不是什麼可以隨插即用的東西 哪有辦法那麼快
推 kenro: 他的柔軟度非常好，每個人條件都不同，找自己最適合方法
推 vul3kuo: 鄭兆村有在中職開過球 可以去找影片來看
推 peterqlin: bauer也會投標槍