[分享] 小久保對山川穗高說400m一定要跑到75秒內

[AisinGioro (愛新覺羅。溥聰)]

https://www.nikkansports.com/baseball/news/202401080001231.html

軟銀新監督小久保裕紀今天第一次提到FA的山川穗高。

小久保今天參加了大分縣的棒球教室，接受訪問時提到山川穗高，
雖然他三度奪下全壘打王並且是四棒候補，但小久保說這個位置不是
一定會留給你的。

小久保說他想要一壘這個位置必須要在春訓中準備好，當然要跟其他人競爭
，這位置不是留給他的。

小久保說球團在確定爭取到他的12月19號有電話跟他溝通過，來年宮崎春訓時
必須準備好競爭的體格，400公尺內一定要在75秒內跑完，無一例外。

小久保說主力球員要當年輕球員的榜樣，打擊出去後跑壘是球員的義務。

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推 thno: 3:10/km內
推 yuechen: 棒球員真的需要這些跑步嗎@@
→ AisinGioro: 跑壘不是很重要嗎
→ AisinGioro: 短跑而已啊
推 saintlin: 400公尺還算衝刺短跑，棒球員練這算可以吧，又不是要他
→ saintlin: 跑半馬、全馬。
推 an123456781: 單純400公尺75 真的還好
推 alvis000: 短程衝刺當然需要啊
推 osvaldo4040: 這是隔空要山川保持自己身體狀況來春訓而已吧XD 不
→ osvaldo4040: 過看照片他近期體態不錯啦w
推 Yjizz: 山川現在不知道體重多少
推 www90173: 看照片蠻精壯的
→ slainshadow: 我記得他還蠻會跑的
推 sasadog: 這跑不到的話代表連基本體能都出問題了吧
推 cuba391156: 如果是400*12 P75 R75 他應該會死在操場
推 afa1919: 運動員75秒可以吧
推 Roshiel: 繞壘一圈大約是110公尺，要求跑400公尺不過分吧
→ Roshiel: 運動員連最基本的體能都沒有還能叫運動員嗎?
推 an123456781: 這又不是要他跑間歇
推 li1015: 真的有人看到日本教練跑步訓練就質疑，400m算短跑可以啦XD
推 SuzukiSeiya: 美式科學務實棒球飛球革命把球打出場誰還在跟你跑壘
→ SuzukiSeiya:  日本還在殺豬公
推 LCJ0903: 我國中的時候都被教練要求65秒以內欸==
推 liongood93: 400 75秒 對山川一定就是要全力衝刺 又不是那種慢速
→ liongood93: 長跑
→ AisinGioro: 所以美國人都不用跑壘嗎，他們騎腳踏車？
推 chocobell: 西武有些看起來很胖的選手 跑壘時反而速度還不錯
推 zxc911021: 75秒很簡單吧
推 BusterPosey: 這不難啊
→ Tanjiro: 400公尺 75秒歐尼爾也可以吧
推 NowQmmmmmmmm: https://i.imgur.com/GLS7RLp.jpg
推 an123456781: 400公尺在田徑是最長的短距離 算短跑沒錯
推 NowQmmmmmmmm: 之前量是103公斤最重胖到118公斤左右
推 LEEWY: 75秒對有在運動的鄉民來說也都是可以達到的吧
推 jasonzn: 上面那張照片蠻像發福的千賀XD
推 mirza: 讓窩想到了張進德跑壘.很辛苦滴好嗎，同學
推 chargebro: 山川不慢吧？
→ mirza: 對身體較為“壯碩"者有一定滴難度,嘿嘿嘿
→ AisinGioro: 400公尺是操場跑道兩圈嗎
推 TAZUSA: 難怪中職那麼舒適，迷迷們真的很呵護，顆顆
→ sdiaa: 400公尺裡面是足球場的操場一圈而已
噓 smove: 100m/18.75s，19.2km/h，正常人都做的到
→ sdiaa: 台灣都市裡的小學操場可能要兩圈
推 LEEWY: 小學操場兩圈，大型體育場有的一圈就是400了
推 tigerface: 大學那種標準操場一圈就約400左右，我蠻常跑的
→ tigerface: 說實在不能說很短，有跑步習慣的素人也要出力去跑
→ tigerface: 不過運動員的標準的確跟一班市民跑者不能比
推 cityman9999: 沒想到有些人連跑步都覺得太操
推 mirza: 對滴,劇情口白：山川必須帶著對女性懺悔和救贖而奔跑
推 KyleBoros: 蠻簡單的 我都可以了 一般市民跑者應該都可以
推 skyj865: 400m 75秒對運動員應該不難吧…..
推 wbctwn: 大學普通體育跑400米大多落在80秒左右 體育系56秒以內及
→ wbctwn: 格
推 shigeno24: 400公尺75秒如果10躺是很硬的 這樣要求應該不可能是單
→ shigeno24: 趟而已
推 rahim: 400m 75s內跑完要衝刺吧，我覺得算有練到呀
推 chiro1982: 快笑死 有人以為美國的訓練不用跑步喔！
推 HanshinImaok: 日本的任何訓練都殺豬公吧 對酸酸來說www
推 olin7745: 跑一趟還好 但訓練應該不會只跑一趟吧
推 qwas0413: 這邊一堆嫌新莊棒球場離捷運太遠的應該都辦不到
推 alger4713: 400公尺是最累的短跑 以前高中沒練過跑一趟就超喘
推 Arodz: 還好啦
推 JustinTurner: 對胖子來說有點硬吧
推 gogoegg: 沒在運動的一般人 跑不完的 肥宅的話更不可能
推 cklovework: 最怕跑400公尺
推 BigSnowgray: 不想跑步去改打撞球好了
推 JAY751016: 400很累耶，無氧轉有氧，最後100山川會腿軟吧
→ shishio7: 小久保裕紀應該是想說 連這個標準都達不到的話，代表體
→ shishio7: 能調整沒有到位，可能打到季中體能會下滑
→ shishio7: 要不像山川或李大浩這種，只要有辦法把壘上的隊友送回來
→ shishio7: ，跑速啥的應該就沒什麼差了 XD
推 Norwich: 小久保沒看過？https://youtu.be/nGqlA_Z6GbY?si=yQQVqBO
→ Norwich: DdsDeBwPu
推 ntc039400: 四百75秒內對一般人來說很有強度了。
推 kogreece: 一般人跑者都需要衝了，胖子的話更有強度
推 loloool: 400米75秒說簡單的跑完應該很少運動
推 loloool:  https://i.imgur.com/OanazU4.jpg
推 air0909: 有甚麼方法是可以不跑步鍛鍊基礎體能的方式
推 qaaz: 其實不容易欸，平常有跑步的人都不見得可以400m衝刺進70秒，
→ qaaz: 何況是個胖子..
推 lovefisk: 一趟應該還好  如果是多趟就有點硬了
→ lookers: 多趟到後面你叫運動員也很難吧 不太懂這個標準